【例文6選】継続力を自己PRでアピールする方法とは？評価されるポイントや注意点を徹底解説

はじめに

現在就活されている方や、これから就活をされるという方にとって、面接対策は非常に重要です。

さまざまな項目について事前に用意をしておかなければ、当日面接の場でうろたえてしまい、合否に影響を及ぼすでしょう。

その中でも自己PRは絶好のアピールポイントです。

ここで継続力のある人間であることを、いかにして伝えるかお困りの方も多いのではないでしょうか。

ぜひとも今回ご紹介する内容を参考にしてみてください。

【自己PRで継続力をアピールするには】企業が評価する「継続力とは」

仕事とは事業を通して利益を出すことであり、雇用されている会社に貢献することでもあります。

それは一朝一夕でどうにかなるものではなく、継続的な努力や時間を必要とします。

すぐに諦めてしまったり嫌になって退職してしまったりすると、利益を出すどころか大きな損失を出してしまう可能性もあるのです。

楽しいときに頑張ることは、そこまで難しいことではないかもしれません。

しかし仕事は楽しいときばかりではなく、困難な状態に遭遇するときもあります。

そのときにどれだけ根気良く仕事に向き合えるかという継続力に、企業は関心があるのです。

最後までやり遂げることができる

働くということは、何かしらのサービスを提供することで顧客の役に立ち、その報酬として給与を得ることです。

働くうえでは、ときに忍耐や継続力が求められます。

なぜなら、欲しいサービスは人により千差万別だからです。

誰も求めていないサービスを開発したり、提供したりしたとしても、企業は事業を通して利益を上げられません。

だからこそ、仕事をしていく中で困難な状況にぶつかることもあれば、顧客のために何ができるかを粘り強く考え、実行し続けることも必要になってきます。

すぐにもうできないと音を上げたり、途中で挫折したりしていては、事業を発展させることはできません。

そのため企業側は、根気良く最後までやり遂げる力を持ち合わせている人材を求めているのです。

継続的な努力により大きな成長を果たす

どんな仕事であっても、継続して取り組み続けるからこそ、大きな成果を出すことができます。

何にでも言えることですが、基礎を築き上げるからその後の応用が成り立つのです。

初めから大きなことはできません。

小さな仕事を一つひとつ大切にし、確実に成し遂げるからこそ、大きな仕事もできるようになるのです。

それは、地道な努力がなければ難しいことです。

自分が思い描く結果を得られないときは、誰でも頑張って取り組んでいることを投げ出したくなるでしょう。

そのようなときにじっと耐えることや、投げ出したくなることをグッと我慢し、ひたむきに持続的に努力を重ねること、新しい方法を模索することで道が拓けることもあるのです。

