サマーインターンの探し方とは?就活生参加必見の企業や対策準備方法を紹介!

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はじめに

就職活動で内定を得るためには、志望する業界や業種、企業について十分に理解を深めておくことが重要です。

そして学生のうちから社会人と同じような経験を積み、就職活動に備える便利な手段のひとつとして、インターンが挙げられます。

しかし、なかにはインターンに参加する目的や、効率的な探し方がわからないという方もいるかもしれません。

そこで今回は、特にサマーインターンに焦点を当て、参加するメリットや実施時期、探し方について解説します。

サマーインターンへの参加を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

【サマーインターンの探し方】サマーインターンとは

サマーインターンとは、その名称どおり夏の間に実施されるインターンのことです。

詳細なスケジュールは後述しますが、基本的には8月から9月の間で実施されるケースが多く見られます。

サマーインターンに参加することで、就活サイトの情報や説明会だけでは把握しきれない仕事内容や社風についても理解が可能です。

就活においては企業研究や企業理解が重要なポイントになるため、サマーインターンへの参加は大きな強みになるでしょう。

なお、サマーインターンという同じ名称を使っている場合でも、その内容は企業によって異なります。

ディスカッションを中心としたインターン、社員に混じって仕事をするインターンなど企業によって方向性が異なるので、参加を申し込む前に内容を確認しておくことが大切です。

ウィンターインターンとの違い

ウィンターインターンとは、主に大学3年生や修士1年生を対象に、冬(12月〜2月)に開催される短期の就業体験プログラムです。

期間は1日〜5日程度が多く、企業理解や業界研究を深める内容が中心です。

サマーインターンに比べて開催時期が就職活動本番に近いため、より実践的な内容や選考直結型のプログラムが増える傾向にあります。

大きな違いとして、ウィンターインターンは早期選考の案内や内々定につながるケースが多く、企業も学生の本気度を重視します。

その分、事前準備や目的意識がより重要になります。

特にサマーインターンを経験した学生にとっては、自分の志望を深めたり企業との距離を縮めたりするチャンスとなるため、サマーインターンの次の一歩として活用する人が増えています。

【サマーインターンの探し方】サマーインターン参加のメリット

先述したように、サマーインターンへの参加は就活において有利に働く重要な経験です。

しかしただ漫然と参加しただけでは、サマーインターン参加の恩恵を十分に享受することはできません。

得るものが少なかった場合は、むしろ時間を浪費する結果になってしまう可能性もあるでしょう。

サマーインターンにはどのようなメリットがあるのかをしっかりと把握し、自分が何のために参加するのかという目的を具体化しておくことが大切です。

ここからは、サマーインターンに参加するメリットを4つのポイントに分け、より詳しく解説していきます。

選考枠などの特典がある

サマーインターンに参加する最大のメリットの一つが、選考優遇や特別枠の案内を受けられる可能性があるという点です。

企業によっては、インターン参加者に対して通常の採用フローとは別に、早期選考やスカウト枠を用意していることがあります。

インターン中に企業との接点を持ち、積極的な姿勢や適性をアピールできれば、評価につながりやすく、本選考を有利に進められる場合もあります。

特に人気企業や大手企業では、サマーインターンが実質的な選考の一部となっていることもあるため、参加自体が貴重なチャンスとなります。

また、早い段階で内定に近づくことができれば、精神的な余裕を持って就活を進められるのも大きな利点です。

ただし、すべての企業が特典を設けているわけではないため、事前に目的や内容をしっかり確認することが重要です。

企業の雰囲気を知れる

サマーインターンでは、企業を訪れて仕事やディスカッションを行うため、直接企業の雰囲気を知ることが可能です。

実際の企業の雰囲気や空気感を知ることは、企業研究の点から見ると重要なアドバンテージになるでしょう。

また、自身に合った就職先を探すという企業選びの段階においても、サマーインターンの経験は大いに役立ちます。

ホームページの掲載情報や説明会の内容は、どうしても採用側の目線に立った情報がメインです。

OB訪問などで社員に直接質問した場合でも、そこには個々人の主観が入ってしまいます。

入社後のミスマッチをなくすという意味でも、就職活動においてアドバンテージを得るという意味でも、企業の雰囲気を肌で感じられるサマーインターンは貴重かつ重要なチャンスと言えるのです。

