目次［目次を全て表示する］
【ESでの挫折経験】ESで聞かれる挫折経験とは？
ES（エントリーシート）で「挫折経験」を問われる事は就職活動を行う上でよく聞かれる質問といえるでしょう。
この質問を通じて、企業は応募者が困難にどう向き合い、どのように乗り越えてきたのかを知りたいと考えています。
挫折経験をうまく伝えることができれば、自分の熱意やストレス耐性、人間性をアピールする絶好のチャンスになります。
以下では、挫折経験を効果的に伝えるための3つのケースを紹介します。
目標に向けて長期間取り組んだが達成できなかった経験
このタイプの挫折は、具体的な目標を立てて長期間努力したものの、結果的に達成できなかった経験を指します。
こうした挫折を伝えるときは、まず目標の重要性や努力の過程を具体的に説明することがポイントです。
「なぜその目標を目指したのか」「どのように努力してきたのか」「どんなやりがいを感じていたのか」を盛り込むと、より説得力が増します。
また、目標を達成できなかった理由を話す際には、他人や環境のせいにするのではなく、自分なりに分析した結果を冷静に伝えましょう。
その上で、この経験から得た教訓や学び、そしてどのように成長できたのかを丁寧に伝えることが大切です。
失敗談で終わらせず、前向きなストーリーに仕上げることが鍵となります。
心が折れ、継続できなかった経験
目標に向かって進む中で心が折れてしまい、継続できなかった経験も立派な挫折経験です。
努力を続ける中でどんな困難に直面したのか、またその困難にどう向き合ったのかを具体的に伝えることが重要です。
ただ単に「諦めた」と終わらせるのではなく、なぜ継続できなかったのかを振り返り、当時の自分の心理状態や外的な要因を正直に説明しましょう。
その上で、挫折後にどのように自分を立て直し、次に同じような状況に陥らないために何を工夫したのかを語ると、成長した姿勢をアピールできます。
心が折れてしまった話をする際には、特にその後の行動がポイントになります。
挫折を乗り越えるために具体的に何をしたのか、そこから得た学びをしっかり伝えることで、前向きで成長意欲のある印象を残せるでしょう。
周囲を巻き込んで取り組んだが成功しなかった経験
周囲と協力して何かに取り組んだものの、結果が得られなかったという経験も挫折経験として非常に有効であるといえるでしょう。
このタイプでは、自分ひとりではなく、周囲とどのように関わりながら目標を追いかけたか、また、結果が出なかったときにどう対応したかが焦点となります。
この場合、周囲を巻き込む際のリーダーシップやコミュニケーションの課題に触れることが重要になります。
また、結果に至らなかった理由を分析し、自分自身に必要なスキルや考え方の改善点を示すことで、成長意欲をアピールすることができます。
挫折を乗り越えるために、周囲との関係をどう変えたか、また、今後どのようにその経験を活かすのかを具体的に伝えることで、前向きな姿勢を印象づけられるでしょう。
【26卒必見！】たった5分のスキマ時間で自己分析が完了！
就職活動で欠かせない「自己分析」。しかし、実際に始めてみると、何から手をつければいいのか分からなかったり、進め方に迷ったりすることも多いですよね。
そこで今回、「5分で完了する自己分析診断テスト」をご用意しました！
スキマ時間で手軽にあなたの特性を把握できるので、自己分析の第一歩としてぜひ活用してください。
下のボタンをクリックすれば、すぐに診断を始められます。この機会に、自己分析をサクッと終わらせましょう！
【26卒必見！】たった5分のスキマ時間で自己分析が完了！
就職活動で欠かせない「自己分析」。しかし、実際に始めてみると、何から手をつければいいのか分からなかったり、進め方に迷ったりすることも多いですよね。
そこで今回、「5分で完了する自己分析診断テスト」をご用意しました！
スキマ時間で手軽にあなたの特性を把握できるので、自己分析の第一歩としてぜひ活用してください。
下のボタンをクリックすれば、すぐに診断を始められます。この機会に、自己分析をサクッと終わらせましょう！
【ESでの挫折経験】なぜESで挫折経験が聞かれるのか
就職活動でESに「挫折経験」が問われるのは、応募者の人間や能力、将来性を知るためです。
