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東京海上日動のサマーインターンで自己PRが評価基準になる理由
東京海上日動のサマーインターンでは、単なる体験型の参加型イベントではなく、選考の一環として学生の資質や志望度を見極める要素が強く求められます。
その中でも、自己PRは書類・面接の両方を通じて学生の本質を浮き彫りにする最重要項目です。
インターン参加後に本選考へつながるケースが多く、学生に求められるのは「興味」や「意欲」だけではありません。
過去の経験や価値観を通じて、東京海上日動という企業との相性や将来性を論理的に示すことが求められます。
自己PRの完成度が、そのままインターン通過率と本選考への接続力に直結するのです。
書類でも面接でも、「人間性の芯」が問われる選考設計
東京海上日動は、エントリーシートやインターン面接の中で、学生の表面的なスキルや実績よりも「その人がどのように考え、どのように行動する人間なのか」という深いレベルの人物理解に重きを置いています。
たとえ華やかな成果がなくても、自分なりに課題に向き合い、粘り強く行動した経験を通じて得た人間的な芯を持っているかが評価される傾向にあります。
そのため、自己PRではただ実績を語るのではなく、「なぜそう考え、どう動いたのか」「その経験が自分にとってどんな意味を持ったのか」という思考の裏側を描けるかどうかが選考突破のカギになります。
損害保険業界の本質＝信頼を預けられるかどうか
損害保険というビジネスは、目に見えない「安心」を商品として提供する業界です。
だからこそ、業務の根幹には「信頼」があります。
顧客、代理店、チームメンバーとの間に確かな信頼関係を築けるかどうかは、企業にとって死活的に重要な視点です。
東京海上日動では、この信頼に値する人物かどうかを、学生時代の経験を通して見極めようとしています。
自己PRで信頼性を伝えるためには、「誰かに向き合い続けた」「責任ある行動を貫いた」など、行動の積み重ねと、それによって周囲にどのような影響を与えたかを具体的に伝えることが重要です。
5daysのインターンでも、選抜型＝選考と同レベルの目線
東京海上日動のインターンは5日間の短期集中型ですが、その密度は非常に高く、実質的には選抜型の性格を持っています。
社員とのディスカッション、ケーススタディ、チーム発表などを通じて、参加者の主体性や思考力、チーム貢献度が観察されており、本選考と同様の評価軸で見られる場面も少なくありません。
つまり、インターンは「学びの場」であると同時に「選考の場」でもあり、自己PRの内容や説得力が、そのまま行動の根拠や発言の一貫性として試されることになります。
インターンを目指す時点で、自己PRは完成度の高いものに磨き上げておく必要があるのです。
「東京海上日動らしさ」とリンクする人物像とは？
東京海上日動がサマーインターンを通じて見ようとしているのは、「スペック」ではなく「素質」です。
特に、入社後に同社の現場で信頼を築き、未知のリスクと向き合いながら意思決定できる人材かどうかが、選考の評価基準の中心にあります。
その素質とは、短期的な成果では測れない、価値観・思考スタイル・他者との関わり方といった人間の深部に位置するものです。
東京海上日動らしさとは、見えない不確実性に対して、他者と信頼を結びながら、主体的に向き合っていけるかどうか。
この本質を自己PRで言語化できる学生は、短いESでも面接でも強い印象を残します。
自主的に動く｜「一歩先を読む力」と「行動に移す推進力」
東京海上日動では、現場で働く社員が自分の役割の外まで視野を広げ、クライアントの未来の課題を先取りして動く姿勢が強く求められます。
これは単なる主体性ではなく、「今何をすべきか」よりも「これから何が起こるか」「相手が気づいていない懸念は何か」といった先読みの想像力と、そこに対して自走できるエネルギーが伴っていることが重要です。
たとえば、学生時代に組織内の機能不全や、暗黙の課題を可視化し、誰に言われるでもなく動いた経験。
それがたとえ失敗に終わったとしても、行動の意図と筋の通し方が語れる学生は、インターンでも「現場の動き方ができる人材」として評価されます。
東京海上日動では受け身の優等生ではなく、未整備の課題に飛び込める構想力と推進力を持った学生が選ばれる傾向にあります。
信頼を得る｜一人ひとりに向き合える傾聴力と対話力
同社のビジネスは「万一のときに頼れる存在であること」を社会から求められています。
