面接で「えー」が多い人必見!印象を下げない話し方と克服法を紹介

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はじめに

面接でつい、えーや、えーっとと言ってしまう癖があり、悩んでいる就活生の皆さん。

本記事は、そんなあなたのためのものです。

面接でえーと言ってしまうのは、あなただけではありません。

多くの学生が同じ悩みを抱えています。

緊張で頭が真っ白になり、言葉に詰まって無意識につなぎの言葉を使ってしまうのです。

しかし、その一言が面接官に与える印象を左右する可能性があるのも事実です。

この記事では、えーと言ってしまう原因から、面接官への影響、具体的な克服法、そして万が一言ってしまった際の対処法まで、必要な知識を網羅的に解説します。

この記事を読めば、自信を持って面接に臨めるようになり、あなたの魅力が最大限に伝わるはずです。

なぜ面接で「えー」と言ってしまうのか?

面接という緊張する場面で、えーという言葉が出てしまうのには明確な原因があります。

多くの人は、普段の会話では気にならない癖が、特別な状況下で顕著になるのです。

これは、考えている間の沈黙を埋めようとする無意識の反応であることが多いです。

普段使っているちょっとした口癖が、面接官にマイナスの印象を与えてしまう可能性も否定できません。

まずは、なぜ自分がえーと言ってしまうのか、その原因を正しく理解することが克服への第一歩です。

自分の話し方の癖を客観的に把握し、原因に合わせた対策を立てていきましょう。

緊張・思考の間を埋めている

面接でえーと言ってしまう最大の原因は、緊張によって思考が追いつかず、その間を埋めようとすることです。

想定外の質問をされたり、深掘りされたりすると、頭の中が真っ白になってしまうことがあります。

その時、沈黙を作るのが怖くて、何か言葉を発しなければという焦りから、無意識にえーという声が出てしまうのです。

これは、会話を途切れさせたくない、何かを話そうとしているという意思表示の表れでもあります。

しかし、このつなぎの言葉が多すぎると、自信がない、準備ができていないといった印象を与えかねません。

特に、考えている間ずっとえーと言ってしまう人は、意図せず評価を下げてしまうリスクがあります。

大切なのは、沈黙を恐れず、考えるための時間を意識的に作ることです。

頭が整理できていない

質問の意図を瞬時に理解し、自分の考えをまとめて話すのは簡単なことではありません。

頭の中で回答が整理できていない状態で話し始めると、言葉に詰まり、えーという言葉で間をつなぐことになります。

特に、自己PRや志望動機のように準備してきた回答とは違う角度からの質問が来ると、焦ってしまいがちです。

その場で考えを組み立てながら話そうとすると、話の構成がまとまらず、結果としてえーが増えてしまいます。

これは、話したいことはたくさんあるのに、どの順番で何を話せば良いか迷っている状態です。

面接官に伝えたいという気持ちが強いほど、空回りして口癖が出てしまうこともあります。

まずは結論から話すことを意識するだけでも、頭の中が整理されやすくなります。

無意識で言ってしまっている口癖

えーというのは、多くの人が無意識に使っている口癖の一種です。

普段の友人との会話など、リラックスした場面では特に意識することなく使っている言葉でしょう。

しかし、面接というフォーマルな場では、その口癖が非常に目立ってしまいます。

自分では気づいていない癖でも、面接官は冷静にあなたの話し方を見ています。

普段の何気ない口癖が、緊張する場面ではより頻繁に出てしまい、聞き手にストレスを与える原因となる可能性があります。

この無意識の癖を克服するためには、まず自分がどれくらいえーと言っているかを客観的に認識することが重要です。

録音などを活用して自分の話し方を確認し、意識的にその癖を直していくトレーニングが必要になります。

【面接官の本音】「えー」は評価にどう影響するのか?

