【ESに載せる顔写真は何が正解？】好印象につながるESを完成させる準備をしよう

マナーを守って撮影してESで好印象を残そう

ES（エントリーシート）に添付する顔写真は、書類選考における第一印象を大きく左右する重要な要素です。

どれだけ文章の内容がしっかり書かれていても、写真が適切でなければ採用担当者に良い印象を与えることは難しいでしょう。

そのため、写真撮影時にはマナーを守り、好印象を与えることを意識することが大切です。

写真を撮影する際には、清潔感を重視し、身だしなみを整えた状態で臨む必要があります。

特にスーツや髪型といった外見は採用担当者の目に最初に入るため、リクルートスーツを正しく着こなし、顔周りをすっきりと整えておくことが重要です。

また、写真館で撮影する場合も、証明写真撮影機を使用する場合も、準備が不十分だと適切な仕上がりにならないことがあります。

事前準備を徹底することで、落ち着いて撮影に臨むことができます。

ESに添付する写真は、企業が書類選考で目を通す最初の部分に当たるため、採用担当者に「この学生に会ってみたい」と思わせるような明るく自然な表情を心がけましょう。

撮影時に正しい姿勢や表情を意識することで、写真の印象が大きく変わります。

さらに、写真の質を高めるためには、撮影場所や背景の色、撮影機材の選び方にも注意が必要です。

これらを正しく理解し、マナーを守って撮影することで、ESに添付する写真があなたの魅力をしっかりと伝える手助けとなります！

【ESに添付する顔写真について】そもそも何のため？ ESの写真の目的

ESに顔写真を添付する目的は大きく分けて二つあります。

一つは「本人確認」のため、もう一つは「第一印象」を確認するためです。

この二つの目的をそれぞれ理解することで、写真撮影時に何を意識すべきかが明確になります。

本人確認をするため

まずESの顔写真は、面接時に本人確認を行うために使用されます。

そのため、顔写真はできる限り現在の姿に近い状態で撮影する必要があります。

具体的には、面接時と同じ服装や髪型で撮影することが求められます。

もし髪型や髪色が大きく変わっていると、採用担当者が「この写真は本当に本人なのか」と疑問に思う可能性があります。

また、前髪が目にかかっていたり、顔が髪で隠れていたりすると、顔全体がはっきり見えず、本人確認が難しくなります。

そのため、撮影前に髪型や身だしなみを整え、採用担当者が安心して確認できるような顔写真を添付することを意識しましょう。

第一印象を見るため

顔写真は第一印象を判断するための大切な要素です。

採用担当者は、顔写真から応募者がどのような人物かを感じ取ります。

特に営業職や接客業など、第一印象が重視される職種では、明るく親しみやすい表情が求められます。

暗い表情や無表情の写真は、採用担当者に良い印象を与えることが難しいため、笑顔を意識して撮影に臨むことが大切です。

口角を少し上げた自然な微笑みを浮かべ、明るく誠実な印象を与える表情を心がけましょう。

写真の第一印象が良ければ、採用担当者に「この学生に会ってみたい」と思わせることができ、面接へのステップアップにもつながります。

【ESに添付する顔写真について】写真を取る方法

ESに添付する顔写真を撮影する方法には、写真館を利用する方法、証明写真撮影機を利用する方法の二つがあります。

また、スマートフォンで撮影することも可能ですが、できるだけ避けるべきとされています。

それぞれの方法にはメリットとデメリットがあるため、自分の状況に合った方法を選ぶようにしましょう。

写真館で撮影する

写真館での撮影は、最も質の高い証明写真を得られる方法です。

プロのカメラマンが適切なライティングや構図を設定し、応募者の魅力を最大限に引き出してくれます。

また、撮影後に肌補正や髪の乱れの修正など、細かな加工を施してくれる場合もあります。

そのため、写真の仕上がりに自信がない方や、重要な応募書類に使用する場合は写真館での撮影を推奨します。

ただし、写真館の利用は時間や費用がかかるため、スケジュールに余裕を持って予約を行うようにしましょう。

証明写真撮影機で撮影する

駅やコンビニなどに設置されている証明写真撮影機は、手軽に写真を撮影できる便利な方法です。

予約の必要がなく、低コストで利用できる点が魅力です。

また、最近の証明写真撮影機には美肌補正機能や明るさ調整機能が備わっているため、ある程度質の高い顔写真を取ることができます。

ただし、撮影時の姿勢や表情、背景の色などは自分で確認しなければならないため、写真館などでの撮影よりはクオリティが下がることを理解しておきましょう。

スマートフォンで撮影するのはできるだけ避けよう

スマートフォンで写真を撮影するのは手軽ではありますが、ES用の写真には適していません。

証明写真専用のスマートフォンアプリも多くありますが、スマホで撮影した写真は、照明や背景、画質の面で不十分なことが多く、採用担当者に「準備不足」「手抜き」といった印象を与えかねません。

