インターンの時の髪色って何色にするのが良いの？身だしなみについても徹底解説！

はじめに

インターンの選考を受けるにあたって、髪色について悩んでいる方も多いでしょう。

「就活本番というわけでもないし、最近染めたばかりでこの色が気に入っているから、可能であれば染めたくない」などと思っている人も多いはずです。

そこで今回はインターンにおける髪色についての考え方やふさわしい髪色、髪型、NGな髪色などについて紹介します。

インターンにおいて髪色をどうしようか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

髪色の基準は企業・業界によって異なる

結論として、髪色の基準は企業や業界によって異なります。

どのような場合は絶対に黒髪にしなければならないのか、どのような場合はある程度明るい色でも問題がないのか、それぞれ比較して紹介するため、参考にしてみてください。

髪色に厳しい業界

髪色に厳しい業界としては、金融や保険、医療、公務員などが挙げられます。

顧客や患者との直接的なやり取りが多く、信頼性と清潔感が特に重視されるからです。

金融や保険業界では、企業の信頼性が顧客との取引に直結するため、従業員の身だしなみや髪色は厳格に管理されています。

例えば、銀行の窓口や営業職では、髪色が派手であると顧客に軽んじられる恐れがあるため、自然な色味である黒髪やダークブラウンが基本とされています。

医療業界も、患者に安心感を与えるために清潔感が求められ、髪色に対して厳しい基準が設けられていることが多いです。

公務員の場合も住民に対して信頼される職業であるため、髪色を暗くすることが求められています。

これらの業界では規律や伝統を重んじる文化が根付いているため、個性よりも規範に従った身だしなみが重要です。

髪色に寛容な業界

髪色に寛容な業界には、アパレル、美容、IT、ベンチャーなどが挙げられます。

これらの業界や企業では個性や自己表現が評価される傾向が強く、髪色に対する規制も緩やかです。

アパレル業界では、髪色もファッションの一部として捉えられ、個性的な色やスタイルが許容されることも多く、企業によってはゴツゴツとしたアクセサリーやタトゥーですら特に問題視されないこともあります。

顧客に対してトレンドやブランドイメージを発信する立場にあるため、スタッフ自身が個性を表現し「歩くマネキン」になることで、店舗やブランドの魅力を伝える役割を果たします。

美容業界でも髪色は自己表現の一部とされ、顧客に最新のトレンドを提供するための1つの手段とされています。

また、ITやベンチャー企業では結果さえ残していれば何も言われないことが多く、自由な社風やフラットな組織文化が多いため、髪色を含む外見の自由度も高いです。

インターンでは暗めの色が無難

インターンシップに参加する際は、暗めの色が無難とされています。

髪色が明るいと企業側から「ビジネスマナーが欠けている」と判断される可能性があり、場合によっては「やる気がないのではないか」と誤解されることもあります。

特に、初対面での印象が重要視されるインターンの選考の場面では、髪色が与える影響は非常に大きいです。

暗めの色だと落ち着いた印象で真面目な人物であるという印象を与えられるため、髪色は暗くしておくことが無難です。

インターンの目的は経験を積むことだけでなく、早期選考に進むことや企業に良い印象を与えることも挙げられます。

したがって、特に社風が堅めの企業、そして志望度が高い企業のインターンに参加する場合は、ひとまず暗い色にしておくことをおすすめします。

髪色のおすすめ

続いて、髪色のおすすめを男女別に紹介します。

女性と男性ではやや髪色の基準が異なるため、それぞれ自分の性別においてはどのくらいの色ならば許容されるのか、参考にしてください。

女性編

女性の髪色については、カラーチャートの6トーン以下の暗めの色まで落とすことが望ましいです。

6トーン以下の暗めのカラーは清潔感があり、誠実な印象を与えられます。

ただし、完全に黒髪にする必要はなく、自然なブラウン系の暗めの色味であれば十分に問題ありません。

真面目な印象を与えることは十分にできるでしょう。

また、少しカラーが入っていることで「オシャレにも気を配っている人物である」という印象も与えられます。

オシャレであるかどうかは基本的には選考にあまり影響しない部分ではありますが「見た目に全く無頓着」という印象を与えるよりは良いため、わざわざ「黒髪の人が、少し茶色く染める」必要こそないものの、許容範囲の明るさの方ならば、黒に染める必要はありません。