面接におけるえーという言葉は、必ずしもマイナス評価に直結するわけではありません。

多くの面接官は、学生が緊張していることを理解しており、多少のえーは許容範囲と考えています。

重要なのは、その頻度や文脈、そして話している内容そのものです。

えーが評価にどう影響するかは、良い印象を与えるケースと、悪い印象を与えてしまうケースの境界線を見極めることが大切です。

つまり、えーという言葉自体よりも、話の中身や伝える姿勢といった全体のバランスが評価を左右するのです。

ここでは、面接官がどのような視点でえーを捉えているのか、その本音を探っていきます。

「えー」があっても受かる人の特徴

えーという言葉を使いながらも、面接を突破する学生には共通した特徴があります。

面接官は、言葉遣いの細部だけでなく、学生のポテンシャルや人柄を総合的に評価しているからです。

例えば、少し言葉に詰まりながらも、一生懸命に自分の考えを伝えようとする誠実な姿勢は、むしろ好意的に捉えられるケースもあります。

緊張感の中で自分の言葉で語ろうとする姿は、ポジティブな評価につながることがあるのです。

多少のえーがあっても、それをカバーできるだけの魅力や強みがあれば、合否に大きな影響はありません。

大切なのは、えーを気にするあまり、自分らしさを見失わないことです。

内容が明確で論理的、話の構成がしっかりしていた

たとえ話の途中でえーが入ったとしても、最終的な回答の内容が明確で論理的であれば、面接官は高く評価します。

話の構成がしっかりしており、結論から話すことができていると、非常に聞きやすく、理解しやすいからです。

面接官は、学生が質問の意図を正確に捉え、自分の考えを整理して伝えられるかを見ています。

最初に結論を述べ、次にその理由や具体的なエピソードを続けることで、話の全体像が掴みやすくなります。

えーという小さなノイズがあったとしても、話の幹がしっかりしていれば、コミュニケーション能力に問題はないと判断されるでしょう。

むしろ、慎重に言葉を選んでいる証拠と好意的に受け取られることさえあります。

話す姿勢や目線、声のトーンに自信があった

非言語コミュニケーションは、言葉以上に多くの情報を伝えます。

背筋を伸ばした良い姿勢、相手の目をしっかりと見る力強い目線、そしてハキハキとした明るい声のトーン。

これらが伴っていれば、多少えーと言ってしまっても、自信に満ちた印象を与えることができます。

姿勢が良いと、それだけで意欲的で誠実な人柄が伝わります。

また、声の大きさやトーンは、話の内容の説得力を大きく左右します。

自信なさげに小さな声で話すよりも、たとええーが入っても、堂々とした態度で話す方が、面接官には良い印象として残ります。

自信のある態度は、あなたの話す内容そのものへの信頼性を高める効果があるのです。

緊張していても誠実に答えようとしているのが好印象だった

面接官は、学生が完璧な回答をすることを期待しているわけではありません。

むしろ、緊張というプレッシャーの中で、どれだけ誠実に自分と向き合い、真摯に質問に答えようとしているか、その姿勢を評価しています。

言葉に詰まったり、えーと言ってしまったりするのは、それだけ真剣に考えている証拠だと捉えることもできます。

うまく話せなくても、一生懸命に自分の言葉で伝えようとする姿は、熱意やポテンシャルとして評価されます。

無理に取り繕うのではなく、緊張している自分を受け入れ、誠実な態度で臨むことが、結果的に面接官の心を動かし、良い評価につながるのです。

「えー」で落ちる人の共通点

一方で、えーが原因で面接の評価を下げてしまう学生にも、残念ながら共通点が存在します。

これは、えーという言葉そのものが問題なのではなく、それが引き起こすネガティブな印象が原因です。

例えば、えーが多すぎると話の内容が頭に入ってこなくなり、面接官はストレスを感じてしまいます。

また、えーが自信のなさや準備不足の表れと見なされると、入社後の活躍イメージが湧きにくくなります。

ここでは、どのような場合にえーがマイナス評価に直結してしまうのか、その具体的な共通点を解説し、避けるべきポイントを明確にします。

「えー」が1文ごとに出て、話がまとまらず冗長になる

話の区切りごと、あるいは一文ごとにえーが入ってしまうと、話全体が非常に聞きづらくなります。

面接官は、話の要点を掴むために集中力を要し、内容を理解する前に疲れてしまいます。

このように話が冗長になると、結局何が言いたいのかが伝わらず、コミュニケーション能力が低いと判断されかねません。

また、話がまとまっていない印象を与え、論理的思考力が不足しているのではないかという懸念を抱かせてしまいます。

特に、短い回答で済むはずの質問に対して、えーを多用しながら長く話してしまうと、要点を簡潔にまとめる能力がないと見なされるリスクが高まります。

答えが支離滅裂で、「考えていない」「準備不足」と感じられる

えーが多いだけでなく、回答の内容自体が支離滅裂である場合、評価は著しく下がります。

質問の意図からずれた回答をしたり、話の辻褄が合わなかったりすると、深く物事を考えていない、あるいは面接への準備が不足しているという印象を与えてしまいます。

面接官は、その場しのぎで答えていると感じ、あなたの誠実さや入社意欲に疑問を持つでしょう。

合否の判断にも大きく関わる重要なポイントです。

えーという言葉は、このような準備不足感をさらに強調してしまう効果があります。

自分の考えをしっかりと持ち、それを言語化する練習を怠っていると見なされると、内定を得るのは難しくなります。

自信のなさが全体ににじみ出ていた

えーという言葉は、それ自体が自信のなさの象徴として捉えられがちです。

特に、うつむき加減で小さな声で、えー、あのーと繰り返してしまうと、その印象は決定的になります。

話している内容が素晴らしくても、伝え方一つで説得力は大きく失われます。

面接官は、この学生に仕事を任せても大丈夫だろうか、取引先の前で堂々と話せるだろうかと不安に感じてしまいます。

自信のなさは、表情や姿勢、声のトーンといった非言語的な部分にも表れます。

えーという口癖と、これらのネガティブな態度が組み合わさることで、あなたの評価は大きく下がってしまうのです。

面接官が重視する話し方の評価ポイントとは?

