- ガクチカの目的
- ガクチカ作成の手順
- エピソードの見つけ方
- ガクチカを初めて作る人
- 何から書き始めたらいいかわからない人
- 例文を見て参考にしたい人
はじめに
本記事では、ガクチカを作成する就活生に向けて、具体的な手順やエピソードの選び方を詳しく解説します。
就活では、自分の経験を企業に伝える力が求められますが、どのエピソードを選び、どのようにまとめるべきか悩む人も多いでしょう。
ガクチカは、単なる経験談ではなく、自分の強みや成長を伝えるための重要な要素です。
そこで、ガクチカの基本的な考え方から、適切なエピソードの見つけ方、具体的な作成手順までを体系的に解説します。
【ガクチカの作り方徹底解説】ガクチカとは
ガクチカとは「学生時代に最も力を入れたこと」を指す言葉です。
企業は、就活生がどのような経験をし、そこからどのような力を得たのかを知りたいと考えています。
そのため、部活動やアルバイト、ボランティア活動、学内のプロジェクト、研究などがよく取り上げられます。
しかし、単に印象的なエピソードを話せばよいわけではありません。
企業が重視するのは、その経験を通じてどのような能力を身につけ、それをどのように活かせるのかという点です。
自分の経験を振り返り、どのようなスキルを得たのかを明確に伝えることが重要です。
【ガクチカの作り方徹底解説】企業がガクチカで見ているポイント
企業がガクチカを通じて評価するポイントは多岐にわたります。
単に努力した経験を知りたいのではなく、応募者の人柄や価値観、企業との相性、問題解決能力などを見極めるために活用されます。
ここでは、企業が特に注目する5つのポイントについて詳しく解説します。
応募者の人柄
ガクチカは、応募者がどのような価値観を持ち、どのような行動を取る人物なのかを知る手がかりとなります。
企業は、応募者のエピソードを通じて、誠実さや責任感、協調性などの人柄を把握しようとします。
また、企業の社風やチームの雰囲気と合いそうかどうかも判断材料の一つとなります。
例えば、チームスポーツに打ち込んだ経験がある場合は協調性やリーダーシップ、研究活動に没頭した経験がある場合は探究心や粘り強さが伝わります。
ガクチカの内容そのものよりも、その経験を通じてどのような姿勢で物事に取り組んできたのかが評価されます。
企業とのマッチ度
企業は、応募者の人柄や価値観が自社の文化や業務内容と合っているかどうかを重視します。
どれだけ優れたスキルを持っていても、企業の方向性と合わなければ長く活躍することは難しくなります。
ガクチカのエピソードから、応募者が大切にしている考え方や行動スタイルを把握し、それが自社の求める人材像と合致するかどうかを判断します。
例えば、挑戦を重視する企業であれば、困難な状況に立ち向かう姿勢が見られるかどうかが評価されます。
そのため、自分の経験を単に述べるのではなく、企業の求める人物像にどのように当てはまるかを意識することが大切です。
モチベーションの源泉
ガクチカは、多くの場合、自発的に取り組んだ経験が選ばれます。
そのため、応募者がどのようなことにやりがいを感じるのか、何に意欲を持って取り組むのかが企業に伝わります。
企業は、応募者のモチベーションの源泉を知ることで、入社後にどのように活躍できるかを予測します。
例えば、チームのために動くことにやりがいを感じる人は、協力して成果を出す仕事に向いていると判断されることがあります。
また、課題を解決することに喜びを感じる人は、分析力を活かせる業務で力を発揮しやすいでしょう。
このように、企業はガクチカから応募者の価値観を読み取ります。
問題解決能力
企業は、応募者がどのように課題に向き合い、乗り越えたのかを重視します。
ビジネスの場では、想定外の問題に直面することが多く、その都度適切な判断を下し、解決する力が求められます。
ガクチカでは、問題が発生した際にどのように考え、どのような行動をとったのかを明確に伝えることが重要です。
例えば、部活動でチームが連敗していた際に、新たな練習方法を提案し、成果を上げた経験があれば、分析力や行動力が評価されるでしょう。
また、アルバイトで業務改善に取り組んだ経験があれば、主体的に考え行動する力があると判断されます。
単に「努力した」だけでなく、どのように課題を乗り越えたのかを具体的に伝えることが大切です。
