【チームで取り組んだ経験】ESで使える例文35選｜経験別・役割別に書き方を解説

• ESで聞かれる「チームで取り組んだ経験」の書き方と5ステップ構成
• 経験別・役割別（リーダー／調整役／サポート役）の例文
• 字数別（200字〜600字）の書き分け方
• 採用担当者が見抜くNG例文4パターンと添削

• ESで「チームで取り組んだ経験」を書く就活生
• リーダー経験がなくて例文が書けずに悩んでいる就活生
• 書類選考を突破したい就活生

私が学生時代に特に力を注いだのは、長期インターンでチームとして営業目標を達成することでした。

インターンでは営業チームのリーダーを任され、8人のメンバーの中で2人が最初の週に全く契約を取れずに落ち込んでしまったのを見て、何とか状況を改善しようと取り組みました。

私はチーム全員で毎日15分間、フィードバックの時間を設け、各メンバーの良い点と改善点について意見交換を行いました。特に、良い点を指摘し合うことを意識した結果、ポジティブな雰囲気の中で各自の課題を把握できるようになりました。

この取り組みにより、初めは契約が取れなかった2人も、次の週には5件もの契約を獲得し、私以上の成果を上げることができました。

この経験を通じて、チーム全体で成果を上げるには、単に課題を指摘するだけでなく、良いところを認め合うことの重要性を学びました。この学びを活かし、貴社においてもメンバーが高いモチベーションを持って業務に取り組める環境をサポートしていきたいと考えています。

私の強みは、状況を瞬時に把握し、チームに貢献できる能力です。

大学2年生から3年生にかけて飲食店でアルバイトをしており、アルバイトリーダーとしての役割を任されていました。特に大学3年生のゴールデンウィーク中に通常の3倍近いお客様が来店した日があり、少ない人手で対応しなければならず料理の提供に時間がかかるという問題が発生しました。

この状況下で私はリーダーとして「まずは自分の持ち場に集中し、手が空いたメンバーが他のサポートに回る」という方針を迅速に決定しました。この指示のもと、チーム全体が効率よく動くことができ、お客様にも満足していただけるサービスを提供することができました。

この経験から、状況を素早く把握し、適切な判断を下す力を培うことができました。貴社でも、チームの一員としてプロジェクトの円滑な進行に貢献したいと考えています。

• 主語が「私たち」「チーム全員」になっていないか？
• 「協力した」「頑張った」「助け合った」だけで終わっていないか？
• 自分が何を考えてその行動を取ったか「意図」が書かれているか？
• メンバーを批判する表現（「動かなかった」など）が入っていないか？
• 「言われたからやった」になっていないか？主体性が伝わるか？
• 数字や固有の場面など、具体的な情報が1つ以上含まれているか？

私は大学のテニス部で副キャプテンを務め、全国大会出場を目指しました。
チーム内ではメンバー間の実力差が課題となっており、練習内容に対する不満が散見されていました。
この課題を解決するため、私はミーティングを主催し、できるだけ少人数で本音を出しやすい環境を作ることでメンバーの意見を聞き取る機会を設けました。
ミーティングを踏まえ、初心者と上級者に合わせた練習メニューを作成することで、徐々にメンバーの練習士気の向上が見られ、全員が納得できる環境を整えることができました。
この取り組みを通じてチームの士気は向上し、結果として地区大会で準優勝を果たしました。
この経験から、チーム全体の意見を尊重しながら最善策を導き出す重要性を学びました。

私が所属していたゼミでは、地域活性化に関する研究発表を行いました。
発表に向けた準備では、調査内容の取りまとめが進まず、メンバー間で意見が対立する場面がありました。
私はその状況を打開するため、作業を具体的なタスクに分割し、各メンバーに適切な役割を割り振ることで進行を円滑にしました。
また、定期的なミーティングを設け進捗状況を共有することで、チーム全体のモチベーションを維持することができました。
その結果、発表は高評価を受け、地域活性化案として自治体からも好意的な反応を得ることができました。
この経験を通じて、課題解決力とリーダーシップを磨くことができました。

高校時代、私は文化祭の実行委員としてステージ企画を担当しました。
当初、企画内容が定まらずメンバーの間で意見が分かれることが課題でした。
私はその状況を改善するため、全員の意見を集約したうえでメリット・デメリットを比較し、最も適した案を選びました。
また、スケジュール管理を徹底し、期限内に準備を完了させることに注力しました。
その結果、当日は大勢の観客に楽しんでいただき、文化祭全体の満足度調査でも高い評価を得ることができました。
この経験から、多様な意見をまとめ上げる調整力と実行力を身に付けました。

