【例文24選】ES「学業・ゼミ・研究室などで取り組んだ内容」の書き方｜OpenES250字対応

私は簿記2級の取得に向け、半年間の学習に取り組みました。独学では工業簿記の理解が進まないことが課題だったため、苦手分野を週単位で整理し、講義動画と過去問を組み合わせて学習しました。毎週末に正答率を確認して翌週の計画を修正した結果、目標としていた試験に合格できました。この経験から、目標から逆算して計画を立て、進捗に応じて方法を改善する大切さを学びました。

例文2．250字向け｜文系ゼミ・マーケティング

私はマーケティングゼミで、地域飲食店の集客方法を研究しました。アンケート回答者が学生に偏り、幅広い年代の意見を集められないことが課題でした。そこで私は、オンライン調査に加えて店舗利用者への対面調査を提案し、質問項目も回答しやすい表現へ修正しました。その結果、年代別の傾向を比較できるデータが集まり、具体的な改善案をまとめられました。この経験から、目的に応じて調査方法を見直す重要性を学びました。

例文3．250字向け｜理系研究室・実験

私は研究室で、材料の耐久性を高める条件の検証に取り組みました。当初は同じ手順でも測定値にばらつきが出ることが課題でした。そこで、温度・試料量・測定時間などの条件を一つずつ記録し、結果への影響を比較しました。また、先輩にも手順を確認してもらい、測定方法を統一しました。その結果、データの再現性が高まり、次の実験条件を絞り込めるようになりました。この経験から、原因を分解して検証する姿勢を身につけました。

例文4．250字向け｜ゼミ・研究室なし

私は大学のグループワーク型授業で、地域観光の活性化策を考える課題に取り組みました。メンバーごとに調べた情報がばらばらで議論が進まなかったため、私は調査内容を「課題・対象者・施策」の3項目に整理する共有シートを作成しました。全員が同じ基準で情報を比較できるようになり、議論が進み、最終発表まで役割分担を明確にして進められました。この経験から、情報を整理してチームの共通認識をつくる大切さを学びました。

例文5．学業｜資格取得に向けた計画的な学習

私は簿記2級の取得を目標に、半年間計画的な学習に取り組みました。
特に、独学では理解が難しい工業簿記に対しては講義動画を活用し、毎日1時間の学習時間を必ず確保しました。
また、過去問を通して弱点分野を分析し、週単位で強化テーマを決めることで効率的に知識を定着させました。
この取り組みを通じて、逆算思考と学習計画を実行し続ける継続力を身につけました。
今後はこの経験を仕事におけるスケジュール管理やPDCAサイクルの実践に活かしたいと考えています。

例文6．学業｜苦手科目の克服に向けた継続的な努力

私は苦手意識のあった統計学を克服するため、授業外学習に継続して取り組みました。
公式を暗記するだけでなく「なぜその分析手法が必要なのか」という背景理解を重視し、参考書と演習問題を併用して基礎から学び直しました。
また、理解が曖昧な部分は授業の後に必ず確認し、小テストで定着度を測る仕組みをつくりました。
その結果、学期末試験では高得点を取得し、苦手意識を払拭することができました。
この経験は、困難に対して粘り強く取り組む姿勢の重要性を教えてくれました。

例文7．学業｜グループワークで培った発表力

私は企業分析をテーマにしたグループワークで、発表パートの作成と説明を担当しました。
財務指標など専門的な内容を扱うため、図表を活用しながら「初見の人にも伝わる構成」を徹底的に意識して資料を作成しました。
また、メンバーと複数回のリハーサルを行うことで説明の流れを磨き、質疑応答にも備えました。
その結果、発表はクラスで最優秀賞に選ばれました。
この経験から、相手目線で情報を伝える力と、チームで成果を高める協働姿勢を身につけました。

例文8．学業｜課題量の多い授業で工夫した学習方法

私は週10本以上のレポートが求められる授業に取り組み、効率的に学習を進める仕組みを確立しました。
まず、締切と重要度を基準にタスクを整理し、優先順位を明確にしました。
また、同テーマの文献をまとめて読み、レポートの構成テンプレートを作成することで作業の再現性とスピードを向上させました。
結果として、すべての課題を期限内に提出しつつ高評価を獲得できました。
この経験で培ったタスク管理能力と効率化の工夫は、今後の業務に直結する強みだと考えています。