分かりやすく伝える力
ガクチカは、単なる経験の説明ではなく、自分を売り込む場でもあります。
そのため、経験を論理的に整理し、分かりやすく伝える能力が試されます。
企業は、応募者がどのような構成で話をまとめるのか、伝え方に工夫がされているかを見ています。
例えば、最初に結論を述べ、その後に具体的なエピソードを展開するなど、伝え方の工夫が求められます。
また、専門用語を多用せず、誰が聞いても理解しやすい表現になっているかも重要なポイントです。
自分の魅力が十分に伝わるように、簡潔で明瞭な構成を意識することが大切です。
【ガクチカの作り方徹底解説】ガクチカ作成の6step
ガクチカを作成する際には、適切なエピソードの選定や整理が欠かせません。
単に経験を語るだけではなく、自分の強みや成長を伝えられるようにすることが重要です。
ここでは、ガクチカを効果的に作成するための6つのステップについて詳しく解説します。
- 自分の経験を洗い出す
- エピソードを絞り込む
- エピソードを深掘りする
- ガクチカの構成をたてる
- 実際に文章化する
- 推敲とフィードバック
1.自分の経験を洗い出す
最初のステップは、学生時代の経験をできるだけ多く振り返ることです。
アルバイト、サークル、ゼミ、ボランティア、趣味など、あらゆる活動をリストアップします。
特に、自分が主体的に取り組んだ経験や挑戦したことに注目するとよいでしょう。
初めは些細なことでも構いません。
幅広く書き出しておくことで、後のステップで意外な発見がある可能性が高まります。
また、リストを作成するだけでなく、それぞれの経験でどのような困難があり、それをどのように乗り越えたのかも簡単に記録しておくと、後の深掘りがしやすくなります
自己分析を徹底的に行う
多くの場合、自分では気づいていない強みや価値観があります。
そのため、自己分析を徹底的に行うことが重要です。
小学生の頃から現在までの自分の歴史を振り返り、どの出来事でどのように感情が変化したのかを記録しましょう。
モチベーショングラフを作成すると、どの経験が自分にとって大きな影響を与えたのかが可視化できます。
また、特定の経験を思い出すことで、自分の行動パターンや成長の過程が明確になります。
このステップを丁寧に行うことで、ガクチカとして適したエピソードをより効果的に見つけることができます。
他己分析を行う
自己分析だけでは、自分の強みや価値観を十分に把握できないことがあります。
そのため、身近な人に自分のことを聞いてみるのも有効です。
家族や友人、大学の教授、アルバイト先の上司などに自分の印象を尋ねると、思いがけない気づきが得られることがあります。
また、OB訪問を通じて、自分の経験を話しながらフィードバックをもらうのもおすすめです。
他人の視点を取り入れることで、自分では意識していなかった強みや特徴を発見できるかもしれません。
長所や強みを軸に考える
自己分析をした上で、自分の長所や強みを軸にエピソードを考える方法もあります。
例えば、リーダーシップが強みであれば、チームをまとめた経験を中心に構成するとよいでしょう。
また、粘り強さが特徴であれば、困難を乗り越えた経験を選ぶと説得力が増します。
自己PRとの一貫性を持たせることで、企業に「自分の強みを理解している人材」として評価される可能性が高くなります。
そのため、ガクチカを作成する際は、自分の強みが自然に伝わるようなエピソードを選ぶことが大切です。
日常的に意識していることを探す
普段から無意識に行っていることの中にも、ガクチカの材料となる要素が隠れていることがあります。
例えば、時間管理を徹底している人であれば、スケジュール管理を工夫した経験が強みとして活かせるかもしれません。
また、人と関わることを大切にしている人であれば、コミュニケーション能力が発揮されたエピソードを選ぶのもよいでしょう。
何気ない習慣の中にも、自分の強みを示す要素があるため、日常生活の行動を振り返りながらエピソードを見つけることが重要です。
企業のHPを見てみる
企業のホームページには、その企業が大切にしている価値観や求める人物像が記載されています。
そのため、自分の経験やエピソードがそれにどう当てはまるのかを考えるきっかけになります。
また、企業の理念やビジョンを参考にすることで、自分がその企業で何を成し遂げたいのかを具体的に考えることができます。