面接官は、学生の話す内容だけでなく、その話し方からも多くの情報を読み取っています。

評価の際には、中身と伝え方という二つの側面をバランス良く見ています。

したがって、たとええーと言ってしまう癖があったとしても、他の評価ポイントで高い評価を得ることで、好印象の面接にすることは十分に可能です。

面接官がどのような点を重視しているのかを理解し、そこを意識して話すことが、内定への近道となります。

ここでは、面接官が特に注目している話し方の評価ポイントを6つに分けて、具体的に解説していきます。

論理性:結論から話せているか

面接で最も重要視される評価ポイントの一つが、論理的な話し方ができるかです。

特に、質問に対してまず結論から簡潔に答えることが求められます。

その後に、理由や具体的なエピソードを続けるPREP法(Point, Reason, Example, Point)を自然に使えると、非常に高い評価を得られます。

この話し方は、聞き手である面接官にとって、話の要点がすぐに理解できるため、コミュニケーションが円滑に進みます。

例えば、あなたの長所は何ですか?と聞かれた際に、私の長所は〇〇ですと最初に言い切ることが重要です。

結論を先に述べることで、話の着地点が明確になり、その後の説明も説得力を持ちます。

整理力:話の構成が分かりやすい

話が多少長くなったとしても、その構成が分かりやすく、最終的に何が言いたいのかが明確であれば問題ありません。

面接官は、学生が自分の考えや経験を、聞き手が理解しやすいように整理して話せるかを見ています。

例えば、学生時代に力を入れたことについて話す際、課題、目標、行動、結果といったフレームワークに沿って話すと、非常に分かりやすくなります。

話があちこちに飛んでしまうと、自己分析ができていない、あるいは相手に伝えようという意識が低いと判断されてしまいます。

話す前に頭の中で構成を組み立て、要点を押さえて話す整理力を身につけることが大切です。

聞きやすさ:声の大きさ・トーン・話すスピード

話の内容と同じくらい重要なのが、声のトーンや大きさ、話すスピードといった物理的な聞きやすさです。

面接では緊張から早口になってしまう人が多いですが、意識的に少しゆっくり、落ち着いた口調で話すことを心がけましょう。

聞き取りやすい声の大きさでハキハキと話すことで、自信がある印象や、明るく誠実な人柄を伝えることができます。

また、重要なポイントを少し強調したり、話の合間に適切な間を取ったりすることも、聞き手の理解を助けるテクニックです。

自分の声が相手にどう聞こえているかを意識し、最も伝わりやすい話し方を練習することが重要です。

非言語コミュニケーション:目線と表情

言葉以外の要素、すなわち非言語コミュニケーションも評価の大きなポイントです。

特に、目線と表情はあなたの印象を大きく左右します。

面接官の目をしっかりと見て話すことで、誠実さや自信を伝えることができます。

ずっと目を見つめるのが苦手な場合は、相手の鼻や眉間のあたりを見ると良いでしょう。

そして、何よりも強力な武器となるのが笑顔です。

話の中に自然な笑顔を交えることで、親しみやすさや人柄の良さが伝わり、場の雰囲気も和やかになります。

硬い表情で話すよりも、豊かな表情でコミュニケーションを取ろうとする姿勢が、高い評価につながるのです。

理解力:質問に“的確に”答えられているか

面接は会話のキャッチボールです。

まず大前提として、面接官の質問の意図を正確に受け取り、それに対して的確に答えることが求められます。