男性編

男性には残念なお知らせですが、黒髪一択です。

男性の場合は髪色が少しでも茶色や赤みがあると、面接やインターン本番で目立ち、企業からの印象が悪くなる可能性が非常に高いです。

黒髪だと誠実さや信頼感、規律を守る姿勢を強調できるため、ビジネスマナーとして広く認識されています。

特に、先ほど紹介した金融業界を目指す方や公務員を目指す方など、厳格な印象を求められる職場においては黒髪が必須であり、マナーとして強く求められます。

したがって、女性の場合とは異なり「随分前に染めて、ほとんど黒になっているから問題ないだろう」という姿勢ではあまり良い印象を与えられません。

いかにも「昨日、黒く染め直してきました」という印象を与えるようなカラーリングでも構わないため、少しでも髪の毛が明るい人は必ず黒くしましょう。

インターンでの髪色に迷ったときはどうする？

基本的には暗い色に染めておけば安全とは言えますが「染めたばかりで、黒に染め直すのはもったいない」と感じている場合や、「企業研究で公式サイトを見たところ、明るい髪色でも問題なさそうな企業である」と感じた場合、どのような髪色で臨むべきか迷うこともあるはずです。

確かに暗い髪に染めた方が安心できますが、明るい髪の色の人が多い企業に参加する場合は、わざわざ暗くする必要がありません。

そこで、髪色に迷った時はどうするべきか、詳しく紹介します。

実際に働く社員の髪色を見てみる

インターンでの髪色に迷ったときは、実際に働いている社員の髪色や髪型、服装を事前に確認することが有効です。

企業のホームページやSNS、会社説明会、あるいはオフィス訪問の際に社員の姿をチェックすることで、その企業の雰囲気や髪色に対してどのくらい寛容かを把握できます。

社員の髪色が自由で、カジュアルな私服の人も多い場合、企業の文化が柔軟である可能性が高く、インターン生の髪色も多少自由が利くでしょう。

一方で、社員の髪色が基本的に黒や暗めのトーンで統一されており、皆がスーツかオフィスカジュアルなどの服装な場合は、企業の規律やマナーに対して厳格な可能性が高いため、派手な髪色は避けるべきです。

このように、社員の髪色を観察することで、企業の文化や求められる身だしなみの基準を把握し、自分がその基準に合うかどうかを判断できます。

インターン先の企業で浮かないようにするためにも、事前に社員の髪色を確認しておくことが、インターン成功の第一歩となります。

自分が自信を持ってインターンに参加できるかを考える

インターンに参加する際、自分が自信を持って行動できるかどうかは非常に重要です。

髪色に対して不安を抱えたまま参加すると、企業の社員や他のインターン生と接する際に自信が欠け、業務に集中できないことがあります。

不安要素は最小限に抑えましょう。

もし髪色に対して少しでも「これで大丈夫だろうか」といった迷いや不安がある場合は、無理をせず暗めのトーンに整えるのが無難です。

暗めの髪色は落ち着いた印象を与え、どの企業においても基本的に好まれるため、初対面でも信頼感を与えやすくなります。

また、暗いトーンにすることで、髪色に気を取られることなく自信を持ってインターンに臨むことができ、業務に集中しやすくなるでしょう。

地毛が明るい場合は染めたほうが良い？

地毛が明るい場合、特に茶色やブロンドに近い色であっても、無理に黒染めする必要はありません。

地毛は自然な状態であり、無理に染めることでかえって不自然な印象を与えてしまう可能性があります。

企業側も、地毛が明るいことについては理解している場合が多く、無理に髪を暗くすることで企業の期待に応えようとする必要はありません。

むしろ「地毛である」と言っているにもかかわらず、しつこく髪色について指摘してくる場合、理不尽な文化が根付いている企業の可能性が高いため、インターン辞退も検討した方が良いでしょう。