ガクチカのエピソードを企業の求める人物像と結びつけることで、より説得力のある内容に仕上げることができます。
ガクチカ作成ツールを活用する
ガクチカを作るのが苦手な人のために、現在ではガクチカ作成ツールが用意されています。
これらのツールを使うことで、エピソードの整理や文章の構成をスムーズに進めることができます。
特に、何を書けばよいのか分からない人にとっては、具体的な質問に答えるだけで構成が整うため便利です。
もちろん、ツールをそのまま使うのではなく、自分の言葉でまとめることが重要です。
こうしたツールを活用することで、効率的に質の高いガクチカを作成することができます。
2.エピソードを絞り込む
ガクチカを作成する際には、まず洗い出した経験の中から最適なエピソードを選ぶ必要があります。
この選定が不適切だと、企業に伝わる内容がぼやけたり、アピールポイントが分かりづらくなったりする可能性があります。
エピソードを選ぶ際の基準として、企業が評価するポイントを意識することが重要です。
例えば、課題解決力、思考力、主体性、リーダーシップ、継続力など、自分が強みとして伝えたい能力が含まれているかを確認しましょう。
- 課題が明確であるか: 問題や目標が具体的に存在していたか
- 自分の行動が中心であるか: 自分が主体的に動いたか
- 成果や学びがあるか: 最終的に得た結果や成長があるか
3.エピソードを深掘りする
エピソードを選んだら、次にそれを詳細に掘り下げます。
単に「○○を頑張った」というだけでは、企業に自分の強みや成長を伝えることはできません。
そのため、「どのような課題があったのか」「具体的にどんな行動を取ったのか」「結果はどうだったのか」という3つのポイントを軸に整理していきます。
企業は、応募者がどのような成果を出したのか、またその経験から何を学んだのかに注目していますので、成果が数値で表せる場合は、できるだけ具体的に示しましょう。
- 課題: その時の状況は？解決すべき問題や目標は？
- 行動: 問題に対してどのように取り組んだ？工夫した点や努力した点は？
- 結果: 取り組みの結果はどうだった？どんな成果を得た？
- 学び: この経験を通して、何を学び、どのように成長した？
4.ガクチカの構成をたてる
ガクチカを分かりやすく伝えるためには、論理的な構成を意識することが重要です。
単に経験を語るのではなく、結論、具体的なエピソード、得られた学び、そして入社後の貢献へとつなげることで、企業に対して説得力のある自己アピールができます。
ここでは、それぞれの構成要素について詳しく解説します。
結論
最初に、自分が学生時代に最も打ち込んだことを簡潔に述べます。
「私が学生時代に最も力を入れたのは○○です。」と明確に示すことで、聞き手がエピソードの方向性をすぐに理解できるようになります。
この部分を曖昧にすると、話の要点が伝わりにくくなるため、短く端的に伝えることが重要です。
例えば、「私は大学のサッカー部でキャプテンとしてチームをまとめました。」といった表現が適切です。
このように、結論を最初に述べることで、企業の担当者が話の流れを把握しやすくなります。
エピソード
次に、実際に取り組んだ活動の具体的な内容を説明します。
単に「頑張った」と述べるのではなく、どのような課題があり、それにどのように向き合ったのかを明確にすることが大切です。
例えば、「私が所属していたサッカー部では、全国大会出場を目標にしていましたが、チーム内のモチベーションが低下していました。」といった具体的な状況を示します。
また、どのような行動を取ったのかを詳細に述べることで、より説得力のあるエピソードになります。
数値やデータ、他人からの評価を活用すると、さらに信頼性が高まります。
得られた学び
エピソードを通じて何を学び、どのように成長したのかを整理します。
単なる経験談で終わらせず、自分の強みや価値観を明確に伝えることが重要です。
例えば、「私はこの経験を通じて、チームの状況を客観的に分析し、最適な行動を取る力を身につけました。」といった形で、学びを端的に表現します。
また、「目標達成のためには、個人の努力だけでなく、周囲との協力が不可欠であることを実感しました。」といった気づきを述べるのもよいでしょう。
どう貢献できるか