その本質は、契約や商品設計の巧みさ以上に、「この人に任せたい」「この人なら本音で話せる」と思わせる人格的信頼の獲得にあります。
東京海上日動が求めるのは、単なるコミュニケーション能力ではありません。
相手の言葉の裏にある感情や背景に耳を傾け、その信頼を損なわないよう慎重かつ誠実に向き合える深い対人力です。
学生の自己PRでこれを示すには、たとえば意見の対立が起きた時に「どう傾聴し、どう対話を通じて信頼を再構築したか」といった葛藤のプロセスに焦点を当てることが効果的です。
東京海上日動が見ているのは「話せる力」ではなく、「信頼をつなぎとめる行動と姿勢」です。
多様性を歓迎する｜正解のない状況でも価値を見出せる柔軟さ
損害保険の本質は、不確実な未来に備えることにあります。
つまり、答えがない中で意思決定し、価値を生み出す力が求められる世界です。
東京海上日動の社員は、日々異なる業種・国籍・価値観を持つクライアントと向き合い、「絶対に正しい一手」など存在しない状況でベストな選択肢を提示する責任を負っています。
そのため、同社がインターンで評価するのは、「過去にうまくいった方法を繰り返す人」ではなく、「未知の状況でも思考を止めず、仲間と解を編み出す人」です。
学生の自己PRでも、「予想外のトラブルに直面し、正解がない中でどう仮説を立て、周囲と協働して新しい方法を試したか」というストーリーは、まさにこの柔軟性と創造性を示す強力な根拠となります。
東京海上日動における多様性とは、ただのバックグラウンドの違いではなく、正解のない現場でどれだけ思考を止めずに向き合えるかという本質的な態度を意味します。
通過者の自己PRから見抜く｜評価されるストーリーの共通点
東京海上日動のサマーインターン選考を通過した学生の自己PRには、いくつかの共通する構造的特徴があります。
それは単に「何を頑張ったか」を列挙するのではなく、「その行動の背景にどんな思考や意図があり、どう困難と向き合い、それを通じて何を得たか」という、因果と変化の連続性が明確に描かれている点です。
評価される自己PRとは、成果をアピールするものではなく、「なぜそれをしようとし、どう壁にぶつかり、何を乗り越えたか」のストーリーを通じて、その人らしい価値観や人間性が浮かび上がるものです。
以下では、通過者のエピソードに見られる3つの共通点を紹介します。
目的意識のある行動｜なぜそれをやったのか？が語られている
通過者の自己PRには、行動の裏側に明確な目的意識が存在します。
ただ部活動に打ち込いた、ただアルバイトで努力したというだけではなく、「なぜその活動に注力しようと思ったのか」「どんな問題意識や理想像が出発点にあったのか」という、動機の深さが語られているのです。
東京海上日動の社員は、日常的に「なぜそれをやるのか」という根本的な目的を問われ続ける環境に身を置いています。
そのため、学生の段階でも「自分の意思で何かに取り組んだ」という軸のある行動が評価されやすいのです。
たとえば、「組織に見えづらい課題があると感じ、自分が変化を起こしたかった」「社会のある問題を身近に感じ、それに向き合いたかった」といった背景を明示することで、その後に続くエピソードに必然性と説得力が生まれます。
過程での葛藤｜困難や矛盾に向き合った「過程」が描かれている
優れた自己PRでは、結果よりも「過程」に光が当たっています。
特に東京海上日動のようなプロセス重視型の企業では、努力の中で直面した葛藤や、当初の想定とは異なる展開への対応力、仲間や顧客との間で生じた感情の揺れなど、人間的な迷いや揺らぎを含むプロセス描写が評価されます。
たとえば「自分の正しさがチームの反発を生んだ」「相手を思っての行動が誤解されて信頼を損ねた」といったシーンをどこまで誠実に描けるかが、その人の対人感受性や内省力を伝える重要な判断材料となります。
単に「成功した話」ではなく、矛盾に直面した時の思考と行動、その結果どのように状況を変えていったかを語ることで、選考官は「この人は本当に組織の中でやっていけるか」を判断しているのです。
成長と展望の接続｜学びが未来志向で語られている
通過者の自己PRでは、過去の経験を単に振り返るだけで終わっていません。
「その経験を通して何を得たか」「その学びが今の自分の判断や行動にどう影響しているか」「今後どのように活かしたいと考えているか」といった、時間軸を未来まで延ばす語りがなされています。
特に東京海上日動のように長期的な信頼形成と成長が求められる企業では、短期的な成功よりも、経験をもとにどれだけ変化し続けられる人材かを重視します。