例文9．学業｜学業とアルバイトを両立するための時間管理

私は学業とアルバイトを両立するため、時間管理に主体的に取り組みました。
授業の空き時間を活用して課題を進め、毎週日曜日に学習計画を立て直すことで無理のないスケジュールを維持しました。
レポート提出前には優先すべきタスクを細分化し、短時間でも集中して取り組めるよう工夫しました。
その結果、学業成績を維持しながらアルバイトでは責任ある業務も任されるようになりました。
限られた時間を最大限活かす姿勢は、今後の仕事でも大きな武器になると考えています。

例文10．ゼミ｜市場調査プロジェクトでの役割と成果

マーケティングゼミで、地域飲食店の集客施策を提案するプロジェクトに参加しました。
私は市場調査のリーダーとして、アンケート設計・分析・顧客層の抽出を担当しました。
特に、オンラインと対面調査の両方を行うことでデータの偏りを軽減し、より正確な分析を可能にしました。
その結果、実現性の高い改善策を店舗側に提案でき、「実際に導入したい」と高い評価を得ました。
この経験は、課題発見から提案まで一貫して取り組む力を養う機会となりました。

例文11．ゼミ｜討論形式のゼミで発揮した発信力

私は討論形式のゼミで、毎週異なるテーマについて意見交換を行いました。
自分の主張を根拠に基づいて説明することを意識し、文献から得たデータを引用しながら論理的に議論を進めました。
また、相手の意見を理解したうえで反論を行う姿勢を大切にし、議論の方向性を整理する役割を担うことも増えました。
この経験を通じて、情報を整理しながら適切なタイミングで意見を発信する力を身につけ、コミュニケーション能力の向上に大きく繋がりました。

例文12．ゼミ｜共同論文作成で活かした調整力

共同論文の作成において、私はメンバー間の調整役を担当しました。
章ごとの担当を割り振りつつ、全体の論理構造が一貫するようミーティングを重ねて方向性を揃えました。
意見がぶつかった際には、読者視点と論文の目的に立ち返って議論を整理し、最適な折衷案を提案しました。
その結果、論文はゼミ内で高評価を受け、発表会でも良い成果を得ることができました。
チーム全体の成果を最大化するための調整力と協働姿勢を培えた経験です。

例文13．ゼミ｜統計分析を学んだゼミでの探究心

統計分析を扱うゼミに所属し、企業売上の要因分析に取り組みました。
私は回帰分析モデルの作成を担当し、仮説ごとに複数パターンを検証しました。
データの欠損処理や外れ値の確認など、前処理に丁寧に取り組んだことで、分析の精度を高めることに成功しました。
最終的に売上に影響する主要因を示すことができ、発表では「論理的で説得力がある」と評価されました。
データに基づいて物事を考え、深掘りする姿勢を身につけた経験です。

例文14．ゼミ｜ゼミ運営に携わりチームをまとめた経験

私はゼミ長として、年間スケジュールの調整や発表会の運営を担当しました。
メンバーの負担が偏らないよう役割分担を明確にし、進捗の共有方法も整備しました。
また、意見対立が起きた際には双方の主張を整理し、目的に照らして最適な解決策を提案することで議論をスムーズにしました。
その結果、発表会は例年以上にスムーズに進行し、教授からも高く評価されました。
リーダーとしての責任感と調整力を実践的に学んだ経験です。

例文15．研究室｜研究テーマ設定で磨いた課題発見力

私は研究室で、消費者行動をテーマとした研究に取り組みました。
研究の初期段階では先行研究を幅広く読み込み、現象の背景にある要因を整理しながら研究課題を定義しました。
また、学生の購買行動に関する独自の視点を加え、仮説を複数立てて分析の方向性を検討しました。
教授からも「着眼点が良い」と評価され、研究の目的が明確になりました。
課題を構造的に捉え、論理的に整理する力を伸ばした経験です。