企業が志望者に対して関心があるのは、どのようなときも継続的な努力ができる人材であるかということです。

楽しいときや調子が良いときに努力することは、そこまで難しいことではありません。

しかし、苦しいときや困難な状況に陥ったときに、粘り強く取り組むことは誰もができるわけではありません。

そのような人材は長期的に見て、大きく成長してくれるという印象を与え、高く評価されるでしょう。

長期的に企業に貢献してくれる

企業側にとって新卒採用の活動は、採用したら終わりではありません。

むしろ、始まりと言っても良いくらいです。

なぜなら採用した後、その人材が企業に貢献できるようになるまでは、日々新人を教育する必要があるからです。

志望者側は採用されたら嬉しさが募り、先のことはあまり考えられないかもしれませんが、企業側は先々のことを考えて研修や勉強会などのスケジュールを組んでいるのです。

そのような学びの場を提供されることは、当たり前のことではありません。

時間や労力、そして費用をかけて、企業側は新卒者に提供しているのです。

だからこそ、企業は長期的に活躍してくれる人材を採用したいのです。

企業側の視点に立ってみると、継続力を重要視する理由が分かることでしょう。

評価される自己PRを作成するために最も大切なことは、企業側が志望者に何を求めているのかを理解することです。

【自己PRで継続力をアピールするには】継続力を別の言葉で言い換えた際の例

継続力をアピールする際に、そのまま継続力という単語を使ってしまうのは避けましょう。

ほかの志願者と同じという印象を与えてしまいかねませんし、言い回し1つで伝わり方が変化するからです。

たとえば「コツコツ」や「地道な努力」のような言葉があるでしょう。

少しずつでも積み重ねながら前進する、というイメージの言葉であれば表現可能です。

そのほかにも「目標に向かって邁進」や「ひたむきに取り組む」という表現も、バリエーションの一種となります。

問題や障害が立ちふさがっても、決して諦めることなく継続する力があることを、実体験を交えながら伝えるだけでよいのです。

出来事の大小よりも継続する力が備わっているのかという部分が重視されます。

そのためどんな些細なことでも大丈夫です。

【継続力を自己PRでアピールするには】継続力をアピールする際の注意点

継続力をアピールする際の注意点ですが、代表的なものが4つあげられます。

ただ継続しているという事実だけを並べたところで、それは面接官にとってあまり参考にはならない情報です。

これからご紹介する4つのポイントを押さえられているかによって、回答になるかどうかが決まるといっても過言ではありません。

それ次第でアピールの質が変わる部分です。

しっかりと意識するようにしましょう。

もしもポイントを押さえられていなかった場合、せっかくのアピールがアピールになっていないという恐れもあります。

自分のことをより深く理解しているかどうかが、決まる部分でもあります。

スラスラと言葉が出てくるくらいに、体に染み込ませるくらいがちょうどよいのです。

動機をはっきりする

過去に困難な状況に陥ってしまったが、乗り越えられたという出来事があったとしましょう。

そのエピソードを聞いた面接官が気になるポイントとしては、乗り越えられた動機です。

乗り越えられた出来事自体にも関心はありますが、どうしてその状況下でも継続できたのかという理由が大切です。

問題にぶつかったときに心が折れてしまい、諦めてしまいそうになることもあるでしょう。

そこで諦めずに継続できたからには、何か思いや信念などの動機があったはずです。

その部分を面接官は知りたがっています。

明確な動機部分を伝えるようにするとよいでしょう。

そもそも面接官はなぜ動機に注目しているのかといえば、再現性があるかどうかを見極めるためです。

たとえば過去に継続力を示すような経験があっても、それが業務上では起こり得ないシチュエーションではあまり意味がありません。

業務においても起こり得る内容だからこそ、確認する意味があるのです。

主体的に取り組んでいるかどうか

また継続力を確認するうえで、重要なポイントとなるのが「主体的であるかどうか」という部分です。

継続するというのはかなり根気がいるように思いがちですが、案外なんとなくでも続けられることもあります。

しかし面接官や企業が知りたい継続力というのは、なんとなくのものではありません。

それでは業務上発生した問題や困難な状況に対しての、対応力を知ることにはならないからです。

継続が難しいような状況でも、明確な意志をもってコツコツと努力をしたというエピソードであれば、問題ないといえます。

主体的に取り組むことによって継続しようとする場合、何らかの試行錯誤をするケースも少なくないでしょう。

ダメ元でもさまざまな方法を実際に試してみることで、結果的に継続するに至ることがあります。

主体的に取り組めていると、そうした具体的な考え方や取り組み方までも感じ取れるようになるのです。

その部分を面接官に伝えられれば自己PRは成功することでしょう。

継続して当たり前の内容ではないか

就職活動をしているのは、自分だけではありません。

自分が「ここに入社したい！」と思うということは、他の就活生もその企業に魅力を感じていると考えて良いでしょう。

企業は、すべての志望者を採用するわけではありません。

自社にふさわしいと思う人材は誰なのかを、選考を通じて決めるのです。

他の人と変わりばえしないPR内容や、取り組んで当然なことを伝えても、注目してもらうことは難しいでしょう。

事業を通して利益を出し、会社を発展させるためには、新しいアイデアをもとに商品やサービスを開発したり、ときには結果が出るまで忍耐強く作業に取り組んだりする必要があります。