就活の仲間ができる

就職活動は長期戦となるケースも多いため、要所要所で高いポテンシャルを発揮するだけでなく、安定したモチベーションを保ち続けなくてはいけません。

サマーインターンの参加者は、就職活動を見据えて真摯に活動しているモチベーションの高い方が多く見られます

そういった人々の中に混ざって仕事をすることで、自分のモチベーションも高められるでしょう。

一緒に切磋琢磨する関係を築ければ、1人では解決困難な就職活動の壁も協力して乗り越えられる場合があります。

また、同じ企業のサマーインターンに参加している仲間なので、将来同僚として働くことになる可能性もあるかもしれません。

「自分だけで頑張るのではなく良い仲間を作る」「仲間の良いところを吸収する」という視点で望むと、サマーインターンはより効果的なものになるでしょう。

社会経験をすることができる

社会経験という言葉は就活においてしばしば用いられますが、具体的に何を指すのかという定義は決まっていません。

多くの場合、社会人の一員として働く中で徐々に気づいていく身だしなみの大切さや、雰囲気について学ぶことが社会経験を積むということなのではないかと思います。

こういった漠然とした空気感や社会人としてのスタンダードは、個別に知識だけを得ようとしてもなかなか身につきません。

アルバイトなどでも社会経験は積めますが、企業で社員として働く経験とは異なる点も多いでしょう。

実際に企業で働くタイプのサマーインターンは、就職する前から実践的な社会経験が積める貴重な場です。

また、サマーインターンで社会経験を積むことで将来のビジョンが明確になり、就職活動がより進めやすくなる場合もあります。

【サマーインターンの探し方】サマーインターンの時期

続いて、サマーインターンに関するイベントの時期、大まかな季節感について確認していきましょう。

一部例外もありますが、多くの企業では以下のようなスケジュールでサマーインターンが実施されます。

当然ながら、各種期限に間に合わなかった場合はサマーインターンに参加できないので、遅れることがないように早めに準備を進めておくことが大切です。

学業やサークル活動などのイベントがサマーインターンの時期と被る可能性もあるため、どれを優先するかを明確にしたうえでスケジュールを組むことをおすすめします。

情報解禁:3〜4月

サマーインターンの概要は、実施時期よりも5ヶ月程度早い3月から4月前後に発表されます。

ゆとりがあるように思えますが、スケジュールの問題を考えると、なるべく早く情報を把握しておいた方が良いでしょう。

興味のある企業が明確になっている場合は、この時期から参加要項などについてチェックを開始し、今後の予定を調整することをおすすめします。

まだ企業の絞り込みができていない場合は、後述するポイントを参考にして、自身が参加したい企業を探してみてください。

エントリー:5〜6月

日系企業のサマーインターンの情報は、5月から6月前半に発表されるケースが多く見られます。

この時期に概要が発表された場合は選考までのスパンが短いため、スケジュールを立てるのがやや難しい場合もあるかもしれません。

募集自体も、早ければ6月以内には締め切られてしまいます。

特に志望企業が明確になっていないケースでは、企業選びや申し込みにある程度のスピード感が求められるでしょう。

気を抜かずに情報収集を継続し、興味のあるインターンに参加するチャンスを逃さないようにしてください。

選考:6〜7月

6月後半には、いよいよサマーインターンの選考が開始されます。

エントリー時に公開されていなかった具体的な日程が公開されるのもこの時期です。

実際の選考内容は企業によって異なり、そもそも選考らしい選考が行われないケースも見られます。

しかし、特に人気が高い企業においては、ESの提出や面接など、通常の就職活動と近いタイプの選考が行われると考えた方が良いでしょう。

選考に臨む前に企業の人気や選考内容について、しっかり情報収集をしておくことをおすすめします。

開催:8〜9月

多くの企業では、夏休みの時期である8月から9月にサマーインターンが開催されます。

2週間・半月・1ヶ月などインターンの期間は企業によって異なるため、しっかりスケジュールを空けておきましょう。

サマーインターンに参加する際の心構えとしては、明確な目的意識を持つことが大切です。

選考を通過した後は、何のためにインターンに参加するのかについてあらためて考えておくと良いかもしれません。

また、質問事項のリストアップも重要です。

企業によっては服装や持ち物が指定されている場合もあるため、抜け漏れのないように準備しておきましょう。

大手求人サイトをチェック