例文16．研究室｜実験の失敗を乗り越えた改善プロセス

研究室で行った実験では、データが再現されず原因究明に苦労しました。
私は条件を一つずつ変えながら検証するアプローチを取り、温度・時間・試薬量など細部を調整して再実験を繰り返しました。
また、教授や先輩の意見も積極的に取り入れ、仮説の見直しを行うことで徐々に安定した結果を得られるようになりました。
この経験を通じて、仮説検証の重要性と、問題に対して粘り強く取り組む姿勢を身につけることができました。

例文17．研究室｜学会発表で身につけた論理的思考

私は研究成果を学会で発表する機会を得ました。
限られた時間で研究の背景・方法・結果を伝えるため、スライドの構成や表現方法を繰り返し練り直しました。
また、専門外の人にも理解してもらえるよう、用語の選び方や例示に工夫を加えました。
本番では多くの質問をいただき、議論を通じて自分の研究をより深く理解できました。
情報を整理し、核心を的確に伝える論理的思考力を磨いた経験です。

例文18．研究室｜共同研究で果たした橋渡し役

複数の研究室が協力するプロジェクトに参加し、私は進捗管理と情報共有の中心的役割を担いました。
異なる専門分野の研究内容を統合するため、共通の用語や目的を整理し、議論がズレないよう調整を続けました。
また、ミーティングでは各チームの課題を明確にし、次のアクションを定義することでプロジェクト全体の進行を支えました。
結果として研究は予定通り進み、成果発表も高評価を得ました。
多様なメンバーをつなぐ調整力が身についた経験です。

例文19．研究室｜論文執筆を通じて高めた仮説検証力

卒業論文の執筆では、仮説の妥当性を高めるために先行研究を数十本読み込み、理論的背景を丁寧に整理しました。
データ分析では複数の統計手法を試し、最も整合性の高いモデルを採用するよう比較検討を重ねました。
この過程によって論文全体の説得力が向上し、教授からも高い評価を受けました。
論理的に物事を構築し、根拠を持って検証する姿勢が大きく成長した経験です。

例文20．文系専攻｜文学

私は日本文学の授業で、近代小説に描かれる家族観の変化について研究しました。作品の感想だけで終わらないよう、同時代の新聞記事や社会背景に関する文献も読み、作品内の表現と社会状況を照らし合わせました。複数の資料を比較する中で、最初の仮説と合わない点も見つかったため、結論を修正しながらレポートをまとめました。この経験から、一つの見方に固執せず、根拠を集めて考えを更新する姿勢を身につけました。

例文21．文系専攻｜経済・経営

私は経営学の授業で、小売企業の収益構造を比較する企業分析に取り組みました。売上高だけでは企業ごとの違いを説明できなかったため、利益率や店舗数、EC比率など複数の指標を整理し、変化の背景も決算資料から確認しました。その結果、数字を並べるだけでなく、事業戦略と結びつけて分析できるようになりました。この経験から、情報を多角的に捉え、根拠をもとに考える重要性を学びました。

例文22．文系専攻｜法学

私は法学ゼミで、インターネット上の表現と権利保護をテーマに判例研究を行いました。最初は判決文の専門用語が多く、争点を整理することに苦戦しました。そこで、事実関係・当事者の主張・裁判所の判断を分けて要約し、関連する判例との違いを表にまとめました。その結果、議論の論点を明確にして発表できるようになりました。この経験から、複雑な情報を構造化し、根拠に沿って説明する力を身につけました。

例文23．理系専攻｜情報工学

私は情報工学の授業で、画像分類プログラムの精度改善に取り組みました。当初は特定の画像だけ誤判定が多かったため、学習データを確認したところ、画像の種類に偏りがあると考えました。そこでデータを分類し直し、不足している条件の画像を追加して再学習を行いました。その結果、誤判定が減り、モデルの精度を改善できました。この経験から、結果だけを見るのではなく、原因を仮説として切り分け、検証することの大切さを学びました。