それは当たり前の行動をするだけでは、なかなかできないことです。

だからこそ、誰もが当然のようにできるわけではなく、自分だから継続できた内容をアピールしていくのです。

そうすることにより、企業の目に留まりやすくなるでしょう。

時間がかかりすぎただけではないか

継続力をアピールする際は、選んだエピソードがいたずらに時間をかけただけの経験ではないことを、確認する必要があります。

作業に手間取ったなど、ただ時間がかかりすぎて長期化してしまったことを「継続力がある」ことだと勘違いしていないか、自分だけでなく周りにも聞いてチェックしておきましょう。

面接官にそこを見抜かれると「手際が悪い」というマイナスな評価をされてしまうこともあります。

他の人であれば、簡単にできてしまうようなことの段取りが上手く行かず、人よりも時間がかかってしまったエピソードを選んでいる場合、アピールのポイントやエピソード自体を変えた方が良いかもしれません。

自分にとって困難なことでも、解決まで続ける「粘り強さ」などに舵を切るか、より継続力を表現できるエピソードを選び直しましょう。

一貫した内容になっているかどうか

自己PRは、内容に終始矛盾がないことがとても大切です。

言っていることがそのときそのときによって異なると、企業は困惑してしまうはずです。

何より不信感を抱かれ、敬遠されてしまうでしょう。

仕事をするにあたって最も大切なことは、人と人との関わり合いです。

周りの人と協力しコミュニケーションを取らなければ、仕事は成り立ちません。

そのため、面接ではこれまでの経歴以外に、誠実性や一貫性などの人間性も評価対象となってきます。

自身の強みを伝えた際に、他の質問でその強みと矛盾するようなことを言わないように気をつけましょう。

とくに弱みを聞かれた際は「飽き性」「流されやすい」「集中力がない」など、長所の継続力に矛盾する可能性のある短所は避ける必要があります。

【継続力を自己PRでアピールするには】自己PRの構成

続いて、自己PRで継続力をアピールするための適切な構成についてご紹介します。

企業の採用担当者に良い印象を与えるためには、まず自分の強みが継続力であるという結論から伝えましょう。

次に、実際に発揮したエピソード、行き当った課題、その解決策、結果や成果、その強みで会社にどう貢献できるかの順に説明するのがおすすめです。

これは、聞き手にまずどのような話をするのかを印象づけ、後から説得力を持たせていくために必要なプロセスになります。

それぞれの段階でどのような内容を書いたら良いのか、詳しく見ていきましょう。

強み

まず、自分にはどのような強みがあるのか、結論から話し始めましょう。

今回でいえば、継続力が強みにあたります。

「私の強みは、継続力があることです」といったように、簡潔に一文で結論を話しましょう。

結論から話し始めれば、聞き手はこれから何についての話が始まるのかを把握でき、その後の話を聞くための準備を脳内で行えます。

そのため、情報の整理がしやすくなり、結論を補強するための根拠となるエピソードを理解しやすくなるのです。

逆に、学生時代に経験したエピソードから話し始めてしまうと、聞き手は何の話を聞かされているのかが分かりにくくなります。

また結論から始めても、最初の文が長すぎると、結局どこが重要なポイントなのか分かりにくくなるため、なるべく簡潔に伝えるようにしましょう。

発揮したエピソード

続いて、強みとなる要素、ここでいう「継続力」を実際に発揮できたエピソードを述べましょう。

授業やゼミ、アルバイト、部活動、資格の取得といった何かの活動を通しての経験、知人や友人、家族など親しい人からいわれたことなど、自分が持つ継続力に気付くきっかけとなったものを洗い出します。