大手求人サイトへの登録をしておくことで、1dayインターンから長期インターンまで多くの最新情報を確認することができます。

また、各インターンの開催日や応募条件、エントリー締め切り日などもまとめて確認できるため、志望する一社ごとに企業のHPを見に行くよりも効率的です。

どこの企業のインターンに参加しようか迷っている方にも、大手求人サイトは情報が多いためインターン探しにおすすめです。

【サマーインターンの探し方】サマーインターンを探す際のポイント

サマーインターン先の企業選びは、その後の就職活動に大きく影響します。

サマーインターンに参加した企業が、そのまま就職活動における志望企業となるケースも多いでしょう。

選考の必須条件としてサマーインターンの参加が義務付けられている場合は、この段階からすでに選考は始まっているといっても過言ではありません。

しかし、サマーインターンを実施している企業は多く、やみくもに探すのは非効率です。

ここからは、後悔しないためのサマーインターン探しのポイントについて解説していきます。

やりたいことで選ぶ

1つ目のポイントは、自分がやりたい仕事や興味がある分野のサマーインターンに参加することです。

まずは大まかな業種や業界を決め、そこから徐々に絞り込んでいくという探し方をおすすめします。

自身の興味を軸として参加するサマーインターンを選ぶ大きなメリットは、モチベーションを維持しやすい点です。

また、自身の趣味や嗜好と一致した企業を選んだ場合、学んだ知識や経験は就職活動以外にも活かせるでしょう。

一方、「その分野が好きだから」というイメージだけで決めてしまうと、想像と実際の業務の間にギャップが生じるケースもあるかもしれません。

サマーインターン自体が業界や企業の実態について知る機会ではありますが、参加する前にもある程度業界研究をしておいた方が良いでしょう。

企業を比較してみる

2つ目のポイントは、サマーインターンを実施している企業同士の比較です。

同じ業界において似たようなサマーインターンの募集があった場合には、それぞれの企業を比較検討することで、自身に合ったより適切なインターン先が見えてくるでしょう。

インターンへの参加が選考の一部になっているケースはもちろん、選考に直結しない場合でも就職先を選ぶのと同じ感覚で企業について調べておくことが大切です。

事前にしっかり比較して企業を選ぶことで、自身がやりたいことを実現できる確率が高まります。

なお、当然ながら同じ業界・業種の企業でも、サマーインターンの内容や形式はそれぞれ別物です。

そのため、実際には次に解説する3つ目のポイントについても並行して比較検討することになるでしょう。

内容を確認する

3つ目のポイントは、サマーインターンの内容や実施要項の確認です。

ディスカッションをメインにしたサマーインターンと、職場での実践をメインとしたインターンでは、それぞれ学べることが大きく変わってきます。

また、スケジュールによっても参加できるインターンの種類は変わってくるでしょう。

サマーインターンをより効果的に活用するためには、実施企業だけでなく内容の選択も重要です。

そのため、2つ目に解説した企業比較と、この内容比較について、どちらを優先して候補を絞り込むかは人によって変わってくるかもしれません。

希望が明確になっていない場合は、期間などについてのNG条件だけを最初に決めておき、広くさまざまな企業のサマーインターンについて目を通してみることをおすすめします。

【サマーインターンの探し方】サマーインターンのおすすめの探し方

最後に、サマーインターン先を探すおすすめの方法について解説します。

先述したように、サマーインターンは多くの企業で実施されており、情報の開示から応募締め切りまでの期間もある程度限られています。

そのため自分に合ったインターン先を見つけるためには、先述のポイントを押さえつつ効率の良い方法を用いて探さなくてはいけません。

特に希望する業界や業種が曖昧な方は、以下の方法を駆使して自身に合ったインターン先を探してみてください。

求人サイトを閲覧する

求人サイトには採用情報だけでなく、サマーインターンの情報を載せているサイトもあります。

自分の希望を入力することでサマーインターンの条件や内容を絞り込むことができるため、インターン先探しの方法としておすすめです。

特に大手の求人サイトは取り扱っている情報も多いため、企業や内容で比較検討する場合は大いに役立つでしょう。

より詳細な情報を求める際には、後述の方法の方が優れている可能性もありますが、業界や業種が決まっていない場合や、多くの募集内容に目を通したい場合はまずここから始めると良いかもしれません。