どんなに素晴らしい自己PRを用意していても、質問の意図とずれた回答をしてしまっては意味がありません。

もし質問の意味が分かりにくければ、確認させていただきたいのですが、〇〇というご質問でよろしいでしょうか?と聞き返すことも有効です。

これは、真摯に質問を理解しようとする姿勢のアピールにもなります。

相手の話を正確に聞き取り、その核心に応えるという、基本的なコミュニケーション能力が試されているのです。

対人力:話しながら相手を気遣っているか

一方的に自分の話したいことを話すのではなく、相手の反応を見ながら会話を進める姿勢は、協調性やコミュニケーション能力の高さを示す証拠となります。

面接官が頷いたり、興味深そうな表情をしたりした部分を少し深掘りして話すなど、相手のリアクションに応じた柔軟な対応ができると、対人力があると評価されます。

これは、入社後に同僚や顧客と円滑な人間関係を築けるかどうかを判断する材料にもなります。

面接は自分をアピールする場ですが、同時に相手との対話の場でもあるという意識を持つことが、良い評価につながる鍵となります。

面接で「えー」を減らす5つの即効対策

面接でえーという口癖を完全になくすのは難しいかもしれませんが、意識してトレーニングすることで、その頻度を大幅に減らすことは可能です。

ここでは、明日からすぐに実践できる、えーを減らすための5つの即効対策を紹介します。

これらの対策は、単に口癖を直すだけでなく、面接全体のパフォーマンスを向上させる効果も期待できます。

一つでも良いので、自分に合ったものから取り入れてみてください。

継続することで、自信を持って話せるようになり、面接官に与える印象も大きく変わるはずです。

1.面接練習を何度も繰り返す

最も基本的かつ効果的な対策は、とにかく面接の練習を何度も繰り返すことです。

キャリアセンターの職員や友人、家族に面接官役を頼み、本番さながらの環境で練習を積みましょう。

練習を繰り返すことで、面接の雰囲気や質問への対応に慣れ、過度な緊張が和らぎます。

また、よく聞かれる質問に対する回答を自分の言葉でスムーズに話せるようになるまで練習することで、自信がつき、言葉に詰まることが減ります。

自信がつくまで繰り返し練習することが、えーを減らす一番の近道です。

2.答える前に質問を繰り返す癖をつける

面接官から質問された後、すぐに答え始めるのではなく、はい、〇〇というご質問ですねと、質問を心の中か、あるいは口に出して繰り返す癖をつけましょう。

この短い時間で、質問の意図を再確認し、回答の要点を頭の中で整理することができます。

質問を繰り返している間に、何をどの順番で話すかを考えるのです。

これにより、焦って話し始めることがなくなり、結果的にえーというつなぎ言葉を使う必要がなくなります。

また、質問を正確に理解しようとする丁寧な姿勢もアピールできます。

3.話す前に一拍置く癖をつける

質問された後、焦って話し始めるのではなく、一呼吸置いてから話し始めることを意識しましょう。

多くの学生は沈黙を恐れますが、1〜2秒の間は、面接官にとっては全く気になりません。

むしろ、慎重に考えてから話そうとしている、落ち着きのある学生という印象を与えます。

沈黙は悪ではないと理解することが重要です。

この一拍の間に、頭の中を整理し、最初の言葉、つまり結論を準備することができます。

話す前に間を置く習慣をつけるだけで、えーと言ってしまう頻度は劇的に減るはずです。

4.模擬面接で録音&フィードバック

自分の話し方の癖は、自分ではなかなか気づけないものです。