このエピソードは、他者から見ても説得力がある経験でなければなりません。

そのエピソードの中身と継続力という強みが結びつかないと、企業の採用担当者はあなたの話に納得できないのです。

他人を納得させられないということは、そのエピソードと強みに対する理解が甘い、ひいては自己分析が足りていないと判断されるため、気を付けなければなりません。

説得力のあるエピソードを選ぶため、まずはしっかり自己分析をしましょう。

課題

継続力を自己PRとしてアピールするためには、エピソードの中で自分が直面した課題について、説明する必要があります。

これは、エピソードの中の一部に含ませれば良いため、これだけを取りあげる必要はありません。

エピソードの中にある起承転結の承の部分にあたるので「このような経験の中で継続力を発揮した」という起に続けて「このような課題があった」のように説明しましょう。

課題はなるべく解決できたものを選び、継続力で乗り越えられたと納得できるものを選ぶ必要があります。

アピールする強みによっては、解決までいかなくとも、反省点がはっきりしていれば良い場合もあります。

しかし、継続力の場合、そこから発展させるのが難しい傾向にあるため、エピソード内で完結する内容の方が良いでしょう。

解決策

継続力を発揮したエピソードの一環として、先に挙げた課題を解決した方法を述べましょう。

これは、起承転結における転の部分です。

実際に直面した課題をどのようにして乗り越えたのか、どのような工夫を凝らしたのかを述べます。

解決策の部分では、就活生の課題解決能力がチェックされるため、具体的な描写が必要です。

ただし、これはエピソードの一部であるため、ここだけを長々と話す必要はありません。

面接時の適切な回答時間に合わせ、自分が継続力という強みをどのように活かしたのかしっかり説明しましょう。

これまでの項目同様に、継続力が課題解決に役立ったと納得させられるような内容にしなければなりません。

話す内容は周りの人にしっかり確認し、納得できるかチェックすることをおすすめします。

結果

エピソード部分の最後に、解決策を実施した結果どうなったのかを述べます。

必ずしも、大きな成功体験や華々しい成績である必要はありません。

大事なのは、そこから何を学んだのか、今後はどうしていきたいかというポイントです。

継続力を発揮した結果、事態がどのように転んだか、周囲の人の反応はどうだったか、具体的に示せる数値などはあるかをまとめて、エピソードに盛り込みましょう。

特に、多くの人にとって分かりやすいのは、数値上の変化です。

取った賞の順位や売上の数値など、誰にとっても分かりやすい結果を提示すると、説得力が上がります。

なお、エピソードの中で伝えたいこと、話の主軸が「継続力のアピール」であることを忘れないようにしましょう。

会社にどう貢献できるか

エピソードについて話し終わったら、最後に志望先の会社にどのように貢献できるかを述べましょう。

語ったエピソードを通して何を学んだのか、それを今後どのように活かしていけるのかをアピールします。

これまでのエピソードは間接的なアピールですが、最後のこの部分は自分の強みを直接的にアピールできるチャンスです。

その会社の業務に絡めて、どのように貢献できるかを述べれば、よりポイントが高くなるでしょう。

会社の業務や方向性にマッチしていれば、その会社についてもしっかり調べていると判断されるためです。

しっかり調べているほど入社意欲が高いと見なされるため、自己分析だけでなく企業研究も行ったうえで、自己PRに盛り込むと良いでしょう。

【継続力を自己PRでアピールするには】自己PRのポイント

続いて、自己PRを話す際のポイントについて紹介します。

面接で自己PRする際のポイントは、基本的に5つです。

まずはご自身にどのような強みがあるかを伝えましょう。

しっかり自己分析をして具体的なエピソードを話し、企業の採用担当者に継続力という強みを印象づける必要があります。

過度なインパクトは必要ありませんが、自分独自の考え方や学びを盛り込んで、相手の興味を惹きつけましょう。

また、そのままでは継続力をアピールしにくいと感じたら、別の言い方への変更も検討するのがおすすめです。

それぞれのポイントについて、詳しく見ていきましょう。

強みは端的かつ印象的に定義する