最後に、学んだことを入社後にどのように活かせるのかを説明します。
この部分が明確であるほど、企業は応募者が自社で活躍するイメージを持ちやすくなります。
例えば、「私は、サッカー部で培ったリーダーシップを活かし、チームワークを重視する貴社の営業職で成果を上げたいと考えています。」と述べることで、具体的な貢献のイメージを伝えられます。
また、「問題解決のために自ら行動する姿勢を、貴社のプロジェクト運営に活かしたいです。」のように、企業の求める能力と結びつけることが効果的です。
5.実際に文章化する
ガクチカの構成が決まったら、実際に文章に落とし込む作業を行います。
この際、重要なのは簡潔かつ具体的に伝えることです。
内容が曖昧だったり、抽象的な表現が多いと、企業に自分の強みが伝わりにくくなります。
そのため、できるだけ具体的なエピソードやデータを活用し、わかりやすい文章を心がけましょう。
また、ガクチカは限られた文字数の中でまとめる必要があるため、最初から完璧な文章を作ろうとするのではなく、多めに書いた後に削って調整することが効果的です。
6.推敲とフィードバック
文章が完成したら、そのまま提出するのではなく、推敲を行うことが大切です。
ガクチカは自分をアピールする重要な要素であるため、細部まで丁寧に仕上げる必要があります。
まず、自分で読み返し、以下のポイントをチェックしましょう。
- 論理的な流れになっているか
- 具体性があるか
- 簡潔にまとめられているか
- 強みが明確に伝わるか
これらを確認した後、第三者にフィードバックをもらうことも重要です。
【ガクチカの作り方徹底解説】ガクチカが見つからない原因
ガクチカが見つからないと悩む就活生は少なくありません。
ここでは、ガクチカが見つからないと感じる主な原因について詳しく解説します。
輝かしい実績が必要だと思っている
ガクチカには、全国大会で優勝した経験や表彰された実績が必要だと考えている人もいます。
しかし、企業が重視するのは、成果そのものではなく、その過程で何を学び、どのような成長を遂げたかという点です。
例えば、アルバイトで売上を大きく伸ばした経験がなくても、顧客対応を工夫した結果、常連客が増えたというエピソードは評価されます。
また、サークル活動でリーダーを務めなくても、後輩の指導を工夫し、チームの雰囲気を良くした経験も十分アピールできます。
大学時代に何かを頑張った実感がない
大学時代に特別なことを頑張ったという実感がないため、ガクチカが見つからないと感じる人もいます。
特に、コロナ禍で活動が制限され、思うように動けなかった経験を持つ学生も多いでしょう。
しかし、「何もしていない」ということは基本的にありません。
例えば、オンライン授業での学習方法を工夫したり、アルバイトの経験を通じて接客スキルを磨いたりしたことも立派なガクチカになります。
また、日常生活の中で何かを改善しようと努力したことがあれば、それもガクチカとして活用できます。
長く継続した経験がない
ガクチカには、数年間にわたって継続した経験が必要だと考えている人もいます。
しかし、企業が評価するのは継続した期間の長さだけではなく、その経験を通じてどのような学びがあったのかという点です。
例えば、短期間のインターンシップやボランティア活動でも、主体的に取り組んだ経験があれば十分にアピールできます。
また、1か月間だけでも新しいことに挑戦し、成果を上げた経験があれば、それを具体的に伝えることで評価される可能性が高まります。
大切なのは、経験の長さではなく、その経験の中でどのような課題に向き合い、どのように成長したかを明確にすることです。
就活向けの経験がない
就活に役立つような活動を特にしてこなかったため、ガクチカが書けないと感じる人もいます。
例えば、長期インターンやリーダー経験がないことを理由に、アピールできることがないと思ってしまうケースです。
しかし、遊びや趣味、個人的な挑戦もガクチカとして活用できます。
例えば、趣味のブログを運営し、多くの人に読まれるよう工夫した経験や、ゲーム大会で上位を目指して戦略を練った経験なども、論理的に説明できれば十分にアピール材料になります。
【ガクチカの作り方徹底解説】エピソード別ガクチカの例文
ここからはエピソード別のガクチカの例文を紹介します。
自分の経験と照らし合わせて参考になりそうなものがあれば、是非チェックしてみてください。