模擬面接の様子をスマートフォンなどで録音または録画し、後で客観的に見返してみましょう。

自分がどれくらいの頻度でえーと言っているか、どのような状況で言いやすいのかを具体的に把握することができます。

自分の話し方を客観視することで、改善すべき点が明確になります。

さらに、キャリアセンターの職員や友人など、第三者からフィードバックをもらうことも非常に有効です。

自分では気づかなかった癖や、改善のための具体的なアドバイスをもらえるでしょう。

5.よく聞かれる質問の回答を準備・暗唱

自己PRやガクチカ、志望動機など、面接で頻出の質問については、あらかじめ回答を準備しておくことが不可欠です。

ただし、文章を丸暗記するだけでは、棒読みになったり、少し角度の違う質問に対応できなかったりします。

大切なのは、伝えたい要点やキーワードを決め、それを基に自分の言葉で話す練習をすることです。

回答の骨子をしっかりと固めておくことで、どんな質問が来ても落ち着いて対応できるようになります。

回答例を用意し、それに慣れておくことで、本番での心理的な余裕が生まれ、えーという言葉が出にくくなります。

面接で答えに詰まった時の「えー」を使わない対処法

どれだけ準備をしても、本番では予期せぬ質問に答えが詰まってしまうことがあります。

そんな時、焦ってえーと言ってしまうのではなく、スマートに対処する方法を知っているかどうかが、あなたの評価を大きく左右します。

無理に話し出す必要は全くありません。

むしろ、少し時間を稼ぎながら冷静に思考を整理する方が、よほど良い印象を与えます。

ここでは、えーの代わりに使える、面接官に好印象を与えながら考える時間を作ることができる便利なフレーズ集を、状況別に紹介します。

これらのフレーズを覚えておけば、いざという時も落ち着いて対応できるはずです。

無理に話し出さず、間を取って考える

まず最も大切な心構えは、答えに詰まった時に無理に話し出さないことです。

沈黙を恐れて中身のない言葉でつなごうとすると、焦りが伝わり、評価を下げてしまいます。

数秒間、黙って考えることは決して悪いことではありません。

はい、少し考えさせていただけますか?と一言断りを入れるだけで、誠実な印象を与えることができます。

面接官も、あなたが真剣に質問に向き合っていることを理解してくれるでしょう。

無理に言葉を発するよりも、落ち着いて思考を整理する時間を取り、質の高い回答を目指す姿勢が重要です。

時間を稼ぐためのフレーズを使う

答えを考える時間を自然に確保し、かつ面接官に良い印象を与えるための便利なフレーズがあります。

これらのフレーズを使い分けることで、単なる時間稼ぎではなく、コミュニケーションの一環として思考時間を活用できます。

例えば、質問内容を確認するフレーズは、聞く姿勢をアピールすることにも繋がります。

正直に考える時間が欲しいと伝えるフレーズは、誠実さを示します。

これらの言葉をストックしておくことで、咄嗟の場面でもスマートに対応できるようになり、えーという言葉に頼る必要がなくなります。

1.質問の確認型

質問を繰り返したり要約したりすることで、思考時間を自然に確保すると同時に、相手の話を正確に聞く姿勢や理解力をアピールできます。

質問の意図を間違えるリスクも減らせるため、一石二鳥のテクニックです。

【質問の確認型フレーズ例】

・確認させていただきたいのですが、〇〇というご質問でよろしいでしょうか?
・ご質問の意図を整理させていただいてもよろしいでしょうか?
・今のご質問は、〇〇という観点でお答えすればよろしいでしょうか?