どんなに自分に強みや魅力があったとしても、相手にしっかりと伝わらなければ、就職活動は悔いが残るものになってしまいます。

自己PRを作成したら、客観的に見て分かりやすいかを確認してみましょう。

チェックのポイントは、具体的な文章になっているかと、回りくどくなく核心に触れる文章が作られているかです。

ダラダラと長い説明では、一体何が言いたいのか分からないと思われてしまうことも少なくありません。

また、今後仕事をするうえでも、端的で分かりやすい説明ができなければ、業務をスムーズに行えない可能性も出てきてしまいます。

それらのことを念頭に置き、自己PRを考えてみましょう。

自分だけが分かれば良いと考えるのではなく、誰が聞いても分かるような文章を作ることが大切です。

エピソードは具体的に伝える

エピソード次第で、強みの度合いと話の説得力が評価されます。

企業に注目してもらう自己PRをするには、いかに自分の魅力を具体的に伝えるかが鍵になってきます。

どのくらいの規模感で取り組んだ行いなのかや、取り組んだ期間などを数字で伝えるなどして、できる限り具体的に伝えましょう。

また、事実に基づいた伝え方をしていくこともおすすめです。

事実とは、誰にでも同じように考える事柄を指します。

例えば大きいと表現しても、どの程度のサイズを大きいと感じるかは人によって違うでしょう。

しかし、その大きさの代わりに「20cm」と言えば、誰にでも同じ大きさを認識してもらえます。

このように伝え方を具体的かつ明確にすることで、誤解されることなく正確な評価を得られるでしょう。

また具体的に伝える方法として、きちんと筋道を立てて考えたことを表現することも意識すると良いかもしれません。

それを実行するために「5W1H」を考慮して、自己PRを作成してみましょう。

論理的で相手に伝わりやすい文章になるはずです。

入社後の活かし方を明確に伝える

企業が志望者の強みを聞く一番の理由は、自社で活躍できるかを図るためです。

自分の強みや魅力をアピールした後に、それをどのように企業で活かせるのかまで伝えられると高く評価されるでしょう。

しかし、入社後の活かし方を伝える際には注意することもあります。

それは、企業の特色を事前に調べて理解しておかなければ、適切に強みの活かし方を伝えられないということです。

いくら自分に強みや魅力があったとしても、企業のニーズに合わなければ採用したいとは思ってもらえません。

やみくもに活かし方を伝えれば良いわけでもないのです。

自己PRするためには、相手側のこともよく知る必要があります。

そのうえで、企業での貢献イメージとそのポテンシャルを合わせて伝えられれば、注目されやすくなるでしょう。

数字を用いて伝えてみる

継続した期間と成果は、具体的な数字にしましょう。

一貫してや常に、長期間といった表現では具体性に欠け、継続的な取り組みの程度が曖昧になりかねません。

数字を加えることで、具体的な成果が明確に伝わりやすくなります。

数字を使わないと期間や成果の評価度合いが、面接官の主観に左右される恐れがあります。

数字を用いることは面接官が客観的に判断できるだけでなく、アイキャッチとなることで強調される効果もあります。

継続力を言い換える　

継続力をアピールする志願者は多いため、言い換えを使い差別化をしましょう。

例えば、「コツコツと続ける」や「地道に取り組み続ける」と表現できます。

他には、「コミットメント力」や「コンスタントな努力」「根気強さ」「やり抜く力」とも言えます。

ただ単に、継続しただけのエピソードにならないようには、工夫が必要です。

目的指向で進めたり、向上心を持って取り組んだりした要素を加えることで、継続力のアピールがより効果的になります。

例えば、目的達成に必要なスキルアップのため自主的に講座を受講し、その知識を活かし成果を上げたことなどです。

この工夫をすることで継続力の訴求が他の志願者と差別化され、評価されやすくなります。

【継続力を自己PRでアピールするには】例文

ここまで自己PRの書き方のコツをご紹介しましたが、実際に作成するとなるとうまくできない方もいるのではないでしょうか。

せっかくのアピールポイントもしっかりとまとめられなければ、面接官に伝わりません。

そこで以下からは、自己PRの例文をいくつかご紹介いたします。

例文があることによって、過去の出来事やその際にどのようにして継続できたのかを思い出せることでしょう。