私は飲食店でのアルバイト中、店舗の売上向上を目指すプロジェクトに取り組み成果を上げました。
まず、新メニューの提案やSNSキャンペーンの企画・運用を行い集客を強化しました。
また、スタッフ同士の接客レベルを向上させるため、ロールプレイング形式の研修を実施しました。
これらの取り組みの結果、店舗の売上は前年同月比で20%増加し、顧客満足度も向上しました。
この経験を通じて、改善点を見つけ出し、チームで協力して具体的な施策を実行する力を養いました。
貴社でのプロジェクトでも、課題を分析しチームで取り組む施策を提案・実行することで成果を出したいと考えています。

私は長期インターンシップで、社内システム刷新プロジェクトに参加し進捗管理を担当しました。
複数の部門が関わるプロジェクトだったため、私は定期的に進捗確認を行い、課題が発生した際には迅速に解決策を提案しました。
さらに、関係者間の調整を円滑に進めるため情報共有のフローを整備しました。
その結果、予定より1週間早くプロジェクトを完遂し、予算内でのシステム導入を実現しました。
この経験を通じて、プロジェクトマネジメントの計画性と部門を超えた調整力の重要性を学びました。
貴社でのプロジェクトでも、スムーズな進行を支える調整役として貢献したいと考えています。

私は大学の軽音楽サークルで、年に一度のライブイベントの企画責任者を務めました。
例年、出演バンド間で機材の転換に時間がかかり、観客を待たせてしまうことが課題となっていました。
そこで私は、各バンドの機材構成を事前にヒアリングし、共通で使える機材をリスト化して転換時間を短縮する仕組みを作りました。また、転換中に簡単なMCを入れる担当を決めることで、待ち時間を感じさせない工夫も取り入れました。
結果として転換時間を平均5分から2分に短縮し、当日は過去最多の来場者にも関わらずスムーズな進行を実現できました。
この経験から、複数の関係者の事情を調整し全体最適を図る力を身につけました。貴社でも調整力を活かして円滑な進行に貢献したいと考えています。

私は大学2年生から、地域の子ども向け学習支援ボランティアに参加していました。
参加当初、スタッフ間で指導方針がばらついており、子どもたちが混乱してしまう場面が見られました。
私はスタッフ間の指導方針を統一するため、月1回の振り返りミーティングを提案し、良かった点と改善点を共有する場を作りました。さらに新人スタッフ向けに指導のポイントをまとめたマニュアルを作成し、誰でも一定の質で指導できる体制を整えました。
その結果、子どもたちの学習意欲が向上し、保護者の方からも「説明がわかりやすくなった」という声をいただけるようになりました。
この経験から、属人的になりがちな現場に仕組みを導入しチーム全体の質を上げることの重要性を学びました。貴社でも現場の課題を仕組み化によって解決し、チームの成果を最大化することに貢献したいと考えています。

• リーダー役：目標設定・役割分担・意思決定 → 「リーダーシップ」「課題解決力」
• 調整役：意見の取りまとめ・関係者間の連携 → 「調整力」「傾聴力」「合意形成力」
• サポート役：縁の下の力持ち・環境整備 → 「観察力」「気配り」「実行力」
• 企画提案役：新しいアイデアの提案・施策立案 → 「発想力」「主体性」「論理的思考力」

私はテニス部で副キャプテンを務め、部員間の実力差による練習不満の解消に取り組みました。
まず全員と個別に話す機会を設け、「上級者は練習が物足りない」「初心者は置いてきぼりを感じている」という2つの課題を把握しました。
そこで、練習メニューを難易度別に2ラインへ分割したうえで、上級者が初心者へ技術を教えるメンター制度を提案・導入しました。
結果として全員の練習満足度が向上し、地区大会で準優勝を果たすことができました。
この経験から、チームの課題を個人の感情レベルで把握し、仕組みで解決することの重要性を学びました。貴社でも、メンバー全員が力を発揮できる環境づくりに貢献したいと考えています。

私はダンスサークルのサブリーダーとして、「技術向上を重視する派」と「楽しむことを優先する派」に分かれたメンバーの対立を調整しました。
表面的な妥協にならないよう、私はメンバー全員と一対一で個別に対話を実施し、それぞれの本音と優先したい価値観を丁寧に引き出しました。
その内容をもとに「平日は技術練習・週末は自由な練習スタイル」という折衷案を提案し、全員の合意を取り付けました。
結果として一体感が生まれ、かつてないほどまとまった状態で発表会を成功させることができました。
この経験から、困難な状況こそ対話を厭わず、相手の立場を尊重しながら合意を形成することの重要性を学びました。貴社でも、関係者間の調整役として働きかける姿勢を活かしたいと考えています。