この質問徹底的に、企業はスキルや知識だけでは測れない応募者の人間性や仕事に対する姿勢を見つめようとしています。
挫折経験を振り返り、それをどう乗り越えるか、何を学んだか伝えることは、自分の強みをアピールする良い機会となります。
ここでは、企業が失敗経験を問う５つの理由について解説します。
過去に努力をした経験を知りたい
挫折経験は、応募者が目標に向かってどれだけ真剣に努力したかを評価するための重要なポイントです。
挫折とは、何かを本気で追求した結果、期待した成果を得られなかったときに感じるものです。
そのため、挫折経験を語る際には、ただ失敗した事実を述べるのではなく、「どのような目標を設定し、そのためにどのような努力を重ねたか」を具体的に説明することが求められます。
企業は応募者の「努力する力」や「目標に向かう姿勢」を見極めようとしているのです。
企業は単に努力をしたかどうかだけでなく、その努力が適切な方向に向けられ、質の高いものだったかも重要視します。
そのため、努力の過程と質を意識しながら、自分の経験を整理し、伝えることが大切です。
挫折から立ち直る力があるかを知りたい
企業が挫折経験で特に注目しているのは、「失敗したときにどのように立ち直るか」という点についてです
社会人として働く中で、挫折や失敗は避けられないものです。
営業で契約が取れない時期が続いたり、チームのプロジェクトが思うように進まなかったり、期待した成果が得られない場面に必ず直面します。
その際、どのように気持ちを切り替え、再び前向きに行動できるかが問われているのです。
挫折経験を語る際には、挫折後の行動が非常に重要になります。
どのように問題と向き合い、何を改善し、どのように結果を出したのかを具体的に述べることが求められます。
挫折経験を語る際には、失敗を乗り越えたプロセスやその結果を丁寧に伝えることで、前向きで成長意欲のある人材であることをアピールできるでしょう。
ストレスに対応できるかを知りたい
挫折経験には、強いストレスが伴うことが多いです。
社会人として働く中でも、納期のプレッシャー、人間関係の摩擦、業績目標への不安など、さまざまなストレス要因が存在します。
企業は、応募者が挫折経験を通じてどのようにストレスを管理し、対応してきたかを知ることで、職場での適応力を判断しています。
ストレスへの対応力は、単に挫折を乗り越えるだけではなく、日常生活や仕事の中でどのようにストレスを処理していくかにも表れます。
例えば、ストレスを軽減するために工夫したことや、サポートを得るためにどのような行動を取ったかを具体的に語ると、ストレスマネジメント能力の高さをアピールできます。
また、挫折を通じてストレスを感じた場面やその乗り越え方について自己分析を行い、その結果を回答に反映させることで、企業に対して説得力のある印象を与えられます。
困難に対してどんな姿勢を示すのかを知りたい
困難に直面した際の姿勢は、その人の仕事への価値観や人間性を示します。
企業は挫折経験を通じて、応募者がどのように問題を分析し、解決策を模索したかを知りたがっています。
特に、挫折した状況下で冷静に物事を見直し、前向きなアプローチを取れたかどうかは、評価において重要なポイントになるのです。
この質問に答える際には、困難に直面したときの感情的な反応だけでなく、具体的な行動にも触れることが効果的になります。
問題を解決するためにどのようなリソースを活用したのか、他者とどのように協力して取り組んだのかといったエピソードを交えると、実践的な能力を印象づけることができます。
失敗経験からどのように学びを得るのかを知りたい
企業は、挫折や失敗をどのように成長の機会に変えたかを見極めたいと考えています。
失敗は避けられないものですが、それを単なる失敗で終わらせるか、価値ある教訓として活かすかは、その人の能力や姿勢に大きく関わります。
この質問に答える際には、挫折から得た具体的な学びを明確に伝えることが重要です。
たとえば、「計画性の重要さを学んだ」「コミュニケーションの改善が必要だと気づいた」など、自分の成長につながる内容を盛り込むと効果的になります。