2.考える時間確保型

正直に考え中であることを伝える姿勢は、誠実な印象を与え、沈黙をネガティブに捉えられにくくする効果があります。

無理に取り繕うよりも、素直に申し出る方が好印象です。

【考える時間確保型フレーズ例】

・少しだけお時間をいただけますでしょうか?
・はい、少し考えをまとめさせていただきます。
・ありがとうございます。
・整理してお答えさせていただきます。
・ひと呼吸置いて、しっかりと答えさせて頂きたいと思います。

3.つなぎ型

これから話す内容の方向性を示すことで、自然な間を作り出すことができます。

自分の得意な土俵に話を引き寄せたり、複数の視点から話すことを示唆したりすることで、思考の深さをアピールすることも可能です。

【つなぎ型フレーズ例】

・私のこれまでの経験からお話ししますと…。
・いくつか考えられるのですが、まず一つ目は…。
・様々な視点がありますが、今回は〇〇という点に絞ってお話しします。
・そのご質問は、〇〇という点で非常に重要なポイントだと感じております。

4.文頭の間つなぎワード

会話の冒頭に一言クッション言葉を入れることで、少しの間を作りつつ、言葉を探す余裕が生まれます。

無理にしゃべり出さなくても、これらの言葉を使うことで、落ち着いて考えを巡らせている印象になります。

【文頭の間つなぎワード例】

・そうですね…。
・はい、たしかに…。
・非常に興味深いご質問ですね。
・自分の経験を振り返ってみますと…。
・これまであまり意識していなかったのですが…。

【NG例】面接で「えー」以外の印象を悪くする時間稼ぎ

面接で時間を稼ぐ際に、えーと同じくらい、あるいはそれ以上に面接官に悪い印象を与えてしまう言葉や態度があります。

これらのNG例は、あなたの評価を大きく下げてしまう危険性があるため、絶対に避けるべきです。

良かれと思って使った言葉が、実は準備不足や意欲の低さの表れと受け取られてしまうことも少なくありません。

ここでは、つい使ってしまいがちですが、面接の場では不適切とされる時間稼ぎのNG例を具体的に紹介します。

これらの言葉を自分の会話から排除することを意識しましょう。

「えーっと…」「あのー…」

えーと同じく、えーっと…や、あのー…、そのー…といった言葉も、多用すると幼稚な印象や自信のなさを与えてしまいます。

特に語尾を伸ばす話し方は、歯切れが悪く、頼りないイメージにつながります。

これらの言葉は、話の内容がまとまっていない、準備が不足しているという印象を強く与えてしまうため、避けるべきです。

面接官は、限られた時間の中であなたの能力や人柄を見極めようとしています。

このような曖昧な表現は、コミュニケーションを阻害し、あなたの評価を下げる原因にしかなりません。

「何でしたっけ?」

面接官の質問に対して、何でしたっけ?と聞き返すのは、絶対に避けるべきNG行動です。

この言葉は、相手の話を真剣に聞いていなかったという印象を与えてしまいます。

集中力がない、あるいは敬意が欠けていると判断されても仕方がありません。

もし質問が聞き取れなかったり、意図が分からなかったりした場合は、申し訳ありません、もう一度お伺いしてもよろしいでしょうか?と丁寧に聞き返すのが正しいマナーです。

何でしたっけ?という砕けた表現は、友人との会話なら問題ありませんが、ビジネスの場である面接では不適切です。

「特にありません」

逆質問の時間や、何か言い残したことはありますか?と聞かれた際に、特にありませんと答えるのは、非常にもったいない行為です。

これは、企業への興味や入社意欲が低いと受け取られかねません。

面接は、自分をアピールするための貴重な機会です。

その最後のチャンスを自ら放棄する行為は、積極性がないと見なされてしまいます。

たとえその場で思いつかなくても、本日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございました。

ますます貴社で働きたいという気持ちが強くなりましたと、感謝の気持ちや意欲を伝えるだけでも印象は全く異なります。

面接で「えー」が出ても焦らない!本番でのマインドセット

どんなに対策や練習を重ねても、面接本番の独特な緊張感の中で、ついえーと言ってしまうことはあります。

大切なのは、その一言でパニックにならないことです。

たった一度のえーで、あなたの評価が全て決まるわけではありません。

むしろ、その後どう立て直すか、最後まで自分らしさを伝えきれるかの方がよほど重要です。