私は大学の陸上部でマネージャーを務め、部員がベストコンディションで練習に集中できる環境づくりを担いました。
部員数が増えグラウンドの利用時間が重なったことで、効率的に練習ができないという課題が発生していました。
私は各種目グループの練習内容と必要な時間をヒアリングし、種目特性に応じて時間帯を再編成した新しいスケジュール表を作成しました。さらに急な変更にも対応できるよう共有カレンダーを導入し、リアルタイムで調整できる仕組みを整えました。
その結果グラウンドの利用効率が向上し、部員からも「練習に集中できるようになった」という声が増えました。
この経験から、限られたリソースを効率的に活用するための調整力を培いました。貴社でも、チームが最大のパフォーマンスを発揮できるよう縁の下から支える姿勢で貢献したいと考えています。

私はアルバイト先のカフェで、週末のピーク時に顧客満足度を維持するための改善に取り組みました。
当時、注文から提供まで平均15分以上かかっており、クレームが月に数件発生していました。
私はシフトリーダーとして原因を分析した結果、ドリンク担当とフード担当の連携不足が根本にあると特定しました。そこで、ポジションの立ち位置と声かけのタイミングを図にしたマニュアルを作成し全スタッフへ共有しました。
取り組みから1か月で提供時間が平均9分に短縮され、クレームもゼロになりました。
この経験から、課題を数値で把握し再現できる仕組みに落とし込む力を身につけました。貴社でも、現場の課題に対して主体的に改善を提案しチームの成果最大化に貢献したいと考えています。

私はゼミのグループ研究でリーダーを担い、4名のチームで地域活性化をテーマにした研究発表に取り組みました。
序盤はメンバーそれぞれの強みが活かせる役割分担ができておらず、作業が一部の人に偏ってしまう状況が課題でした。
私はメンバー一人ひとりの関心や得意分野をヒアリングし、調査担当・分析担当・資料担当に再編成することを提案しました。また、週1回の進捗共有を私が主導して設定し、詰まっている部分を全員で解消する場を定期的に設けました。
その結果、全員が納得感を持って取り組めるようになり、発表では教授から「構成の完成度が高い」と評価をいただきました。
この経験を通して、チームの力を最大化するには個人の強みを引き出す役割設計が重要だと学びました。貴社でも、メンバーの強みを活かしたチームビルディングで成果を出す姿勢を発揮していきたいと考えています。

私は大学の学園祭で40人規模の実行委員に参加し、全員が主体的に動ける環境づくりを担いました。
委員の中にはやりたいことがあっても発言できずにいるメンバーが多く、一部の人に作業が偏りがちという課題がありました。
私は一人ひとりの得意分野や性格を把握したうえで、全員に役割が行き渡るよう業務分担を設計し直しました。また、声をかけにくそうなメンバーには個別に声をかけ、困っていることをこまめにヒアリングしました。
裏方に徹して全員をサポートし続けた結果、孤立するメンバーを出すことなく、当日は来場者から過去最高の満足度評価を得ることができました。
この経験から、チームの全員が力を出しきれる環境を設計することの大切さを学びました。貴社でも、細やかな視点でメンバーのニーズを汲み取りチームのパフォーマンスを底上げする役割で貢献したいと考えています。

私は長期インターンシップで、複数部門が関わる社内システム刷新プロジェクトに参加し、進捗管理と部門間の調整を担当しました。
関係者が多い分、情報共有のタイムラグが生じ、認識のズレから作業の手戻りが発生していることが課題でした。
私は定期的な進捗確認ミーティングを設定し、各部門の状況を一元管理するシートを作成して全員が同じ情報を見られる状態を整えました。また、課題が発生した際には関係者に素早く共有し早期解決を促す動きを徹底しました。
その結果、予定より1週間早くプロジェクトを完遂し、予算内でのシステム導入を実現しました。
この経験から、関係者が多い環境ほど情報の透明性と迅速な共有が重要だと学びました。貴社でも、部門を超えた調整役としてプロジェクトの円滑な進行に貢献したいと考えています。

• 200字以内：「結論・課題・行動・結果・学び」を1文ずつに圧縮。背景の説明は省略してOK
• 300字程度：行動の理由（なぜその行動を取ったか）を1〜2文追加できる
• 400字程度：背景と課題を丁寧に説明したうえで、具体的な行動内容まで書き込める
• 600字以上：困難を乗り越えた過程や入社後の活かし方まで詳しく展開できる