さらに、その学びが現在の自分にどのように影響しているか、将来的にどのように活かしていきたいと考えているかを語ることで、企業に対して強い印象を与えることができます。
【ESでの挫折経験】ESに書いていけないと思いがちな挫折経験
ESで挫折経験を問われた際、「どんなエピソードが適切なのか」「これは書いてもいいのか」と悩む人は多いものです。
中には、「この経験は挫折とは言えないのでは？」と考え、せっかくのアピールチャンスを逃してしまうケースもあります。
そこで今回は、ESに書くのをためらいがちな挫折経験を5つ取り上げ、それぞれの適切な伝え方を解説します。
一見すると書きにくいと感じるエピソードでも、工夫次第で魅力的なアピールポイントに変えることができます。
部活動・サークルを辞めた経験
部活動やサークルを辞めた経験は、「途中で辞めた＝努力不足」と見られるのではないかと不安に思い、避けるべきと考える人もいます。
しかし、辞めた理由やその後の行動次第では、この経験を成長のエピソードとしてアピールすることができます。
重要なのは、辞めた理由を前向きに捉え、そこから何を学び、どのように行動したかを伝えることです。
「自分に合った新たな選択をした」や「より良い挑戦のために決断した」といった視点で語ることで、柔軟性や判断力を示すことができます。
また、辞めたことをきっかけに成長につながる行動を起こした点を具体的に伝えると、前向きな決断として評価されるでしょう。
人間関係のトラブル
人間関係のトラブルは、職場でも起こりやすいテーマであるため、企業が注目する重要なポイントの一つです。
ただし、ESに書く際に「誰かと合わなかった」「ケンカして関係が悪化した」といった内容をそのまま伝えると、自己中心的な印象を与える恐れがあるため注意が必要になります。
このようなエピソードを適切に伝えるには、トラブルが起きた際に自分がどのように努力し、解決に向けてどんな行動を取ったのかを具体的に述べることが大切です。
たとえ完全に解決できなかった場合でも、そこから学んだことや、コミュニケーションの重要性に気づき、自分の課題を改善しようとする姿勢を示せば、企業に対して誠実で成長意欲のある印象を与えることができます。
大学受験での失敗経験
大学受験の失敗は、多くの人が経験する挫折のひとつです。
しかし、「ただ不合格だった」というだけでは、自己分析や成長のエピソードとしては弱く感じられるかもしれません。
ただし、この経験も伝え方次第で十分にアピール材料にすることができます。
ポイントは、失敗を通じて自分の課題に気づき、それをどのように克服したかを具体的に伝えることです。
たとえば、計画性の不足やストレス管理の課題に気づいたこと、それをどう改善したかを述べることで、成長のプロセスを示せます。
また、特に重要なのは、不合格後にどのように行動したかです。
次の受験に向けた具体的な対策や、新しい目標に向けて気持ちを切り替えたエピソードを語ることで、挫折を乗り越える力や前向きな姿勢をアピールすることができます。
大切なのは、失敗そのものではなく、そこから得た学びと成長をしっかりと伝えることです。
恋愛での挫折経験
恋愛での挫折は、多くの人が経験するものですが、ESでは避けたほうが良いテーマとされています。
理由として、この種の経験は個人的な内容にとどまりやすく、仕事との関連性を見出しにくい点が挙げられます。
また、恋愛の話題はビジネスの場にそぐわない印象を与える可能性もあります。
どうしても恋愛の経験を取り上げたい場合は、その中で得た教訓を仕事に結びつける工夫が必要です。
たとえば、「相手の気持ちを理解するために努力した経験」や「自分の価値観を見直した経験」を、コミュニケーション能力の向上や柔軟な考え方の習得と関連づけると、より説得力が増します。
ただし、恋愛以外の経験がある場合は、そちらを優先する方が無難です。
ビジネスの場に適したテーマを選ぶことが、より良い自己アピールにつながります。
挫折経験として「ケガ」や「病気」を述べても良い？
結論から言うと、「ケガ」や「病気」を挫折経験として述べることは可能です。
ただし、その経験をどのように伝えるかが重要になります。
単に「病気やケガで苦労した」と述べるだけでは、企業に「それは単なる不運では？」と思われてしまう可能性があります。