よって、「当時はうまくできなかったが、今ならこうする」といった未完成性を含んだ語りや、「その経験からリスクへの先回り意識を持つようになった」といった視野の広がりが語られると、企業との親和性が際立ちます。
自己PRは、自分を美化する場ではなく、学びを起点に未来の可能性を提示する場。
通過者はそのことをよく理解し、自らの成長ストーリーを未来への布石として位置づけています。
「伝わる自己PR」を設計するための5ステップ構成
東京海上日動のインターン選考で評価される自己PRは、単によくできた経験談ではなく、企業に「この人と一緒に働くイメージが湧く」と思わせるような構造的な完成度と納得感が備わっています。
それを実現するためには、思いついたエピソードをそのまま並べるのではなく、「誰に何をどう伝えるか」を意識した設計が必要です。
以下の5ステップは、東京海上日動に響く自己PRを作るための思考と構成のプロセスです。
特に「自分の強みと企業のニーズをどう交差させるか」という視点を軸に据えることで、表面的で終わらない、伝わる自己PRへと磨き上げることができます。
① 強みの仮説を立てる｜自分の価値が活きた場面を洗い出す
最初に行うべきは、自分が持っていると感じている強みを仮説として言語化することです。
「コミュニケーション力」や「粘り強さ」といった一般的なキーワードでも構いませんが、それがどんな文脈の中で発揮され、どのような価値を生み出したのかという実体のある形で掘り起こす必要があります。
そのためには、成功体験だけでなく、葛藤や摩擦があった場面も振り返り、「自分の行動がどう周囲に影響したのか」を軸にストーリー候補を複数洗い出してみるとよいでしょう。
強みは自己評価ではなく、相手が評価した瞬間に宿ります。
自己PRの土台として信頼性を持たせるには、自分の強みが現実にどう機能したかという、具体的な文脈が不可欠です。
② 企業との接点を明確にする｜強みが東京海上日動でどう活きるか？
自己PRは、自分を語るだけで完結してはいけません。
むしろ、その強みがなぜ東京海上日動で評価され、どう活かされるかという相手視点での接点が組み込まれて初めて、企業にとって意味のある情報になります。
たとえば、「相手の感情に寄り添いながら対話を重ねて信頼を得た経験」は、東京海上日動が重視する対人信頼構築力と合致します。
逆に、「技術的な分析力」や「淡々と仕事をこなす正確さ」だけでは、保険業務の根幹である関係性や誠実さに響きづらい場合があります。
だからこそ、自分の経験が同社のカルチャーや職務とどこで交差するのか、企業理解と自己理解の交点を明確に意識することが設計の鍵になります。
③ ストーリー化｜課題発見→試行錯誤→成果→学び の構造で組む
「何をしたか」ではなく、「どう考え、どう動き、どう変わったか」の流れを持つエピソードこそが、選考官の心に残ります。
東京海上日動のようにプロセス重視型の企業では、特に課題認識と試行錯誤の部分に人間性や成長意欲が現れるため、そこを丁寧に描く必要があります。
ストーリーの構造としては、「問題発見→仮説→行動→修正→成果→学び」という論理的なフレームに沿って展開することで、限られた文字数でも伝達力の高い自己PRに仕上がります。
東京海上日動が見たいのはうまくいった話ではなく、うまくいかなかった時にどう粘ったかです。
その姿勢が、保険の現場での信頼構築に直結すると考えられているからです。
④ 表現を磨く｜抽象語を減らし、「誰が何をどうしたか」で具体化
構成が整った後は、文章そのものの伝わりやすさを徹底的に磨きます。
自己PRで多く見られるのが、「リーダーシップを発揮しました」「課題解決力を高めました」といった抽象語の羅列です。
これでは読む側に行動や状況がイメージとして届かず、他の候補者と埋もれてしまいます。
大切なのは、「誰が」「何を」「なぜ」「どうしたか」という五感に近い文脈で描くこと。
行動に至る前提や選択肢の中でなぜそれを選んだのかという思考の筋道を丁寧に言語化することで、読み手の納得感と臨場感が一気に高まります。
東京海上日動のような論理と人間力の両立を求める企業には、「抽象を削ぎ落とした具体の積み重ね」が最も有効です。
⑤ 余白を残す｜面接で深掘られる問いのタネを仕込む
最後の仕上げとして意識すべきは、自己PRを完成させすぎないことです。
これは文章を中途半端にするという意味ではなく、面接官が自然と「それはなぜ？」「その時どう感じたの？」と深掘りしたくなるような、問いの余白を残しておくという意味です。