企業にも個々の個性を尊重する姿勢が求められる時代であり、地毛の色が明るいことで評価の対象から外れることはほとんどありません。

もし心配であれば、面接や説明会で事前に確認してみるのも1つの手です。

髪を暗く染める方法

髪を暗く染める方法は大きく分けて3つあります。

予算や仕上がり、所要時間などを踏まえて自分に合った方法で染めるべきです。

以下の3つの方法の中から自分に合ったものを選んでください。

美容院で染める

美容院でのカラーリングは最も仕上がりの美しさ、そして確実性が期待できる選択肢です。

プロの美容師が施術を行うため、ムラのない均一な仕上がりが期待でき、自分の理想の色味に近づけることが可能です。

美容院では髪質や希望のトーンに応じた適切なカラー剤を使用し、ダメージを最小限に抑えながら染めることができます。

また、暗めのトーンにする際にただ黒染めするのではなく、自然なブラウンやダークカラーに仕上げることもできるため、顔色を明るく見せたり、全体の印象を柔らかくするなど、仕上がりにこだわることが可能です。

しかし、美容院は時間とコストがかかるのがデメリットです。

施術のために数時間を要する場合があり、予約の手間もあります。

また、費用も市販のカラー剤に比べて高額で、頻繁に染め直す場合は出費がかさむことになります。

それでも、仕上がりのクオリティや髪へのダメージの少なさを重視する場合には、美容院でのカラーリングが最適な選択肢です。

市販のカラーリング剤を使う

市販のカラーリング剤を使って自宅で染めると、時間と費用の節約ができます。

自分の都合に合わせていつでも染められるため、忙しい人に最適です。

また、最近の市販のカラーリング剤は十分に色持ちが良く、豊富なカラーバリエーションから選ぶことができるため、自分好みの暗い色を選べます。

しかし、美容院のようにプロに施術してもらえるわけではないため、どうしてもムラが出やすく、仕上がりに不満を感じることも少なくありません。

また、市販のカラー剤は美容院で使うものに比べて成分が強いことが多く、髪が傷みやすいのもデメリットです。

特に、暗めのトーンにする際には、色が均一に入らないことが多く、染め直しが必要になる場合もあります。

自分で染めたことがないなど、心配な人は家族や友人に手伝ってもらいながら染めましょう。

黒スプレーをする

黒スプレーを使う方法もおすすめです。

スプレータイプのカラーリングは一時的なもので、髪を洗えば簡単に落とすことができるため、急に髪色を変える必要がある場合や、短期インターンのために一時的に髪を暗くしたいときに便利です。

手軽さと安さが魅力で、時間も費用もかけずに自宅でさっと使用できる点が大きなメリットです。

しかし、スプレーの量や塗布方法によってはムラができやすく、自然な仕上がりになりにくいのがデメリットと言えます。

また、雨や汗に弱く、染料が流れ出して服や肌に色移りしてしまうリスクもあるため、天候、使用するシーンには注意が必要です。

スプレーの質感も髪に残るため、触れた際にパサついたり、手に色が付いたりすることもあるため、頻繁な使用には適しません。

黒スプレーはあくまで「一時的な解決策」として考え、長期インターンなどに参加する場合は、美容院や市販のカラー剤を使うなど、場面に応じた方法を選ぶことが望ましいです。