そのため、「困難な状況に対して自分がどのように向き合い、どう行動し、結果として何を学んだのか」を明確にすることが大切です。
例えば、スポーツに打ち込んでいたがケガで競技を続けられなくなった場合、それを「ただ悔しかった」ではなく、「リハビリを通じて粘り強く努力する力を身につけた」「競技に関わる別の方法を模索し、新たな視点を得た」など、前向きな行動や学びにつなげることで、より魅力的なエピソードになります。
病気のケースでも、「治療のために休学せざるを得なかったが、その期間を活用して新しい学びに挑戦した」「体調管理の重要性を認識し、自分のペースをコントロールする力を身につけた」といった形で、自らの成長につながったことを示すと良いでしょう。
【ESでの挫折経験】ESで高評価を貰える挫折経験の伝え方
挫折経験は、ESで自身の人間性や成長をアピールする絶好の機会です。
ただし、単に失敗を語るだけでは高評価を得ることは難しいでしょう。
企業が評価するのは、挫折の経験そのものではなく、それをどう受け止め、乗り越え、次に活かしたかというプロセスです。
以下では、高評価を得るための挫折経験の効果的な伝え方を具体的に解説します。
経験を一言で伝える
挫折経験を伝える際には、まず内容を一言で簡潔に述べることが大切です。
これにより、採用担当者に話の全体像を素早く伝え、次の展開への興味を引きつけることができます。
冒頭で挫折内容を端的に示すことで、聞き手に「なぜそうなったのか」「その後どう行動したのか」といった具体的な部分への関心を持たせることが可能です。
簡潔な表現は、話の流れをスムーズにし、聞き手の理解を助けます。
ポイントは、話の冒頭で経験を要約し、その後に詳細な背景や行動、学びを展開していくことです。
これにより、伝えたい内容がより効果的に相手に届きます。
目標とそれに対しての取り組みを伝える
挫折経験を語る際には、その前提となる目標と、それに向けた取り組みを具体的に伝えることが重要です。
なぜその目標を設定したのか、そして達成のためにどのような努力をしたのかを説明することで、話に説得力が生まれます。
目標に向けた真剣な取り組みを描くことで、挫折が単なる失敗ではなく、挑戦の結果であることを伝えることができます。
このように、努力のプロセスを丁寧に語ることで、聞き手に対して意欲や成長意識を効果的にアピールすることができます。
なぜ挫折してしまったのかを述べる
挫折の原因を正直かつ冷静に分析して伝えることは、自己分析力を示す大切なポイントです。
企業が重視するのは失敗そのものではなく、それをどのように受け止め、学びに変えたかという姿勢です。
挫折の原因を語る際は、責任を他人に押し付ける表現を避け、自分自身の行動や考え方を振り返りましょう。
「時間管理が甘かった」「計画性が不足していた」など、自分の改善点を具体的に挙げることで、誠実で成長意欲のある印象を与えることができます。
さらに、具体的に挫折の理由を説明することで、採用担当者が状況をイメージしやすくなります。
このように挫折の原因を客観的に分析し、それを次の成長につなげている姿勢を示すことが大切です。
挫折に対してどう行動したのかを述べる
挫折後の行動は、企業が特に注目するポイントです。
失敗をどのように受け止め、その後どのように行動したかを示すことで、対応力や粘り強さをアピールできます。
重要なのは、挫折をきっかけに自分を見直し、何らかの改善や新しい取り組みを行った具体的なプロセスを伝えることです。
どのような課題に直面し、どのように対処したのかを論理的に説明することで、失敗を成長の機会に変えた姿勢を示せます。
行動を丁寧に説明することで、挫折が単なる失敗ではなく、学びと成長を生む経験だったことを印象付けることができます。
このアプローチは、前向きで挑戦力のある人物であることを効果的に伝えられます。
挫折経験から得たことを述べる
挫折経験を語る際には、そこから得た教訓や学びを明確に伝えることが重要です。
企業が挫折経験を尋ねる理由は、失敗を成長につなげる力を見極めるためです。
挫折を通じて何を学び、それがどのように自己成長に繋がったのかを具体的に述べましょう。
「計画を立てる際に余裕を持つことの重要性を学んだ」や「他人とのコミュニケーションの大切さを実感した」などの気づきを示すことで、挫折経験がポジティブな要素として評価されます。