たとえば、「一度は信頼を失いかけたが、ある行動をきっかけに相手が心を開いてくれた」といった記述は、そのある行動を面接官が聞きたくなります。
これにより、面接では自分のペースで語るリズムが生まれ、より深い人間性のアピールが可能になります。
東京海上日動のように「人をよく見る会社」においては、文章の外側ににじむ人間性こそが評価の決め手になります。
自己PRは伝えきるのではなく、語り合いたくなる入り口として設計することで、真に記憶に残る存在になれるのです。
東京海上日動における「信頼される語り口」の技術
東京海上日動では、どんな経験を積んだかという中身と同じくらい、それをどう語るかにも敏感に目が向けられています。
特に選考においては、語られるエピソードの質とともに、その話し方や表現の節々から、「この人は信頼できるか」「現場でお客様や仲間とどう関係を築くか」という人間性の地肌を見極めようとしています。
自己PRとは、自己主張の場ではなく、信頼される人間かどうかを静かに問われる場なのです。
では、どのような語り口が東京海上日動において評価されやすいのでしょうか。
以下では、印象に残る語り手に共通する3つの視点を紹介します。
自己主張よりも「相手との関係性の中での強み」を描く
東京海上日動で評価されるのは、「私はこれができます」と自己完結的にアピールする語りよりも、「誰かとの関係の中でどう強みが発揮されたか」を軸に構成されたストーリーです。
保険の現場では、どれだけ優秀なスキルや知識を持っていても、それが一方的な押し付けになれば信頼にはつながりません。
むしろ、相手の立場や感情に寄り添い、その状況の中でどんな役割を果たしたのかという関係性の中での自分を語れる人が、人との協働力や柔軟性を持っていると評価されます。
たとえば、「自分の意見を押し通したことで一時は対立したが、対話を通じて信頼を再構築した」といったように、強みが相手との文脈に根ざして語られるほど、東京海上日動のカルチャーとフィットする印象を残すことができます。
結果だけでなく、周囲の変化や空気感まで伝えると響く
選考官が自己PRを読みながら知りたいのは、「あなたが頑張ったか」だけではありません。
むしろ、その行動によって「周囲にどんな影響があったのか」「空気や関係性がどう変わったのか」といった、周囲との変化の関係性に目を向けています。
たとえば、「チームが勝った」「イベントが成功した」という結果よりも、「それまで口数の少なかったメンバーが自分から意見を出すようになった」など、場の空気や人の行動にどんな変化が生まれたかを描くことで、あなたの対人的な影響力がよりリアルに伝わります。
東京海上日動の社員は、数字では見えない人間関係の空気を読み取りながら動く必要があります。
だからこそ、エピソードを語るときには、成果よりもそのプロセスで生まれた周囲の機微を繊細に伝えられる語り口が、信頼される人物としての説得力を高めるのです。
「自分語り」ではなく「相手に届ける話し方」を設計する
伝わる自己PRとは、自分が語りたいことを一方的に述べるものではありません。
むしろ、相手にとってどう受け取られるか、どんな印象を残すかという受け手目線で設計された自己表現であるべきです。
東京海上日動の選考においては、論理性や表現力といった表層の技術よりも、話の背景に「この話をどう受け取ってもらいたいか」という配慮や誠実さがあるかどうかが問われます。
たとえば、「私はこういう経験があり、こんなことを得ました」で終わるのではなく、「この経験で培った力は、東京海上日動で人に寄り添いながら提案を形にする場面でも活きると思います」といった形で、話の最後を相手の世界に接続する工夫があるかどうか。
それだけで、自己PRは一方的な独白ではなく、「対話の入り口」として機能するようになります。
信頼される語り口とは、まさにこの語ることと届けることのバランスが取れている話し方なのです。
自己PRのNG例に潜む評価されない理由とは
自己PRは、自分の強みや価値観を伝える最も直接的な場ですが、内容や構成を間違えると、逆に「この人はうちで活躍できなさそうだ」と判断されるリスクすらあります。
特に東京海上日動のように行動の背景や相手への働きかけを重視する企業では、よくある自己PRの型では通用しません。
学生側としては丁寧に書いたつもりでも、読み手には響かない。
そんな評価されない自己PRに共通する失敗の根源を、ここでは3つの視点から明らかにしていきます。