特に他の応募者が写真館や撮影機で撮影した高品質な写真を提出している場合、比較されて悪い印象を与える可能性が高くなります。

そのため、スマートフォンでの撮影は避け、専用の撮影方法を利用するよう心がけましょう。

【ESに添付する顔写真について】撮影前に把握すべきこと

顔写真を用意する前に、いくつかのポイントを把握しておくことが大切です。

以下の点を知っておくことで、撮影当日に慌てることなく準備を整え、スムーズに顔写真を用意することができ、好印象につながるES作成ができます。

ES提出の3カ月以内に撮影する

ESに添付する写真は、提出する3カ月以内に撮影したものを使用することが推奨されます。

古い写真を使用すると、現在の髪型や髪色と異なってしまい、採用担当者に違和感を与えてしまう可能性があります。

また、企業によっては提出時点での最新の写真を求める場合もあるため、期限内に撮影することが基本的なマナーとなります。

最低でも15～20枚は用意する

エントリーする企業数や書類提出回数を考慮し、最低でも15～20枚程度の写真を用意しておくと安心です。

写真館で撮影する場合は、焼き増しが可能な場合もあるため、必要に応じて追加で準備することも検討しましょう。

作成している途中で写真が足りなくなってしまうと、時間を大幅にロスすることになってしまうため、多めに用意するようにしましょう。

ESの写真用に身だしなみを整えておく

写真撮影に臨む際は、スーツの着用や髪型の整え方など、身だしなみを徹底して整える必要があります。

服装は黒や紺のリクルートスーツを基本とし、白いシャツを着用しましょう。

また、髪型は清潔感を意識し、肩につく長さの髪は後ろでまとめ、前髪は顔にかからないように整えます。

採用担当者が安心して書類を受け取れるよう、細部まで気を配った準備が大切です。

写真サイズ（縦4.0㎝×横3.0㎝）で撮影する

ESに添付する写真のサイズは、縦4.0㎝×横3.0㎝が基本です。

このサイズは多くの企業が指定しているため、撮影時には必ず確認し、規定通りのサイズで撮影するようにしましょう。

また、Webエントリーシートの場合はデータ化が必要になるため、写真館や撮影機でデータも取得しておくとスムーズです。

【ESに添付する顔写真について】写り方で重要なこと

ESに添付する顔写真は、採用担当者が応募者の第一印象を確認する大切な要素です。

そのため、写り方には特に注意が必要です。

好印象を与える写真を撮影するためには、姿勢や表情、身だしなみに細心の注意を払う必要があります。

具体的に気を付けるべきポイントはどのようなことなのでしょうか。

姿勢は正しく、背筋を伸ばす

写真撮影では、姿勢を正して背筋をまっすぐに伸ばすことが基本です。

猫背になってしまうと、顎が前に出てだらしない印象を与えたり、顔が大きく見えてしまったりする可能性があります。

頭が天井から糸で引っ張られているようなイメージで姿勢を整え、肩の力を抜きましょう。

さらに、顎を少し引くことで顔のラインが引き締まり、スッキリとした印象を与えることができます。

ただし、顎を引きすぎると二重顎になったり、不自然に見える場合があるため注意が必要です。

前髪は目にかからないように

前髪が目にかかっていると、表情が暗く見えるだけでなく、採用担当者に顔全体がはっきりと見えない印象を与えてしまいます。

一般的には、前髪を横に流したり、整髪料を使って額を出すように整えるのがベストです。

特におでこと眉毛が見えるようにすると、顔が明るく見え、清潔感が出ます。

撮影前には鏡で前髪のバランスを確認し、必要に応じて整髪料を使って形を整えることを心掛けましょう。

口角を少し上げる

口角を少しだけ上げて自然な笑顔を作ることも重要です。

無表情のままだと、写真が冷たく見えたり、暗い印象を与えることがあります。

一方で、歯を見せて笑うほどの大きな笑顔は、証明写真では不適切です。

目元をやや緩め、口角を少し上げたほほえみ程度の表情が理想的です。

写真撮影に慣れていない場合は、事前に鏡を見ながら練習しておくと、撮影当日に自然な表情を作りやすくなります。

【ESに添付する顔写真について】手書きのESに顔写真を添付する場合

手書きのESに顔写真を添付する場合、写真の準備や貼り方にも注意が必要です。

適切な方法で写真を扱わないと、雑な印象を与え、採用担当者からの評価を下げてしまう可能性があります。

以下では、写真を添付する際の手順とポイントを解説します。

顔写真をサイズに合わせてカットする

ESに貼る顔写真は、縦4.0㎝×横3.0㎝の指定サイズに合わせて丁寧にカットしましょう。

写真の側面がギザギザだったり、カットが歪んでいると、だらしない印象を与えてしまう可能性があります。

切れ味の良いカッターやハサミを使用し、定規を当てながら慎重にカットするのがおすすめです。

カッターを使用する場合は、下にカッターマットを敷いて作業を行うときれいに仕上がります。