例文24．理系専攻｜化学・材料

私は材料化学の研究室で、環境負荷を抑えた材料の合成条件を検討しました。実験では生成物の状態が安定しないことが課題だったため、反応温度・時間・試薬量を一度に変えず、一つずつ条件を変えて結果を記録しました。さらに、再現できた条件を複数回試し、偶然の結果でないかを確認しました。この経験から、期待通りの結果が出ないときほど条件を整理し、地道に検証を重ねることの重要性を学びました。

「学業、ゼミ、研究室などで取り組んだ内容」に書けるテーマ一覧

テーマは、最も大きな成果を出した経験である必要はありません。

自分の考え・行動・学びを具体的に説明できるものを選びましょう。

区分	書けるテーマ例	伝えやすい要素
学業	授業・レポート・資格取得・苦手科目の克服・グループワーク	目的意識・継続力・思考力
文系ゼミ	文学・経済・経営・法学・心理・社会・語学など	調査力・論理性・発信力・協働力
理系研究室	情報・機械・電気・化学・材料・生命科学など	仮説検証・分析力・粘り強さ
ゼミ運営	共同論文・討論・発表・合宿・後輩指導	調整力・主体性・チーム貢献
ゼミ・研究室なし	授業・資格勉強・自主学習・卒業制作・グループ課題	学習姿勢・計画性・課題解決