ここでは、本番で万が一えーが出てしまっても焦らずに乗り切るための、ポジティブなマインドセットについてお伝えします。

この心構えを持つことで、落ち着いて面接を最後までやり遂げることができるでしょう。

完璧を目指さない

まず覚えておいてほしいのは、面接官はあなたが完璧なロボットのように、スラスラと模範解答を話すことを求めているわけではないということです。

多少言葉に詰まったり、えーと言ってしまったりするのは、人間として当然のことです。

完璧を目指すあまり、自分を追い詰めてしまうと、かえって緊張が増し、普段通りの力が出せなくなってしまいます。

少しの失敗は気にせず、それよりも自分の考えや経験を、自分の言葉で伝えようとすることに集中しましょう。

完璧さよりも、あなたらしさが伝わることの方が重要です。

少しの「えー」は気にしない

面接中に、あ、今えーって言っちゃった…と一度気にしてしまうと、その後の回答に集中できなくなってしまいます。

その動揺は、必ず面接官にも伝わってしまいます。

少しのえーは、誰にでもあること。

面接官もそれほど気にしていません。

大切なのは、すぐに気持ちを切り替えて、話の続きに集中することです。

一つのミスを引きずらず、最後まで堂々とした態度を貫くことができれば、その一言のマイナスイメージは十分にカバーできます。

気にしない、引きずらない。

この二つを心に留めておきましょう。

大事なのは誠実さと伝える意識

最終的に面接官の心を動かすのは、流暢な話し方ではなく、あなたの誠実な人柄と、伝えたいという強い意識です。

たとえ言葉に詰まっても、一生懸命に自分の考えを伝えようとする姿勢は、必ず相手に届きます。

緊張してうまく話せない状況でも、最後まで諦めずに伝えようと努力する姿は、熱意やポテンシャルの高さとして評価されます。

面接は、自分を良く見せるためのプレゼン大会ではありません。

企業とあなたとの相互理解の場です。

誠実な態度で、対話をすることを忘れずに臨みましょう。

よくある質問Q&A

ここでは、面接でえーと言ってしまうことに関して、就活生の皆さんからよく寄せられる質問とその回答をまとめました。

多くの人が同じような疑問や不安を抱えています。

他の人の悩みを知ることで、自分だけではないと安心できるはずです。

また、専門家の視点からの的確なアドバイスは、あなたの面接対策をより確かなものにしてくれるでしょう。

ここで疑問を解消し、スッキリとした気持ちで本番の面接に臨んでください。

「えー」を言っても落ちない?

はい、結論から言うと、えーと言ったからという理由だけで不合格になることは、まずありません。

面接官も、学生が緊張の中で話していることを十分に理解しています。

面接でえーやあのーといった言葉が多少出てしまうのは、ごく自然なことです。

面接官は、言葉遣いの細部よりも、話している内容、論理性、熱意、人柄といった総合的な側面を重視して評価をしています。

ただし、あまりにも頻度が多い場合や、自信のなさの表れと見なされた場合は、マイナス評価につながる可能性もあります。

大事なのは頻度と、それをカバーできるだけの話の中身です。

どうしても緊張すると出てしまう…

緊張するとえーが出てしまうのは、多くの人に共通する生理的な反応なので、無理に止めようとして、かえって意識しすぎる必要はありません。

大切なのは、えーをゼロにすることではなく、うまく付き合っていく方法を身につけることです。

例えば、このコラムで紹介したように、話す前に一拍置く習慣をつけたり、質問を復唱するテクニックを使ったりするだけで、頻度を減らすことができます。

緊張するのは当然と受け入れた上で、少しでも落ち着いて話せるための工夫を実践してみてください。

練習を重ねることで、必ず改善できます。

まとめ

面接でえーと言ってしまう癖は、多くの就活生が抱える共通の悩みです。

しかし、その原因を理解し、正しい対策と練習を重ねることで、必ず改善することができます。

重要なのは、えーを完全にゼロにすることを目指すのではなく、その頻度を減らし、もし言ってしまっても動揺しない強いマインドを持つことです。

面接官が本当に見ているのは、言葉遣いの完璧さではなく、あなたの話す内容、熱意、そして誠実な姿勢です。

今回ご紹介した話し方のポイントや具体的な対策を実践し、自信を持って自分らしさをアピールしてください。

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