このように、教訓や学びをしっかりと伝えることで、挫折が単なる過去の失敗ではなく、将来の可能性を感じさせる経験であることを効果的にアピールできます。
学び・得たことを入社後にどう活かすかを述べる
挫折経験を語る際の最終段階では、その経験から得た学びを企業でどのように活かすかを明確に伝えることが重要です。
これにより、単なる過去の話にとどまらず、未来への展望としてつながり、企業に対して自分が貢献できる人材であることを示すことができます。
得た教訓を具体的にどのように活用するかを説明することで、入社後の貢献イメージがより鮮明になります。
これにより、挫折経験が自己成長の証であり、企業にとってプラスになる要素であることを印象付けることができます。
重要なのは、過去の経験を未来志向で語り、採用担当者にあなたの成長力と前向きな姿勢を効果的に伝えることです。
【ESでの挫折経験】ESで挫折経験を聞かれた時のNGな答え方
挫折経験をESに記載する際、注意すべき点があります。
正しく伝えれば自己アピールのチャンスになりますが、伝え方を間違えると、採用担当者にネガティブな印象を与える可能性があります。
以下では、挫折経験を伝える際に陥りがちなNGな答え方と、それを回避する方法を解説します。
単に諦めてしまったエピソードを述べる
挫折経験を語る際、単に「失敗して諦めた」というエピソードで終わらせるのは避けるべきです。
そのような内容は、努力不足や困難から逃げた印象を与える可能性があります。
また、企業が求める「挫折からの回復力」や「粘り強さ」を示すことができず、結果的に「困難に直面するとすぐ諦めてしまう人」という印象を持たれる恐れがあります。
これを回避するには、諦めた理由を明確に分析し、その後の行動や学びを付け加えることが重要です。
途中で辞めた経験であっても、「なぜその選択をしたのか」「その後どう行動したのか」を具体的に伝えることで、前向きな姿勢や適応力をアピールすることができます。
挫折経験を語る際は、ただの失敗談にならないよう、成長や未来につながるエピソードとして伝えることを意識しましょう。
「挫折経験はない」と答える
企業の採用選考において、「挫折経験はない」と答えると、「本気で努力したことがないのでは？」と受け取られる可能性があります。
企業が求めるのは、入社後に目標に向かって自ら行動できる人材です。
そのため、「困難を経験し、それを乗り越えた人」の方が、「大きな壁に直面したことがない人」よりも高く評価される傾向があります。
挫折の規模は重要ではありません。
この記事で紹介する「挫折経験が思い浮かばないときの見つけ方」を参考にしながら、自分なりのエピソードを準備しておくことをおすすめします。
挫折経験のエピソードのみを伝える
挫折経験を伝える際に、エピソードの背景や結果、学びについて十分に触れず、単に出来事を羅列するだけでは不十分です。
例えば、「部活動で全国大会を目指して努力しましたが、予選で敗退しました」といった答えは、状況説明に終始しており、応募者がどう成長したのかが見えてきません。
このような回答は、採用担当者に「単なる失敗談を語っているだけ」という印象を与えかねません。
企業が求めているのは、「挫折をどのように受け止め、それを成長につなげたのか」というプロセスです。
単にエピソードを説明するだけでは、挫折経験をアピール材料として活用することはできません。
エピソードにプラスして、挫折を乗り越えるための具体的な行動や学びを語ることが大切です。
【ESでの挫折経験】ESで挫折経験を答える際のNG例文
挫折経験は、ESで重要な自己PRの一部ですが、伝え方を誤ると評価を下げるリスクがあります。
具体的なエピソードを挙げることで、自分の人間性や成長を示すことが求められる一方、曖昧な表現や不適切な内容は逆効果となる場合があります。
ここでは、避けるべき答え方を例文とともに解説します。
「挫折経験がない」と答えてしまう例文
私はこれまで大きな挫折を経験したことがありません。
どんな困難も努力によって乗り越え、全て成功に導いてきました。
そのため、挫折を語れる具体的なエピソードはありません。