書くテーマを選ぶ3つの基準

自分自身の行動を具体的に話せる

教授やチーム全体の成果ではなく、「自分が何を考え、何をしたか」を説明できる経験を選びましょう。

課題や工夫を説明できる

順調に進んだ経験よりも、途中で課題があり、自分なりに方法を工夫した経験の方が行動の特徴を伝えやすい場合があります。

面接で深掘りされても事実に基づいて答えられる

ESの内容は面接で詳しく聞かれることがあります。実績を大きく見せるより、自分の判断理由や試行錯誤を具体的に話せる題材を選びましょう。

企業が「学業・ゼミ・研究室」で見ている3つのポイント

学びに主体的に取り組めるか

企業は、与えられた課題をこなしただけではなく、自分なりの目的や問題意識を持って学んでいたかを確認します。

課題に対してどう考え、行動するか

研究結果が安定しない、グループの議論が進まないなどの課題に対し、原因をどう考え、何を変えたのかを具体的に伝えましょう。

経験から学び、次の行動へ活かせるか

「コミュニケーション力を学んだ」と抽象的に終わらせず、経験によって考え方や行動がどう変わったのかまで書くと伝わりやすくなります。

「学業で取り組んだ内容」を書く場合のポイント

ゼミや研究室に所属していなくても、授業・レポート・資格取得・自主学習などから題材を選べます。

授業選びの理由から目的意識を伝える

「必修だから受けた」だけでなく、興味や将来像から授業を選んだ経験があれば、その理由まで書くことで学習への目的意識を伝えられます。

レポート・課題では思考のプロセスを書く

レポートの評価そのものより、論点をどう整理し、どのように情報を集め、結論を導いたかを具体的に示しましょう。

資格取得では計画と改善を伝える

資格の難易度だけでなく、学習計画、苦手分野への対処、進捗確認など、自分の工夫を中心に書くと経験の特徴が伝わります。

「ゼミで取り組んだ内容」を書く場合のポイント

共同論文・グループ発表では自分の役割を書く

リーダーでなくても問題ありません。論点整理、データ収集、資料作成、進捗管理など、チームの中で自分が果たした役割を具体化しましょう。

討論では傾聴と発信の両方を示す

自分の意見を主張しただけでなく、異なる意見をどう受け止め、議論を前へ進めたのかを書くとコミュニケーションの特徴が伝わります。

ゼミ運営では役職名より行動を書く

ゼミ長・合宿係などの役職名だけで評価が決まるわけではありません。その役割の中で見つけた課題と、周囲への働きかけを中心に書きましょう。

「研究室で取り組んだ内容」を書く場合のポイント

研究テーマを選んだ理由を書く

研究成果だけでなく、なぜそのテーマに興味を持ったのかを書くことで、問題意識や知的好奇心を示せます。

失敗・試行錯誤から仮説検証の過程を伝える

研究は思い通りに進まないこともあります。失敗を隠すより、原因をどう切り分け、次の検証につなげたかを説明しましょう。

発表経験では伝え方の工夫を書く

学会や研究発表の経験がある場合は、専門外の人にも理解できるように言葉や資料を工夫した経験もアピール材料になります。

専門的な研究内容を分かりやすく伝える方法

研究内容を書く際は、採用担当者が同じ専門分野の知識を持っているとは限らないことを前提にします。

専門的すぎる表現	分かりやすい表現
高分子材料の粘弾性特性を解析した	プラスチック材料が力を受けた際に、どのように変形するかを分析した
多変量解析を用いて検証した	複数の要因を同時に比較し、どの要因が結果に影響しているかを調べた
地域コミュニティのソーシャルキャピタルを研究した	地域住民同士のつながりや助け合いが地域活動へ与える影響を研究した
認知バイアスの影響を測定した	人の思い込みが判断にどのような影響を与えるかを調べた

研究の「目的」を先に説明する

分析手法や実験方法より先に、「何を明らかにしたい研究なのか」を説明しましょう。

私は、工場で発生する製品の傷を自動で発見するため、画像認識技術を活用した検査方法について研究しています。

専門外の人に読んでもらう

家族や友人など、自分の研究分野を知らない人にも「何のための研究か」が伝わるか確認すると、専門用語の使いすぎに気づきやすくなります。

ゼミ・研究室に所属していない場合はどう書く？

所属していなくても問題ありません。授業、レポート、資格取得、自主学習、グループ課題、卒業制作など、学業領域の経験から選びましょう。

私は大学の【授業・課題・資格勉強】に力を入れました。
【興味を持った理由や目標】から、【具体的な学習内容】に取り組みました。
学習を進める中で【苦労したこと】がありましたが、【自分なりの学習方法や工夫】を実践しました。
その結果、【成果・変化】につながりました。
この経験から、【計画性・継続力・課題解決力など】を身につけました。

ゼミに所属しているものの活動が少ない場合は？

まだ研究成果や発表実績がなくても、事実として取り組んでいる内容を書けば問題ありません。

例えば、ゼミを選んだ理由、現在読んでいる文献、興味を持っているテーマ、今後研究したい内容、そのために準備していることなどを整理できます。

まだ行っていない研究や成果を、実施済みのように書かないことが重要です。

現在書けることの例
・ゼミを選んだ理由
・現在学んでいる基礎知識
・興味を持っている研究テーマ
・文献調査や発表準備など、すでに始めていること
・今後取り組みたい課題

OpenESと企業独自のESで書き方は変わる？

OpenESでは特定企業に結びつけすぎない

複数企業への提出を想定する場合は、「この経験を貴社の営業職で活かしたい」など、特定企業だけに当てはまる締め方を避け、経験から得た学びや強みでまとめると使いやすくなります。

この経験から、課題の原因を整理し、粘り強く改善を続けることの重要性を学びました。

企業独自のESでは仕事への活かし方を加えてもよい

特定企業向けのESで文字数に余裕があれば、経験から得た能力と仕事内容の接点を加えてもよいでしょう。

ただし、無理に仕事へ結びつけるより、まず設問に対して「何に取り組み、どう行動したか」が具体的に伝わっていることを優先してください。

NG例から学ぶ｜学業・ゼミ・研究室の回答を改善する3パターン

NG1．研究内容の説明だけで終わっている

私は心理学ゼミで、SNS利用と自己評価の関係について研究しています。関連する論文を読み、アンケート調査を行っています。

改善ポイント：研究テーマだけでなく、自分が直面した課題と行動を加えます。

私は心理学ゼミで、SNS利用と自己評価の関係を研究しています。アンケート項目が多く回答途中の離脱が目立ったため、先行研究を参考に質問を整理し、回答時間を短縮しました。その結果、必要な回答数を集めやすくなりました。この経験から、調査目的を保ちながら方法を改善する重要性を学びました。

NG2．専門用語が多く、目的が伝わらない

私はCNNを用いた画像分類モデルのハイパーパラメータ最適化に取り組みました。

改善ポイント：専門用語より先に、研究の目的を日常的な言葉で説明します。

私は、画像から製品の傷を自動で判別する仕組みの精度改善に取り組みました。誤判定が多い画像の特徴を分析し、学習に使うデータの組み合わせを見直すことで、判定精度の改善を進めました。