顔写真の裏に大学名と氏名を記入しておく

顔写真が剥がれてしまった場合に備えて、裏側に油性ペンで大学名と氏名を記入しておきましょう。

これにより、写真が万が一落下した場合でも誰のものかを確認できるようになります。

記入の際にはボールペンではなく、細めの油性ペンを使用するのがベストです。

ボールペンだと強い筆圧で表面に跡が浮き出る可能性があるため注意が必要です。

【ESに添付する顔写真について】WebのESに顔写真を添付する場合

Webエントリーシートでは、顔写真をデータとして添付するのが一般的です。

手書きのESとは異なる注意点があるため、事前準備をしっかりと行うことが大切です。

以下では、WebのESに写真を添付する際の手順とポイントを説明していきます。

顔写真をデータ化しておく

Webエントリーシートに添付するためには、写真をデータ化する必要があります。

写真館で撮影する場合は、データをUSBメモリやメールで受け取ることができる場合が多いため、事前に確認しておきましょう。

証明写真撮影機でも、専用のアプリやQRコードを使用してデータを取得できるタイプがあります。

スキャナーがある場合は、紙の写真をスキャンしてデータ化することも可能です。

いずれにせよ、データ化を事前に行い、必要な写真をすぐに用意できるようにしておくことが重要です。

PCやスマホに取り込んでおく

データ化した写真は、あらかじめPCやスマホに保存しておきましょう。

ESの提出期限が迫る中で、写真が見つからない、もしくはデータが適切に取り込めていないといったトラブルが起こることを避けるためです。

ファイル名を分かりやすくして保存し、企業ごとの指定に応じてすぐに使用できる状態にしておくとスムーズに進められます。

ESにアップロードする

WebのESに顔写真を添付する際には、企業が指定するフォーマットや条件に従う必要があります。

ファイル形式（JPEG、PNGなど）やファイルサイズ（数MB以内）を指定されることがあるため、事前に確認しておきましょう。

また、写真の縦横比率や解像度も適切に調整する必要があります。

写真のアップロードが完了したら、画像が正しく表示されていることを必ず確認しましょう。

アップロード時にエラーが発生することもあるため、早めに作業を進めることが望ましいです。

【ESに添付する顔写真について】ESに使う写真は加工しても良い？

ESに添付する顔写真は、採用担当者にとって応募者の第一印象を形成する大切な要素です。

見た目が全てではないにしても、清潔感や誠実さを感じさせる写真は、応募者の印象を左右する重要なツールとなります。

しかし、写真を準備する際に、どの程度の加工が許されるのかといった疑問を抱える就活生も多いと思います。

以下では、ES用の写真加工に関する具体的なポイントを掘り下げていきます。

簡単な肌補正やはねている毛を消すなどの加工はOK

ESに添付する顔写真には、一定の範囲内での加工が許容されています。

たとえば、肌の色ムラや一時的な肌トラブルを整える程度の軽い補正は問題ありません。

撮影環境によって生じた影や照明の反射を抑えたり、顔全体を明るく見せる程度の調整も適切とされています。

また、髪の毛がはねてしまっている場合や細かい乱れが目立つ場合は、これを整える加工を行うことも受け入れられる範囲になります。

こうした加工は、応募者がより良い印象を与えるための手助けとして役立ちます。

ただし、これらはあくまで自然な範囲で行われるものであり、実際の容姿を損なわない程度に留めることが重要です。

清潔感や誠実さを感じさせる写真は、採用担当者にポジティブな印象を与える助けとなります。

実物と大きく異なって見えてしまう加工はNG

一方で、実物とかけ離れた印象を与える加工は避けるべきです。

顔の輪郭を大幅に変えたり、目を極端に大きくするなど、写真が実物とは異なる見た目を強調してしまう加工は、就職活動において好ましくありません。

たとえ美しく見える写真であっても、過度に加工されていると不自然な印象を与えるだけでなく、応募者の誠実さに疑念を抱かれる可能性があります。

採用担当者が写真を通じて感じるのは、その人の外見そのものだけではなく、写真に表れる全体的な雰囲気や人柄です。

過度な加工によって、その自然な魅力が損なわれてしまうと、むしろ逆効果となる場合があります。

さらに、面接などで実際に会った際に写真と大きく異なる印象を与えると、違和感や信頼性の欠如につながる恐れもあります。

まとめ

ESの顔写真は、応募者の第一印象を大きく左右するため、事前の準備と適切な撮影が重要です。

写真館や証明写真撮影機を活用し、身だしなみを整えたうえで撮影に臨むことが推奨されています。

また、加工は軽微な修正に留めることで、誠実さを保ちながら良い印象を与えることが可能です。

今回紹介したポイントを意識して、正しい顔写真を提出しましょう！