情報量の多さに圧倒されてしまわないように、自身の中で譲れないポイントやNG条件をある程度決めておき、それらを軸にして情報を取捨選択することをおすすめします。

企業のホームページを見る

ある程度候補が絞り込めてきた場合におすすめの方法が、企業のホームページを見ることです。

最初からどこのサマーインターンに参加するか決まっている場合は、まずここから始めると良いでしょう。

多くの企業では、サマーインターンに関する情報を採用ページや特設ページに掲載しています。

これはサマーインターンの応募締め切りや選考内容などを含む重要な一次情報であり、どのような手順でインターン先を探す場合でも、必ず企業ホームページは確認することになるでしょう。

企業ホームページに掲載されている情報は、転載された情報よりも信憑性が高く、誤った内容が記載されていることは基本的にありません。

後述する方法と比較すると、就活サイトと同様に携帯やパソコンから手軽にアクセスできる点も魅力的です。

合同説明会に行ってみる

就活サイトや企業のホームページに載っていないような情報が知りたい場合は、説明会に参加しましょう。

サマーインターンの説明会に関する情報は、主に企業のホームページなどに掲載されます。

説明会への参加は、ほかの探し方に比べると、実際のインターン内容について深く知ることが可能な点が特徴です。

企業によっては、社員の方に直接気になる点を質問できる場合もあるでしょう。

そのため説明会に参加すれば、サマーインターンのミスマッチが発生する可能性を大きく減らせます。

ただしサマーインターンの説明会は、すべての企業で実施されているわけではありません。

また、直接現地に出向く手間や日程調整の手間がかかるため、ほかの探し方に比べると手軽な方法とは言えないでしょう。

参加経験者に聞いてみる

最後の方法は、サマーインターンに参加した経験のある人に直接聞いてみることです。

参加経験者からはリアルな体験談を聞くことができため、ホームページの掲載内容だけではわからない情報も多く得られるでしょう。

サマーインターンでの気になる点や、掲載情報との差異なども教えてもらえる可能性があるため、参加した際に生じるギャップを減らせるかもしれません。

ただし、周囲にサマーインターンの経験者がいない場合は、当然ながら別の手段を考える必要があります。

経験者探しに時間を取られてしまわないよう、十分に注意してください。

また、参加経験者が身近にいる企業を優先して選ぶのも本末転倒です。

そのため、基本は先述した3つの方法を中心に探し、環境が整っていた場合はこの直接聞く方法を用いることをおすすめします。

逆求人サイトに登録する

サマーインターンを探すなら、逆求人サイトに登録しましょう。

あらかじめ登録しておくことで、自分では見つけられない優良企業からオファーが届くからです。

逆求人サイトとは、企業が就活生にスカウトやオファーを送り、選考を促す仕組みです。

逆求人サイトでプロフィール情報を入力しておくことで、企業からインターンシップや採用の情報が届きます。

学業の成績やアルバイト経験、興味のある業界など詳しく記載することで、マッチ度の高いオファーが来ます。

現在の就活では、OfferBoxやWantedlyなどの利用がおすすめです。

逆求人サイトとして多くの企業と連携しているため、サマーインターンを探す手間が省けるでしょう。

業界団体や地域の商工会議所の情報を参考にする

サマーインターンが見つからない人は、業界団体や地域の商工会議所の情報を参考にしましょう。

サイトを閲覧することで、一般の就活サイトにはないニッチなサマーインターンが見つかるからです。

とくに、志望業界が決まっている人におすすめです。

たとえば、NPO日本ネットワークセキュリティ協会は、JNSAインターンシップと題して、2025年8月25日〜9月5日の土日祝日を除く10日間で業務体験ができます。