「頑張った話」はもう飽和している
最も多く見かけるNGパターンは、「部活を頑張った」「長期インターンで成果を出した」といった、何をやったかだけを列挙するタイプの自己PRです。
こうした話には、確かに努力や継続の痕跡がありますが、東京海上日動の選考官が知りたいのは、その行動の背後にどんな意思があったのかという思考の深度です。
活動実績の羅列では、その人がどんな価値観を持ち、どんな判断軸で動いているのかが伝わりません。
また、似たような「頑張った話」は他の応募者と大量に重なり、印象に残りにくいという致命的な弱点もあります。
企業は成果ではなく、その人の判断と行動の一貫性を見ているのです。
「自分がどう感じたか」ばかりで他者への影響が見えない
次に多いNGは、「私はこの経験で達成感を得た」「自分なりに成長できたと思う」といった、内面の感情ばかりを中心に語ってしまうパターンです。
たしかに自己PRにおいて「気づき」や「学び」は重要な要素ですが、それが自分の感想や満足に終始していると、他者から見た価値がまったく伝わりません。
東京海上日動のように信頼関係をベースに仕事を進める企業では、自分の行動が周囲にどんな影響を与えたか、あるいは相手との関係性をどう変えたかを丁寧に描くことが求められます。
独りよがりな自己完結型の語りでは、組織や顧客との関係構築力が読み取れず、「共に働く姿が想像できない」と判断されてしまうのです。
「キーワードの多用」ではなく「経験の解像度」が求められる
「リーダーシップを発揮しました」「主体的に取り組みました」といった、就活定番のキーワードを多用するだけでは、東京海上日動の選考官には届きません。
というのも、こうした言葉は多くの学生が使っており、その言葉が何を意味していたかが具体的に語られていない限り、真実味を持たないからです。
東京海上日動が求めるのは、抽象的な理想像の暗唱ではなく、具体的な文脈と行動、そしてその過程で生まれた葛藤や選択のリアリティです。
たとえば、「チームをまとめた」という話であれば、誰が何に不満を抱えていたのか、どんな方法で対話をしたのか、どう変化が起きたのかまで描写されて初めて、その人の本質的な力が伝わります。
キーワードの羅列ではなく、経験そのものの解像度を高めること。
それが、信頼される自己PRをつくる出発点となるのです。
まとめ｜東京海上日動で活きる自分を描くことが勝負
東京海上日動のサマーインターン選考において、自己PRは単なる自己紹介の手段ではありません。
むしろそれは、「この人は私たちと共に信頼を築き、未来の不確実性に向き合えるかどうか」を見極める場です。
評価される自己PRとは、過去の経験をただ並べるものではなく、その中にある価値観や判断軸を通じて、東京海上日動という企業と響き合う自分を描き出せているものです。
形式的なアピールではなく、どれだけ自分の原点を掘り下げて言葉にできるか。
そこに勝負がかかっています。
自己PRは「経験を語る場」ではなく「価値観を照らす場」
多くの学生が、自己PRを何をやってきたかを伝える場所だと捉えています。
しかし本質的には、それ以上にその行動を通じて自分が何を大切にしてきたのかを照らし出す場なのです。
東京海上日動が見ているのは、「成果」や「立場」ではなく、「その人がどのような価値観のもとに動き、周囲とどのように信頼を築いてきたのか」です。
どんなに小さな経験であっても、そこに本音や信念があれば、それは強力な自己PRになります。
だからこそ、表層のエピソードにとどまらず、「なぜ自分はその選択をしたのか」「なぜそこで踏みとどまったのか」という問いを、自分自身に投げかけ続ける姿勢が重要です。
「らしさ」に逃げず、1つの経験をどこまでも掘り下げよう
自己PRの中でありがちな落とし穴は、「私は協調性があります」「責任感があります」といった、就活らしい強みに逃げてしまうことです。
しかし東京海上日動が求めているのは、無難な印象ではありません。
むしろ、「その人ならではの価値観」や「行動に込めた想いの深さ」にこそ、強く惹かれるのです。
そのためには、数多くのエピソードを並べるよりも、たった1つの経験を深く掘り下げることの方が効果的です。
表面的な成功談ではなく、迷いや葛藤、すれ違いや軌道修正といったプロセスを丁寧に描くことで、初めて人間としての厚みが伝わります。
東京海上日動で活きる自分を描くためには、まず、自分自身の内側と真摯に向き合い、その経験の中に眠る本質を言葉にしていく勇気が求められます。