この回答は一見ポジティブに聞こえるかもしれませんが、実際には自己分析の浅さや現実を直視できない印象を与えてしまいます。
企業は挫折経験を通じて、困難に直面した際の対応力や自己改善意識を評価しようとしています。
「挫折がない」という回答は、適応力や成長力を示す機会を自ら放棄しているとも取られかねません。
たとえ大きな挫折がなくても、小さな失敗や苦労した経験を振り返り、それを成長に結びつけたエピソードを選ぶとよいでしょう。
例えば、グループワークでの意見対立や、アルバイトでの課題解決に苦労したエピソードなど、適切な規模の話題を深掘りすることが重要です。
単に諦めた経験を述べる例文
大学で所属していたサークルで、イベントの責任者を任されましたが、準備の途中でスケジュールが詰まり、間に合わせることができないと判断して諦めました。
その後、他のメンバーに業務を引き継ぎ、自分は手を引きました。
この回答は、挫折の事実を述べるだけで終わり、その後の行動や学びが示されていません。
また、諦めた理由や、その際にどのような努力をしたのかも不明瞭です。
このような答え方では、「責任感が欠けている」「困難に直面すると逃げてしまう」といったネガティブな印象を与えかねません。
同じエピソードでも、「なぜ計画がうまくいかなかったのか」「その後、どのように対応したのか」を具体的に語る必要があります。
たとえば、「イベント準備が遅れた原因を分析し、次回からは計画をより細かく立てるようにした」「他のメンバーと協力して新しい体制を築き直した」など、行動と学びを示すことで、責任感や成長力をアピールできます。
仕事につながりの無い挫折経験の例文
高校時代、初めて恋愛に挑戦しました。
意を決して告白しましたが、相手に振られてしまい、非常に落ち込みました。
その後、しばらく自分に自信が持てなくなり、学校生活にも支障をきたしました。
恋愛に関するエピソードは、個人的すぎる内容であり、仕事や職場での対応力につながりません。
また、この回答では失敗から得た学びや行動も欠けているため、挫折経験を成長の物語として示せていません。
その結果、採用担当者に「自己中心的で、社会的な視野が狭い」といった印象を与えるリスクがあります。
恋愛の話題を避け、学業やアルバイト、部活動など、社会的な経験に基づいた挫折エピソードを選ぶべきです。
たとえば、「アルバイトでリーダーを任され、うまくいかないチーム運営に苦労した」「部活動での目標を達成できなかったが、努力の過程で学びを得た」など、仕事につながる行動力や適応力を示すエピソードに切り替えましょう。
【ESでの挫折経験】ESで挫折経験を答えるGOOD例文
挫折経験をESで伝える際には、過去の出来事を成長や学びにつなげたストーリーとして構成することが重要です。
ここでは、さまざまなシチュエーションごとに挫折経験の良い回答例を挙げ、それぞれの伝え方を解説します。
挫折経験：アルバイト
しかし、当初は目標の売上を達成できず、責任者として大きな挫折を感じました。
その原因を振り返ると、私自身が商品の魅力を十分に理解しておらず、お客様への説明が不十分だったことに気付きました。
そこで、商品の背景や調理工程を学び直し、自分なりのセールストークを作成しました。
また、同僚とも連携して販売戦略を練り直しました。
その結果、1か月後には売上が大幅に改善し、店舗全体の目標達成にも貢献できました。
この経験から、「問題に直面した際に冷静に原因を分析し、行動に移すことの重要性」を学びました。
挫折経験：サークル活動
この挫折を機に、自分の計画性とチームのマネジメント能力の不足を痛感しました。
私は問題を解決するために、他のメンバーとともにイベントの企画プロセスを見直し、次回はスケジュールをより具体的に管理するツールを導入しました。
また、役割分担を明確化し、メンバー全員が責任を持って取り組める体制を整えました。
その結果、次回のイベントは無事成功し、多くの参加者から好評を得ることができました。
この経験から、「チーム運営における計画性とコミュニケーションの大切さ」を学びました。
挫折経験：学業
それまで計画的に勉強していたつもりでしたが、結果が出なかった原因を振り返ると、自分の弱点である科目に十分な時間を割いていなかったことに気付きました。