ほかにも、地域の商工会議所を調べることで、専門性の高い企業のサマーインターンに参加できるでしょう。

地域に密着した企業で働きたい人にもおすすめです。

商工会議所では地元企業が多く集まるため、自分の価値観に合った企業に出会えます。

SNS(XやLinkedInなど)で情報収集する

サマーインターンの情報はSNSをうまく活用し、情報収集しましょう。

企業や人事部が運営するアカウントをフォローすることで、リアルタイムで情報が得られるからです。

インターンシップを開催する企業の多くは、開催を告知します。

しかし、就活は多くの情報で溢れるため、自分で情報を得ることが大切です。

興味のある業界や業種の企業は、積極的にフォローしておき、情報発信を欠かさずチェックしましょう。

情報がうまく見つけられない就活生は、SNSで「#26卒サマーインターン」のように自分の卒業年度と組み合わせて検索してください。

現在募集しているインターンシップの情報が表示されるため、探しやすくなります。

大学の掲示板や学内ポータルサイトをチェックする

サマーインターンシップを見つけるには、大学の掲示板や学内ポータルサイトをチェックしましょう。

大学と提携している企業や卒業生が活躍している企業からのインターン情報が多く集まるからです。

現在の就活では、多くの就活生が大手の就活サイトやSNSを活用しています。

そのため、大学内で公開されているインターンシップは、ほかの媒体と比較して競争倍率が低い可能性があります。

就活は複数の選択肢を視野に入れることが重要です。

大手の就活サイトを利用しつつ、大学のサポートを受けることで、効率よく就活が進められます。

そこで、定期的に大学の掲示板や学内のポータルサイトをチェックしましょう。

最新情報を手に入れることで、スムーズにサマーインターンの対策ができます。

【サマーインターンの探し方】参加したいサマーインターンが見つからない時のアプローチ方法3選

参加したいサマーインターンが見つからない時は、以下の方法を試してください。

サマーインターンの探し方を見直してみる

長期インターンに参加する

就活エージェントに相談する

サマーインターンを一人で探すと時間や手間がかかります。

そこで、周囲の力を借りることで解決しましょう。

本章では、サマーインターン探しが難航している就活生向けにおすすめの方法を解説します。

サマーインターンの探し方を見直してみる

まずは、サマーインターンの探し方を見直してみましょう。

掲載されている媒体によって見つかるサマーインターンシップが大きく異なるためです。

たとえば、IT業界に特化した媒体であれば、IT企業のインターンシップの紹介がメインになります。

飲食業界を目指している人にとっては、方向性が合わないでしょう。

そこで、自分が志望する業界や職種などを明確にし、利用している媒体とマッチしているか確認してください。

また、視野を広げてみるのもおすすめです。

応募条件を厳しくすると検索でヒットするインターンシップ数は減少します。

勤務場所や期間、業務内容などを再考してみましょう。

検索数を増やすことで、納得のいくサマーインターンに出会える可能性が高くなります。

長期インターンに参加する

サマーインターンが見つからない時は、長期インターンに参加しましょう。

通年で実施している長期インターンに参加することで、サマーインターンの代わりになるからです。

長期インターンの多くは募集時期を定めていません。

多くの場合、数か月〜半年以上にわたってインターンに取り組むからです。

興味のあるサマーインターンが見つからない人は、長期インターンにも目を向け、探してみましょう。

長期インターンでは、実践的な業務が経験できるため、自己PRや志望動機の作成がスムーズになるメリットがあります。

さらに、具体的な成果が残せた場合、自分の発言に説得力が生まれます。

サマーインターン以上の効果が期待できるため、長期インターンも候補に入れましょう。

就活エージェントに相談する

サマーインターンが見つからず、困っている就活生は就活エージェントに相談してみましょう。

就活のプロに相談することで、探し方のコツや早期選考につながるインターンシップの情報が手に入るからです。

インターンシップは、ただ参加して終わりではありません。

その後の選考を有利に進められる可能性があります。

そこで、就活エージェントの力を借りて、効率よく自分に合ったサマーインターンシップを見つけましょう。

就活エージェントは、一般の就活生が持っていない情報を多く持っています。

なかには、公開されていない情報もあるでしょう。

普段から就活エージェントを利用し、周囲の就活生よりも優位に就活を進めてください。

まとめ

サマーインターンとは8月や9月に開催されるインターンのことであり、企業の社風や仕事内容などさまざまな情報が得られます。

社会経験を積む場としても適しており、ガクチカや自己PRのネタとしても使えるため、参加すること自体が就職活動やその後の学生生活で役立つケースも多いでしょう。

サマーインターンの情報は3月や4月といった比較的早い時期から公開されるため、参加を希望する場合は随時情報をチェックするようにしましょう。

また、サマーインターンの期間は企業によってそれぞれ異なるため、確実に参加できるようにスケジュール調整をしておくことも大切です。

就活サイトやホームページなどを確認し、ぜひ自分に合ったサマーインターンを見つけてみてください。

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