こちらを参考、にぜひご自身に当てはめて自己PRを作ってみてください。

例文①

この例文のポイントとしては、具体的であることです。

ただ単に中学から大学まで練習や自主練を頑張ったというだけでは、努力の量がいまいち伝わりません。

具体的な練習内容や365日という数値であらわすことによって、努力の度合いがわかりやすくなります。

例文②

このエピソードのポイントとしては、地道な努力という部分です。

学生時代のダイエットというのは、地道の象徴といっても過言ではないでしょう。

それでも継続して半年間で14kgの減量というたしかな結果を出せたのは、具体的で非常にわかりやすいものです。

ダイエット方法に関しても明確ですので、当時どのように取り組んでいたのかが伝わるでしょう。

例文③

このエピソードのポイントは挫折感です。

漢字検定2級の試験で2度の不合格になってしまったという挫折と、そこからどのようにして諦めずに挑戦する気になったのかという、動機が明確になっています。

特に順調だったときの急な挫折は仕事においてもよくあることです。 会社にどう貢献できるかという部分もわかりやすいでしょう。

例文④

この例文では、追い込まれているときでもバランスの良い思考を用い、継続してそのときに望ましい行動を取れるという強みを具体的に伝えられています。

仕事でも何でも言えるのは、いつでも自分の思い通りにはいかないということです。

そして、自分の思い通りにならないときや苦しいときにこそ、自分の力が問われるということです。

苦汁をなめてもそれだけでは終わらないといったエピソードを入れることで、採用するメリットがあることを伝えられるでしょう。

例文⑤

苦手のことの1つや2つは、誰にでもあるものです。

ただそれを避けるのではなく、毎日向き合う継続力を実際の経験と結び付けたPR内容となっています。

得意なことや好きなことに力を入れるのは、それほど難しいことではありません。

しかし、その反対は誰でもできることではないため、企業側に困難な状況でも粘り強く活躍してくれそうだという印象を与えることができるでしょう。

例文⑥

この例文では、継続してきた自分の強みをただ単に上司に評価されたことだけでなく、具体的なエピソードを通して伝えています。

また、その強みを今後どのように活かしていきたいかも表現されているため、企業から高い評価を得られるでしょう。

例文⑦

この例文では、他校の生徒とも調整し、成功に向けて取り組み続けたやり遂げる継続力をイベント企画の事例で伝えています。

自主的に講座を受講したことで向上心を持って成し遂げる姿勢も高く評価されるでしょう。

例文⑧　

この例文では、グローバルな視点で課題を捉えて行動していることが伝わります。

特に自ら高いレベルの学習方法に、挑戦し続ける姿勢を示しています。

入社後も自己研鑽をして活躍する印象を与えられるでしょう。  

例文⑨

この例文では、課題解決のために自ら学び、責任感を持ってやり遂げたことを伝えています。

具体的な期間を書いて対策を取り続けて成果を上げている点が、変化が出るまで動じず続けられることを表現できています。

【継続力を自己PRでアピールするには】エージェントに相談する

自己PRの作成が難しいと感じたら、エージェントに相談してみると、強みが明確になり作成のアドバイスを受けられます。

多くの志願者がアピールする継続性の要素では、差別化した伝え方が重要です。

エージェントは、長年の経験で得た豊富な知識を活用して、作成をサポートしてもらえます。

エージェントは繰り返し行う面談を通じて、あなたのエピソードから自己PRに活用できる要素を見つけ出し、効果的なアドバイスを提供してくれます。

さらに、エージェントは就職活動全体を通じてサポートを続けてくれるため、安心して活動に取り組むことができます。

このようにエージェントを利用することで、短期間でより効果的な就職活動ができるでしょう。

まとめ

継続力は非常に素晴らしい強みです。

仕事においても必要になる能力なので、しっかりと面接官の方にアピールできるようになりましょう。

せっかくその能力が備わっていて、過去に発揮したエピソードがあったとしても、うまく伝えられなければ能力はあってないようなものになってしまいます。

貴重な人材であることを伝える必要があるので、ぜひとも今回ご紹介したポイントを押さえつつ自己PRを書いて採用につなげましょう。