NG3．成果だけが目立ち、自分の行動が分からない

ゼミの研究発表で最優秀賞を獲得しました。チーム一丸となって努力した結果です。

改善ポイント：賞そのものではなく、自分が成果にどう関わったのかを書きます。

ゼミの研究発表では、データの根拠が弱いことが課題でした。私は追加調査を提案し、メンバーと役割を分担して対象者を増やしました。集めたデータをもとに結論を見直した結果、発表内容の説得力を高めることができました。

「学業、ゼミ、研究室で取り組んだ内容」とガクチカの違い

「学業、ゼミ、研究室で取り組んだ内容」は、学業領域に絞って経験を伝える設問です。

一方、「学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）」は、アルバイト・部活動・サークル・留学なども含め、より広い範囲から題材を選べます。

企業が両方を設けている場合は、学業系の設問では授業・ゼミ・研究など、学びに関する経験を選びましょう。

【ガクチカ書き方完全ガイド】高評価を得るためのコツを徹底解説！

提出前チェック｜面接で深掘りされても答えられるか確認しよう

提出前チェック

専門外の人にも「何に取り組んだか」が分かる
自分自身の行動が具体的に書かれている
数字・成果・役割は事実に基づいている
「なぜその方法を選んだのか」を説明できる
結果だけでなく、学びや変化が書かれている
面接でさらに詳しく聞かれても答えられる

面接で聞かれやすい深掘り質問

・なぜそのテーマを選んだのですか？
・一番苦労したことは何ですか？
・あなた自身はどのような役割を担いましたか？
・なぜその方法を選んだのですか？
・別の方法は検討しましたか？
・結果が出なかったとき、どう改善しましたか？
・その経験から得た学びを今後どう活かしますか？

「学業、ゼミ、研究室で取り組んだ内容」に関するよくある質問

Q. ゼミや研究室に所属していない場合はどう書けばいい？

授業の履修、レポート、資格取得、グループ課題、自主学習などから、自分の考えや行動を説明できる経験を選びましょう。

Q. ゼミに入ったばかりで、まだ活動実績がない場合は？

成果を作る必要はありません。ゼミを選んだ理由、現在学んでいること、すでに行っている文献調査や発表準備、今後取り組みたい研究テーマなど、現時点の事実を書きましょう。

Q. 300字や400字で書く場合、構成はどう変える？

基本は「取り組み→目的・課題→行動・工夫→結果・学び」の4ステップで変わりません。文字数が増えた分は、特に課題の背景や「なぜその行動を選んだか」を具体的にすると内容を深められます。

Q. 成果が出なかった研究やゼミ活動でも書ける？

書けます。結果が出なかった場合でも、原因をどう考え、何を試し、次にどう改善したかを具体的に伝えれば、取り組みのプロセスを示せます。

Q. 研究内容が志望職種と関係なくてもいい？

問題ありません。研究テーマとの直接的な関連だけでなく、仮説検証、情報整理、協働、説明力など、取り組みの中で発揮した行動や身につけた力も評価材料になります。

Q. ガクチカと同じ内容を書いてもいい？

企業が別々の設問を設けている場合は、学業系の設問では学業・ゼミ・研究室の経験に絞るのがおすすめです。ガクチカではアルバイトや部活動など別の経験を使うと、異なる側面を伝えやすくなります。

まとめ｜学業・ゼミ・研究室は成果より自分の行動を具体的に書こう

「学業、ゼミ、研究室などで取り組んだ内容」では、特別な研究成果や高い成績が必須なわけではありません。

重要なのは、何に取り組み、どのような課題に対して自分が何を考え、どう行動したのかを具体的に伝えることです。

OpenESの250字では4ステップに沿って要点を絞り、企業独自のESでは文字数に応じて背景や行動を詳しくしましょう。

自分に近い例文を参考にしながら、面接でも説明できる事実だけを使って、自分自身の回答へ仕上げてください。