その後、進学した大学で学業に取り組む中で、私は「苦手を克服するための徹底的な分析と計画」を心掛けるようになりました。
例えば、試験対策では過去問の傾向を徹底的に調べ、弱点を重点的に補強する方法を取り入れました。
この取り組みの結果、ゼミで最優秀賞を受賞することができ、自分の努力が成果に結びつくことを実感しました。
挫折経験：長期インターン
私は当初、自分のアイデアに固執していましたが、これが問題を深刻化させていたことに気付きました。
そこで、メンバーとのコミュニケーションを重視し、相手の意見を積極的に取り入れる姿勢に切り替えました。
その結果、プロジェクトは遅れを取り戻し、最終的にはクライアントにも満足いただける成果を上げることができました。
この経験から、「チームの中で柔軟に対応し、他者の意見を取り入れる重要性」を学びました。
挫折経験：長期インターン
私は当初、自分のアイデアに固執していましたが、これが問題を深刻化させていたことに気付きました。
そこで、メンバーとのコミュニケーションを重視し、相手の意見を積極的に取り入れる姿勢に切り替えました。
その結果、プロジェクトは遅れを取り戻し、最終的にはクライアントにも満足いただける成果を上げることができました。
この経験から、「チームの中で柔軟に対応し、他者の意見を取り入れる重要性」を学びました。
挫折経験：留学
この状況を改善するため、毎日授業内容を復習するだけでなく、現地の友人や教授に積極的に質問をするよう努めました。
また、地元のイベントや活動に参加し、文化的な理解を深める努力をしました。
その結果、次第に自信を持って授業に参加できるようになり、学期末には現地の学生と同じレベルで課題をこなせるようになりました。
この経験から、「困難な状況でも積極的に行動することで状況を改善できる」ということを学びました。
挫折経験：趣味、習い事
これまで練習不足を感じたことはありませんでしたが、振り返ると自分の練習が本番を想定したものではなかったことに気付きました。
そこで、演奏の際の緊張感を克服するため、練習の段階から友人や家族に見てもらい、リアルな環境を意識した練習を取り入れました。
その結果、次の発表会では堂々と演奏を終え、観客からも温かい拍手をいただくことができました。
この経験を通じて、「目標に向かって計画的かつ実践的に準備する重要性」を学びました。
挫折経験：病気
大学在学中、突然の体調不良に見舞われ、精密検査の結果、慢性的な疾患であることが判明しました。
当初は「病気に負けたくない」と無理に動こうとしていましたが、体調の波に振り回されるばかりで、結果的に治療の進行を妨げてしまいました。
しかし、ある日、主治医の先生から「自分の体と対話しながら、できることを見極めることが大切だよ」と言われ、その言葉が大きな転機となりました。
そこで私は、「できないこと」ではなく「できること」に目を向けるようにしました。
体調が良い日は少しずつ勉強を進め、オンライン講座を活用して知識を深める工夫をしました。
また、焦る気持ちをコントロールするために、病気と向き合う他の人たちの体験談を読み、自分自身のペースを大切にすることを学びました。
その結果、限られた時間の中でも計画的に学習を進める力が身につき、復学後も効率的に時間を使えるようになりました。
この経験を通じて、目標に向かって努力する際には「柔軟性」と「自己管理」が欠かせないことを学びました。
まとめ
挫折経験をESで回答する際、重要なのは、単なる失敗談ではなく、そこから何を学び、どのように成長したかを伝えることです。
企業が挫折経験を質問する意図は、応募者が困難に直面した際にどう対応し、失敗をどのように次の挑戦に活かすかを見極めることにあります。
そのため、エピソード選びでは、仕事や社会的な場面に関連する経験を優先し、具体性と成長のストーリー性を持たせることが求められます。
この記事を参考に挫折した経験のESを書いてみましょう。
監修者：柴田貴司
プロフィールポイント
企業が知りたいのは「困難な状況をどう乗り越え、そこから何を得たのか」です。
単に「つらかった経験」を話すのではなく、その経験を通じて成長した点を具体的に伝えることを意識しましょう。