カフェのアルバイトでピーク時の提供遅延を改善しました。ドリンクとフードの連携不足が原因と特定し、声かけのタイミングを図示したマニュアルを作成してチームへ共有しました。その結果、提供時間を15分から9分に短縮しクレームをゼロにできました。この経験から課題を数値で把握し仕組み化する力を身につけました。

テニス部の副キャプテンとして、メンバーの実力差による練習不満を解消しました。全員と個別に話し課題を把握したうえで、難易度別の練習メニューとメンター制度を提案しました。全員の満足度が向上し地区大会で準優勝を果たしました。この経験からチームの課題を仕組みで解決する重要性を学びました。

私はカフェのアルバイトで、週末のピーク時における提供遅延の改善に取り組みました。
当時、注文から提供まで平均15分以上かかりクレームが月数件発生していました。
単なる「頑張れ」の掛け声では根本解決にならないと考え、原因を分析した結果、ドリンクとフード担当の連携不足を特定しました。
そこで声かけのタイミングを図にしたマニュアルを作成し、チーム全員へ共有しました。
1か月後には提供時間が平均9分に短縮され、クレームもゼロになりました。
この経験から、課題を数値で把握し再現できる仕組みに落とし込む力を身につけました。

私はカフェのアルバイトで、週末ピーク時に顧客満足度を落とさないための改善に取り組みました。
当時、注文から提供まで平均15分以上かかっており、クレームが月に数件発生していました。
私はシフトリーダーとして原因を分析した結果、ドリンク担当とフード担当の連携が取れていないことが根本にあると特定しました。
そこで、ポジションの立ち位置と声かけのタイミングを図にしたマニュアルを作成し、新人スタッフでも10分で理解できる内容にまとめてチーム全員へ共有しました。
取り組み開始から1か月後には提供時間が平均9分に短縮され、クレームもゼロになりました。
この経験から、課題を数値で把握し再現できる仕組みに落とし込む重要性を学びました。
貴社でも、現場の課題に対して主体的に改善を提案しチームの成果最大化に貢献したいと考えています。

私はゼミのグループ研究でリーダーを担い、4名のチームで地域活性化をテーマにした研究発表に取り組みました。
序盤はメンバーそれぞれの強みが活かせる役割分担ができておらず、一部のメンバーに作業が偏ってしまうという課題がありました。
私はメンバー一人ひとりの関心や得意分野をヒアリングし、調査担当・分析担当・資料担当へ再編成することを提案しました。
また週1回の進捗共有を私が主導して設定し、詰まっている部分を全員で解消する場を定期的に作りました。
その結果、全員が納得感を持って取り組めるようになり、発表では教授から「構成の完成度が高い」と評価をいただきました。
この経験から、チームの力を最大化するには個人の強みを引き出す役割設計が重要だと学びました。
貴社でも、メンバーの得意を活かしたチームビルディングで成果を出す姿勢を発揮していきたいと考えています。

私はカフェのアルバイトで、週末ピーク時における提供遅延の改善に取り組み、チーム全体の生産性を高めることができました。
当時、注文から提供まで平均15分以上かかっており、お客様からクレームをいただくことが月に数件ありました。忙しい時間帯はスタッフ全員が必死に動いているにもかかわらず、なぜこれほど時間がかかるのかという疑問を持ち、自分なりに原因を探ることにしました。
業務の流れをメモに書き出して分析した結果、ドリンク担当とフード担当がそれぞれ自分の作業に集中するあまり、相手の状況を確認していないことが根本の原因だと気づきました。声をかけるタイミングや立ち位置を少し変えるだけで大きく改善できると考えた私は、ポジションの立ち位置と声かけのタイミングを図にしたマニュアルを作成しました。
提案の際、最初は「今のやり方で問題ない」と感じているスタッフもいたため、まず仲の良いメンバーから試してもらい、効果を実感してもらったうえで全体に広げる方法を取りました。
取り組み開始から1か月後には提供時間が平均9分に短縮され、クレームもゼロになりました。店長からも「改善のプロセスが素晴らしかった」とフィードバックをいただきました。
この経験から、課題を数値で把握したうえで原因を構造的に分析し、関係者の合意を得ながら仕組みに落とし込む重要性を学びました。
貴社でも、現場の課題を主体的に発見しチームを巻き込みながら改善を実行することで、組織の成果最大化に貢献したいと考えています。

• 学業：ゼミの共同研究、グループワーク、授業の発表準備、卒業論文の共同作業
• 課外活動：部活・サークル、学園祭・文化祭の運営、学生団体、委員会活動
• アルバイト：シフトメンバーとの業務改善、新人教育、繁忙期の連携、マニュアル作成
• その他：ボランティア、留学先でのプロジェクト、地域活動、オンラインチームでの開発