インターンでは髪色以外の身だしなみについても意識しよう！

インターンではもちろん、髪色以外の身だしなみについても意識する必要があります。

いくら髪の毛を暗くしていたとしても、服装がだらしなかったり、カバンなどの持ち物が適切でなかったりした場合は良い印象を与えることができません。

それぞれのポイントについて紹介するため、参考にしてみてください。

髪型

インターンに参加する際の髪の色だけでなく、髪型において清潔感を重視することも重要です。

髪型は第一印象を左右する大きな要素であり、男女ともにすっきりと整えることが求められます。

男性の場合、前髪が目にかからない程度に短く整え、襟足やサイドもすっきりさせたスタイルが好印象を与えます。

過度にセットしすぎたり、派手なスタイルにするのは避け、あくまで自然で清潔感のある髪型を心がけましょう。

女性の場合も、髪をまとめるか、顔にかからないようにセットすることで、きちんとした印象を与えることができます。

長い髪の場合は、シンプルにまとめるか、後ろで結ぶスタイルが無難です。

また、ヘアアクセサリーは控えめなデザインのものを選び、過剰な装飾は避けることが大切です。

髪型1つで相手に与える印象が大きく変わるため、清潔感を意識し、場にふさわしい髪型を整えることがインターンでは求められます。

髪型については以下の記事より詳しく紹介しているため、参考にしてみてください。

服装

インターンでの服装は企業の雰囲気に合わせて選ぶことが求められます。

一般的にはスーツが無難であり、ビジネスの場においては最も安心できる選択肢です。

男性ならば、シンプルな黒や紺のスーツに白いシャツ、控えめなネクタイを合わせることできちんとした印象を与えることができます。

女性も同様に、黒やネイビーのスーツに白いブラウスを合わせるスタイルが好まれます。

私服の場合はオフィスカジュアルが求められ、シンプルで清潔感のある服装が基本です。

男性はシャツやポロシャツにスラックス、女性はブラウスやカーディガンにスカートやパンツを合わせると良いでしょう。

デニムや派手な色柄の服、カジュアルすぎるスタイルは避けた方が無難です。

ただし、スタートアップ企業など、自由な社風の場合は特に気にする必要がないこともあるため、事前に調べておきましょう。

インターン時の服装については以下の記事で詳しく紹介しています。

ぜひ参考にしてみてください。

カバン

インターンに参加する際のカバン選びも、身だしなみの一部として非常に重要です。

企業のオフィスに訪問しても違和感のない、シンプルなデザインのカバンを選ぶことが求められます。

色は黒やダークブラウン、ネイビーなどの落ち着いた色味が好まれ、悪目立ちしないことがポイントです。

リュックやトートバッグも、シンプルなデザインであれば問題ありませんが、カジュアルすぎるものは避けるべきです。

中身の整理整頓も重要で、カバンの中が乱れていると、何かの拍子に見られた際にだらしない印象を与えますし、書類や資料を取り出しにくいこともあります。

ビジネスの場で必要な書類や筆記用具をスムーズに取り出せるよう、カバン内の整頓を心がけると良いでしょう。

また、カバンのサイズは大きすぎず小さすぎず、A4サイズのファイルが入る程度のサイズ感が望ましいです。

持ち物

インターンでは持ち物の準備も欠かせないポイントです。

必ず持っておくべきアイテムとしては、学生証や証明写真、筆記用具、メモ帳、印鑑、飲み物（水筒）などが挙げられます。

学生証は身分証明として必要になる場面が多いため、忘れずに持参しましょう。

証明写真は万が一書類の提出を求められた際に備えて持っておくと安心です。

筆記用具はボールペンやシャープペンシル、消しゴムを準備し、メモ帳は情報を書き留める際に必要です。

特にメモを取ることで業務内容をまとめられるだけでなく、モチベーションの高さを示せるため、書きやすいペンとメモを用意しましょう。

印鑑も書類の確認や承認が必要な場合に備えて持参しておいた方が良いです。

飲み物については、水筒やペットボトルの持参が便利ですが、稀にルールを設けている企業もあるので、念のため確認しておくと良いでしょう。

メイク

インターンでのメイクは自然で清潔感のあるナチュラルメイクが推奨されます。

派手な色や濃いメイクは避け、素肌感を大切にしながら健康的な印象を与えるメイクを心がけることが大切です。

ベースメイクは薄く、透明感を意識し、ファンデーションやパウダーはナチュラルなトーンで仕上げましょう。

アイメイクやリップも、肌馴染みの良いナチュラルカラーを選ぶことで、派手さを抑えつつ、顔色を明るく見せられます。

眉毛はしっかりと整え、自然な形にすることで表情が引き締まり、好印象を与えます。

メイクは自身の印象を左右する重要な要素であり、控えめでありながらも清潔感や健康的な雰囲気を醸し出すことが大切です。

また、メイクの崩れにも注意し、化粧直しのアイテムを持ち歩くなどの細やかな配慮が求められます。

インターンは第一印象が重要であるため、メイクもその一環として、適切なものを心がけましょう。

まとめ

今回はインターンに参加する時の髪色の注意点や判断基準について紹介しました。

基本的には暗い色にしておくことが理想的とは言えますが、せっかく綺麗な色に染められている方は、黒染めするにあたって、気持ちも下がってしまうことでしょう。

良い気分で臨むこともインターンの質を高めるポイントの1つであるため、本記事を参考にした上で、企業の雰囲気を判断し、適切な髪色で本番に臨んでください。