例文①：アルバイト
例文
私はカフェの接客スタッフとして働いた経験があります。
このアルバイトでは、店内業務の効率化を目指し、オペレーションの見直しに取り組みました。
当初、ランチタイムは注文が集中し、提供までの待ち時間が長くなっていました。
この課題を解決するため、メニューごとの調理時間を記録し、事前準備の工夫を提案しました。
具体的には、ピーク時にオーダーが多い料理を事前に下準備し、スタッフ間で役割分担を明確にしました。
この取り組みにより、提供時間が平均2分短縮され、顧客満足度の向上につながりました。
また、スタッフ同士の連携も強化され、業務の流れがスムーズになりました。
この経験を通じて、問題を分析し、具体的な改善策を実行する重要性を学びました。
今後はこの課題解決力を活かし、チームで成果を上げる業務に貢献していきたいです。
例文②：部活動
例文
私は大学のバスケットボール部に所属し、技術向上に努めました。
しかし、入部当初は体力不足が課題で、試合終盤になると動きが鈍くなっていました。
このままではチームに貢献できないと考え、持久力強化のために個別トレーニングを開始しました。
具体的には、朝練の前後に追加のランニングを行い、週末には筋力トレーニングを取り入れました。
また、試合中の動きを記録し、自分の弱点を分析することで効率的な練習メニューを作成しました。
その結果、試合終盤でも動きを維持できるようになり、試合でのプレー精度が向上しました。
この経験を通じて、課題を自ら発見し、改善する力を身につけました。
この主体性を活かし、組織の中で成果を生み出せる人材になりたいと考えています。
例文③：サークル
例文
学生時代、私は音楽サークルでイベントの企画運営を担当しました。
サークルの目標は、学内外の観客を増やし、演奏を通じて音楽の魅力を広めることでした。
しかし、例年のライブは観客が限られており、認知度向上が課題でした。
そこで、SNSを活用した宣伝に注力しました。
定期的にリハーサル動画を投稿などし、演奏の魅力を伝える工夫をし、また、学内の掲示板に告知を行い、新入生向けの体験会も実施しました。
この取り組みの結果、来場者数が前年より40％増加し、多くの方に音楽を楽しんでいただけました。
この経験を通じて、目標達成のために戦略的に行動する大切さを学びました。
今後も仕事においても創意工夫を活かし、より良い成果を生み出していきたいです。
例文④：ゼミ活動
例文
私は大学で経済学のゼミに所属し、企業の経営戦略について研究しました。
ゼミでは市場動向の分析を行い、仮説を立ててデータを検証する作業を繰り返しました。
その中で、データの扱い方や論理的思考の重要性を実感しました。
特に印象的だったのは、地方企業のマーケティング戦略をテーマにした研究です。
データ収集のために現地でヒアリングを行い、消費者の購買行動を分析しました。
その結果、ターゲット層に応じた広告の工夫が売上に影響を与えることが分かり、このことから仮説検証のプロセスを学び、論理的に物事を考える力が身につきました。
この力を活かし、貴社に入社した際には、データを基にした意思決定に貢献していきたいと考えています。
例文⑤：インターンシップ
例文
私はIT企業の短期インターンシップに参加し、チームで新規サービスの提案を行いました。
課題は、既存サービスの利用者を増やすための新しい施策を考えることでした。
市場調査を行い、競合との違いや利用者のニーズを分析しました。
チームで議論を重ねた結果、ユーザーが継続的にサービスを利用できる仕組みを提案しました。
プレゼンでは、根拠となるデータを示し、実現可能性を強調し、この取り組みが評価され、インターン最終日にチームで優秀賞を受賞しました。
この経験を通じて、データをもとに論理的に提案する力を身につけました。
このスキルを活かし、実際の業務でも実践的な課題解決に取り組んでいきたいです。
例文⑥：資格
例文
私は大学在学中にTOEIC800点を取得しました。
英語力を向上させるため、日々の学習習慣を確立することを徹底的に思考して実践しました。
特にリスニングが課題だったため、英語のニュースを毎日聞くことを継続しました。
また、文法や語彙の強化にも取り組み、オンライン教材を活用しました。
学習を進める中で、自分の成長を実感しながらモチベーションを維持し、その結果、半年間でスコアを100点向上させることができました。
この経験を通じて、英語力だけではなく、計画的に努力する力を身につけることができたと思います。
社会人になっても学び続ける姿勢を大切にし、知識を活かしていきたいです。
例文⑦：留学
例文
私は半年間アメリカの大学に留学し、現地では、英語での授業やグループワークに積極的に参加した経験があります。
しかし、当初は言語の壁に直面し、意思疎通に苦労しました。
そこで、日常的に英語を使う環境を作るため、現地の学生と交流を増やしました。
また、授業の予習復習を徹底し、ディスカッションに備え、その結果、徐々に自信を持って発言できるようになり、学びを深めることができました。
この経験を通じて、異文化理解と適応力を養いました。
今後もこの力を活かし、多様な価値観を尊重する姿勢を大切にしながらチームで仕事をすることにこだわっていきたいです。
例文⑧：ボランティア活動
例文
私は大学で地域の清掃活動に参加し、環境保全の大切さを実感しました。
活動を続ける中で、地域住民の意識向上が重要だと考えるようになりました。
そこで、より多くの人に参加してもらうための取り組みを行いました。
まず、清掃活動の意義を伝えるため、SNSで情報発信を開始しました。
また、地域の学校と連携し、小学生向けの環境教育プログラムを企画し、これにより、新たに多くの参加者が集まり、地域全体の意識が向上しました。
活動を通じて、社会貢献の重要性と、継続的な取り組みの大切さを学びました。
また、地域の方々と協力することで、コミュニケーションの大切さを実感しました。
この経験を活かし、今後も社会に貢献できる仕事に携わりたいと考えています
例文⑨：趣味
例文
私は写真撮影が趣味で、風景や建築物の写真を撮ることに熱中していました。
技術を磨くため、独学で学びながら撮影の工夫を続け、コンテストに挑戦し、自分の作品を客観的に評価してもらいました。
さらに、撮影スキルを向上させるために、プロの写真家の作品を分析し、構図やライティングの研究を重ねました。
また、撮影機材の選び方や編集ソフトの活用方法を学び、より質の高い写真を目指しました。
その結果、撮影依頼を受けるようになり、写真の魅力を多くの人と共有できました。
この経験を通じて、創造力と継続力を養うことができました。
社会に出ても、新しい視点を持ちながら挑戦を続けていきたいです。
例文⑩：卒論
例文
私は卒業論文で、日本企業の海外展開に関する研究を行いました。
データ分析を通じて、企業の戦略と市場動向の関係を明らかにしました。
特に、成功事例と失敗事例を比較し、要因を整理しました。
研究の過程で、大量のデータを扱う必要があり、情報整理のスキルを磨き、論理的に構成を考え、説得力のある結論を導くことを意識しました。
加えて、企業担当者へのインタビューを実施し、現場の視点を取り入れました。
このヒアリングを通じて、理論と実践のギャップを認識し、より現実的な提案が求められることを実感しました。
この経験を通じて、分析力と論理的思考を高めることができました。
今後はこの経験を活かし、データを基に意思決定を行う仕事に挑戦したいと考えています。
【ガクチカの作り方徹底解説】就活エージェントを利用しよう
就活を進める中で、ガクチカの作成に悩む人も少なくありません。
もし一人で考えるのが難しい場合は、就活エージェントを活用することも有効な選択肢です。
エージェントは、ガクチカ作成だけでなく、志望動機や自己PR、選考対策など幅広くサポートしてくれます。
さらに、就活エージェントは企業とのつながりがあり、選考のポイントや評価基準を熟知しています。
そのため、企業ごとに適したガクチカの伝え方を知ることができ、選考通過率を高めることにもつながります。
まとめ
ガクチカの目的は、輝かしい実績を伝えることではなく、自分の強みを企業に売り込むことです。
企業が求めるのは、単なる成功体験ではなく、その経験を通じてどのように考え、どのように成長したのかを知ることです。
ガクチカでは、適切なエピソードを選び、論理的な構成で伝えることが重要になります。
また、企業とのマッチ度や自分の価値観を意識することで、より魅力的な自己アピールが可能になります。
自分に合ったテーマを見つけ、効果的な表現を意識しながら、魅力的なガクチカを作成しましょう。
